Restaurang kaloriantal ännu inte reglerat, lämnar utrymme för felaktighet | Sanjay Gupta |

Innehållsförteckning:

Anonim

Listade kaloriantal i restauranger är kanske inte det mest exakta sättet att hålla sig till dina hälsosamma matvanor.

Den Prisvärd Care Acten säger att kedjestauranger med 20 eller fler platser måste börja lägga kaloriantal tillsammans med priser och menybeskrivningar, med hopp om att människor blir mer medvetna om sina val när de äter ute.

Men en studie från 2011 ur Tufts University hittade en chips och salsa aptitretare från On the Border hävdat att ha 430 kalorier, när det verklighet det hade 1.511. Mat- och drogadministrationen har ännu inte bestämt hur man ska reglera kaloriantalet, och det finns inget datum när restaurangerna måste ha kalorierna upplagda.

Att räkna kalorier är ett av de mest effektiva sätten att gå ner i vikt och människor som följer till denna strategi kommer sannolikt att ta restaurangkalorilistor seriöst.

"Om det är skrivet på en meny, tar folk verkligen det till ett nominellt värde", säger Christina Roberto, doktorand, psykolog och epidemiolog vid Harvards folkhälsoskola.

FDA rekommenderar painkillerrestriktioner

FDA rekommenderar hårdare restriktioner för recept för smärtstillande medel som Vicodin och Lortab, som innehåller narkotisk hydrokodon.

Rekommendationerna minskar antalet påfyllnader som en patient kan få innan man ser sin läkare för ett nytt recept i hälften. Patienterna måste också ta receptet till apoteket själva, i stället för att ha en läkare ringa den i

Dessa begränsningar kommer efter höga nivåer av receptbelagd drogmissbruk i USA En av fem amerikaner har använt receptbelagda läkemedel för icke-medicinska Barn med huvudskador har högre depression Risk

Barn som har haft hjärnskakning eller någon annan form av huvudskada verkar ha högre än genomsnittet depressionsgrad.

Enligt en ny studie som presenterades vid National Academy of Children's National Conference, 15 procent av barn med huvudskada hade depression jämfört med den 4 procent nationella prevalensen.

"En möjlighet är att Det finns förändringar i hjärnstrukturen i områden som hör samman med humörreglering, säger Keith Yeates, en barnlig neuropsykolog på Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio.

Hur mycket socker är i din mat? ar är en av de största bidragsgivarna till fetmaepidemin, men många människor vet inte ens vilka livsmedel innehåller höga mängder socker.

Ta reda på om du vet vilka livsmedel som innehåller mest socker i vår quiz. > Erinn Connor är en personalförfattare för hälsofrågor med doktor Sanjay Gupta

arrow