Jag är 51 och har varit idrottsman under det mesta av livet - brottning, cykling, springning, squash, simning och andra sporter. Jag fick diagnosen rheumatoid artrit år 2003. När det först inträffade var inflammationen i mina leder från knäna till mina tår och armbågar mina fingertoppar så otrevlig att jag skulle välja att undvika en aktivitet om det gällde att jag var tvungen att gå upp och gå andra sidan rummet. Sedan dess har jag tagit metotrexat och Remicade (infliximab) infusioner. Jag kunde nyligen skära mina veckotax av metotrexat i hälften utan signifikanta biverkningar. Smärtan är under kontroll och i de flesta fall frånvarande. Därför har jag övat min träning, speciellt cykling. Jag gör långa, hårda uthållighetstävlingar / turer och har i allmänhet inga biverkningar förutom muskelmattning. Ser du någon skada i att jag fortsätter att trycka på kuvertet?
Du ska göra så mycket motion som din kropp kan tolerera. Smärta och trötthet kommer att vara begränsande faktorer och kommer att vara din cue när när man ska begränsa träningen. Jag är glad att höra att ditt läkemedelsregime fungerar så bra för dig.
Läs mer i det dagliga hälsosystemet för rheumatoid artrit.
