Vad är dina tre bästa tips för att hjälpa barn som blöt i sängen? Ed Christophersen, PhD:
Vänligen don
- Ge inte dem belöningar för att hålla sig torra - de kan inte hjälpa det.
- Punjera inte dem för att vätta sängen - de kan " Det hjälper inte.
- Anne Boisclair-Fahey, DNP, RN, CNP:
Barn som blötlägger sängen borde ha en drinkflaska i skolan under dagen så att de är väl hydrerade när de kommer hem från skolan. då bör förbrukning av fluid begränsas efter middagen.
- Använd ett nattligt enuresis larm. Detta hjälper till att bota sängvätning. (Se "Hur kan jag hjälpa mitt barn att hålla sängen torr?" Nästa.)
- Undvik kolsyra, koffein, citrus, choklad och mjölkprodukter efter middag varje dag.
- Jeffrey M. Donohoe, MD, FAAP:
Råd till föräldrar:
Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn.
- Begränsa vätskeintaget på natten.
- Eliminera psykologiska stress, och kom ihåg att vara tålamod och lugnande med ditt barn.
- Råd till barn:
Se till att det sista du gör innan du lägger dig är urinera.
- Lär dig dina tarm- och blåsvanor och vara ärliga med dina föräldrar om dem.
- Motivera dig själv att göra detta; Du måste vilja rätta till problemet.
- Gary A. Emmett, MD, FAAP:
För alla barn:
Låt inte barnet få vätskor efter middagen.
- Vakna barnet före Föräldrarna går och sover och gör honom / henne gå på toaletten och sedan tillbaka i sömn.
- Lär barnet att hålla urinen under dagen under längre perioder.
- För barn som är torra på dagen, våt på natten, och sex eller äldre, prova de tre ovanstående förslag, plus "Carrot and the Stick":
CARROT: Få ett "stjärnkarta" (en kalender och guldstjärnor) och om barnet går en vecka utan att sova han / hon gör en "stor kid" sak som att cykla till slutet av blocket (men barnet måste vilja göra den här "big kid" saken). Välj inte en leksak eller mat som en belöning. Fortsätt att förlänga torrperioden som behövs för en belöning över tiden tills barnet är torrt hela tiden.
- STICK: Barnet ska vara ansvarigt för att avta sängen och ta lakan till tvättmaskinen / torkan - eller barnet sover i våta lakan.
- Kathleen Kieran, MD:
När patienter kommer att se oss för sängvätning rekommenderar vi alltid att optimera elimineringsvanor under dagen såväl som på natten. Det betyder att du dricker mycket vatten (vanligtvis minst en ounce per pund per dag men begränsar vätskor två timmar före sänggåendet), går på toaletten för att förstöra första på morgonen, sista natten och varje två timmar under dagen, och har en mjuk (pudding-konsistens) tarmrörelse varje dag. Många gånger kan förbättrade fuktvanor ensamma hjälpa till att göra sängvätning mindre frekvent; hos barn som fortsätter att ha sängvätning trots förbättrade vanor, kan andra hanteringsalternativ, som mediciner, övervägas. Topp tre tips: Dricka mycket (förutom rätt före sängen).
- Testa mycket (och ofta!).
- Poop.
- Marlo Eldridge, MSN, CPNP:
Förstoppning bör vara grundligt utvärderas (ofta med ryggrad i rygg) och behandlas löpande.
- Barn bör vara särskilt medvetna om god hydrering under dagen men ska skära av vätskor helt två timmar före sängen. Detta inkluderar livsmedel som glass och Popsicles, som de vänder sig till vätska. Den allmänna tumregeln är att ett barn ska konsumera hälften av sin kroppsvikt uppmätt i pounds, i ounces varje dag. (Ett barn på 60 pund ska förbrukas minst 30 ounces per dag.) Dessutom bör barn som våtbäddar undvika blåsirritationer som konstgjorda färgämnen, koffein, kolsyra och ibland citrus. Kom ihåg: Choklad innehåller koffein, så gå enkelt!
- Föräldrar bör påminnas om att inget barn vill våta sängen. Det är pinsamt, obekväma och generellt obehagligt att vakna i en våtbädd. Det är lämpligt för ett barn äldre än sex som hjälper till med att ta bort våt sängkläder och städa upp, men barn ska aldrig straffas eller förödas!
