Key Takeaways
Slidgikt är en ledande orsak till funktionshinder och drabbar fler kvinnor än män.
Det finns ingen orsak till OA, men genetik, ålder, kön och fetma spelar en roll.
Vill du förhindra din OA från försämring? Håll dig aktiv, bibehålla en hälsosam vikt och undvik skada eller repetitiv stress på lederna.
Slidgigt, en degenerativ gemensamma sjukdom, är den vanligaste typen av artrit. Nästan 14 procent av de amerikanska vuxna har artros, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det påverkar kvinnor mer än män och är en ledande orsak till funktionshinder. De klassiska tecknen på artros är smärta - särskilt med aktivitet - liksom svullnad och styvhet i lederna.
Om du misstänker att du har artros kan dessa 10 frågor till din läkare vara till hjälp:
1. Vad orsakar artros?
Många faktorer bidrar till artros, inklusive gemensamt överanvändning, repetitivt trauma och skada, såsom en främre korsbindning i knäet. Osteoartrit går i familjer, så det finns också en genetisk komponent. Och fetma är en annan riskfaktor på grund av övervikten på lederna.
"Det finns ingen utlösare eller vanlig orsak", säger Jonathan Samuels, MD, professor i medicin vid division av reumatologi vid NYU Langone Medical Center i New York City. "[Oavsett orsak], slutar du ha samma ändskada på lederna."
2. Hur går artros på mina leder?
Artros uppstår när du förlorar bindväv (brosk) i ett eller flera leder - vanligtvis i knä, höfter eller händer. Knä artros är faktiskt en av de fem främsta orsakerna till funktionshinder bland icke-inbyggda vuxna. Smärta eller svullnad i lederna kan göra det svårt att flytta fogen, stör din dagliga verksamhet.
3. Vad är skillnaden mellan artros och reumatoid artrit?
Artros är ett kroniskt tillstånd i lederna, säger Dr. Samuels. "Rheumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som oftast påverkar lederna, men kan också påverka andra organsystem."
RELATERAD: Gå det här sättet för artroshjälp
Ålder är en av de största riskfaktorerna för artros: Om En tredjedel av personer med artros är över 55 år, säger Samuels. Rheumatoid artrit å andra sidan påverkar främst kvinnor i fertil ålder.
En annan skillnad mellan de två är att de vanligtvis påverkar lederna i händerna. i lederna nära fingernaglarna och vid tummen, medan reumatoid artrit påverkar lederna nära mitten och basen av fingrarna.
4. Finns det ett läkemedel som kommer att bota eller stoppa artros?
Det finns ingen medicin för att sätta lederna ihop igen, och inget sätt att medicinskt stoppa utvecklingen av artros eller återföra leder till ett hälsosamt tillstånd, säger Matthew Husa, MD, biträdande professor i uppdelningen av immunologi och reumatologi vid Ohio State University of Wexner Medical Center i Columbus.
RELATERADE: 9 Secrets Only Människor som bor med artritpine Know
Att hitta en drogbehandling för artros är en hets forskningsverksamhet just nu, tillägger Samuels. Även om det finns mycket effektiva läkemedel för reumatoid artrit, hittills finns det inga jämförbara läkemedel för artros.
5. Hur kommer artros på mig att på lång sikt ?
Artros utvecklas vanligtvis långsamt, och i vissa människor går det aldrig längre än sina initiala steg, säger Samuels. Arthritis Foundation rekommenderar att du håller dig aktiv, bibehåller en hälsosam vikt och undviker skada eller repetitiv stress för att förhindra att din artrit försämras.
6. Hur hanterar jag artrit-symptom?
Samuels rekommenderar att hans patienter börjar med OTC-smärtstillande medel Tylenol (acetaminophen). Det är i allmänhet säkert, även om det kommer med viss risk för leverskador. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen och Cox-2-hämmare, såsom Celebrex, lindrar även smärta och inflammation. Men dessa mediciner kan orsaka biverkningar, säger Samuels, inklusive högt blodtryck, blödande sår och njure eller hjärtproblem - särskilt hos äldre patienter. Han noterar att aktuella versioner av NSAIDs är säkrare än orala mediciner. Du bör diskutera eventuella fördelar och biverkningar av alla OTC-läkemedel med din läkare innan du tar dem.
Fysioterapi är ett annat sätt att hantera artrossymtom: Det kan hjälpa dig att utveckla starkare leder och muskler (särskilt runt knäna). Arbetsterapi kan hjälpa till att stärka tummen.
7. Ska jag behöva operation för min artros?
Gemensam ersättningsoperation är vanligtvis den sista utvägen när andra metoder inte har fungerat för att lindra smärta och upprätthålla gemensam funktion, säger Dr Husa.
Jan Tarasovic från Richmond, Virginia, i slutändan gripit till operation för artros i tummen. I 10 år lyckades Tarasovic hantera ibuprofen, tummarpa och kortisonskott eftersom hennes artrit sakta försämrades. "Det var så gradvis, det var inte ett funktionshinder först," säger hon. "Ömheten skulle komma och gå. Sedan släppte jag saker hela tiden. Jag kunde inte förstå stora lock. Det skadade när jag använde sax eller när jag stickade. Jag fortsatte att sätta igång operationen. "
RELATERADE: 7 Bästa antioxidantrika livsmedel för artros
Tarasovic var fortfarande i återhämtning vid denna intervju. Hon rekommenderar potentiella kirurgipatienter att vara säker på att de verkligen förstår återhämtningsprocessen. "Töm ditt liv så mycket som möjligt," säger hon. "Det tar lång tid att göra medan du är i återhämtning."
8. Vad mer kan jag göra för att hantera symptom?
Fysisk aktivitet och äta en hälsosam kost är verkligen viktigt, säger Husa. Fetma är en viktig riskfaktor för knä och hand artros, så diet och motion kan hjälpa dig att gå ner i vikt eller bibehålla en hälsosam vikt. Fysisk aktivitet är också en bra strategi för att lindra smärta och upprätthålla eller förbättra funktionen i de drabbade lederna, enligt Arthritis Foundation. Använd heta och kalla terapier för att lindra symtomen, och var noga med att ta vila.
9. Är du säker på att jag har artros?
Andra typer av artrit, som reumatoid artrit, psoriasisartrit och gikt, kan också orsaka ledsmärta eller stelhet. Om du upplever ledsmärta, se till att hitta en välrenommerad specialist så att du kan få den mest exakta diagnosen.
10. Var kan jag få ytterligare hjälp eller stöd?
Arthritis Foundation och American College of Rheumatology erbjuder både pedagogiska material, verktyg och resurser för artrit patienter och vårdgivare. CreakyJoints är en annan källa till användbar information och support för personer med artrit och deras familjer.
