När du ger vård till en hushållsmedlem som är sjuk med influensa, är de viktigaste sätten att skydda dig själv och andra som inte är sjuka att:
- Håll den sjuka bort från andra människor så mycket som möjligt, särskilt från andra som är i hög risk för komplikationer från influensa.
- Påminna den sjuka för att täcka sina hostor och tvätta händerna med tvål och vatten eller en alkoholbaserad handgnid ofta , särskilt efter hosta och / eller nysning.
- Håll alla i hushållet ofta händer med tvål och vatten eller en alkoholbaserad handgnidning. Barn kan behöva påminnelser eller hjälpa till att hålla händerna rena.
- Fråga din vårdgivare om hushållskontakter hos den sjuka, särskilt de kontakter som kan vara gravida eller ha kroniska hälsotillstånd, ska ta antivirala läkemedel som oseltemivir (Tamiflu®) eller zanamivir (Relenza®) för att förebygga influensa. Om du är i en högriskgrupp för komplikationer från influensa, bör du försöka undvika nära kontakt (inom 6 fot) med hushållsdeltagare som är sjukta med influensa. Om nära kontakt med en sjuk person är oundviklig, använd en ansiktsmaske eller andningsskydd om det är tillgängligt och tolerabelt. Spädbarn ska inte vårdas av sjuka familjemedlemmar.
- Placering av den sjuke personen
Håll den sjuka i ett rum som är skilt från husets gemensamma utrymmen. (Till exempel, ett extra sovrum med eget badrum, om det är möjligt.) Håll sjukluksdörren stängd.
- Om inte nödvändigt för sjukvård bör personer med svininfluensan bor hemma och hålla sig borta från andra så mycket som möjligt , inklusive att undvika resor, i minst 24 timmar efter att feber är borta för att få vård eller andra nödvändigheter. (Feber ska vara borta utan användning av feberreducerande medicin). Detta är att hålla sig från att göra andra sjuka. Barn, speciellt yngre barn, kan eventuellt vara smittsamma under längre perioder. Om personer med influensa behöver lämna hemmet (till exempel för sjukvård) borde de ha en ansiktsmaske, om de är tillgängliga och tolererbara och täcker deras näsa och mun när man hostar eller nysar.
- Har den sjuka en kirurgisk mask om de behöver vara i ett gemensamt område i närheten av andra personer.
- Om det är möjligt ska sjuksköterskor använda ett separat badrum. Detta badrum ska rengöras dagligen med desinfektionsmedel för hushåll (se nedan).
- Skydda andra personer i hemmet
- Den sjuka ska inte ha andra besökare än vårdgivare. Ett telefonsamtal är säkrare än ett besök.
Om möjligt, ha bara en vuxen i hemmet vård av den sjuka personen. Människor med ökad risk för allvarlig sjukdom från influensa bör inte vara den utsedda vaktmästaren om möjligt.
- Undvik att gravid kvinnor bryr sig om den sjuka personen. (Gravida kvinnor har ökad risk för influensa-relaterade komplikationer och immunitet kan undertryckas under graviditeten).
- Undvik att få sjuka familjemedlemmar att ta hand om spädbarn och andra grupper med hög risk för komplikationer av influensa.
- Alla personer i hushållet ska rengöra händerna med tvål och vatten eller en alkoholbaserad handgnid ofta, inklusive efter varje kontakt med sjuk personen eller personens rum eller badrum.
- Använd pappershanddukar för att torka händerna efter handtvätt eller ägna trasa Handdukar till varje person i hushållet. Till exempel, ha olika färgade handdukar för varje person.
- Håll god ventilation i gemensamma hushållsområden (t.ex. hålla windows öppna i toaletter, kök, badrum mm).
- Antiviraler kan användas för att förhindra influensa , se därför med din vårdgivare för att se om vissa personer i hemmet ska använda antivirala mediciner.
- Om du är vårdgivare
- Undvik att vara ansikte mot ansikte med den sjuka personen.
När du håller små barn som är sjuka, placera hakan på din axel så att de inte kommer att hostas i ditt ansikte.
- Rengör händerna med tvål och vatten eller använd en alkoholbaserad handgnid efter att du har berört den sjuka personen eller handtaget använda vävnader eller tvätt.
- Vårdgivare kan få influensa från den person de bryr sig om och då kan vårdgivaren kunna sprida influensa till andra innan vårdgivaren visar symtom. Därför bör vårdgivaren bära en mask när de lämnar sitt hem för att hålla sig från att sprida influensa till andra om de befinner sig i början av infektionen.
- Tala med din vårdgivare om att ta antiviral medicin för att förhindra vårdgivaren att få influensa.
- Svininfluensan: Använd ansiktsmasker eller andningsskydd.
- Undvik nära kontakt (mindre än sex fötterna bort) med den sjuka så mycket som möjligt. Om du måste ha nära kontakt med den sjuka personen (till exempel ha ett sjukt barn), spendera minst tid i nära kontakt och försök att bära en ansiktsmaske (till exempel kirurgisk mask) eller N95-engångsskydd.
- En N95-andningsapparat som passar snyggt i ansiktet kan filtrera bort små partiklar som kan inhaleras runt kanterna på en ansiktsmask, men jämfört med en ansiktsmask är det svårare att andas genom en N9 5 mask under långa perioder.
Ansiktsmasker och andningsskydd kan köpas på apotek, byggmaterial eller hårdvaruaffär.
- Använd en N95-andningsapparat om du hjälper en sjuk person med andningsbehandlingar med hjälp av en nebulisator eller inhalator, enligt instruktioner från deras läkare. Respiratoriska behandlingar ska utföras i ett separat rum bort från gemensamma utrymmen i huset när det är möjligt. Använda ansiktsmasker och N95-andningsskydd ska tas av och placeras omedelbart i vanligt papperskorgen så att de inte berör någonting annat.
- Undvik omanvändning av engångsbehållare och N95-ventilationsmedel om möjligt. Om en återanvändbar tygmasksymma används, ska den tvättas med vanlig tvättmedel och torkas i en varm torktumlare.
- När du har tagit av en ansiktsmask eller N95-andningsskydd, rengör dina händer med tvål och vatten eller en alkohol baserade handtvättmedel.
- Svininfluensan: Hushållsrengöring, tvätt och avfallshantering
- Kasta bort vävnader och andra engångsprodukter som används av sjuka i papperskorgen.
- Tvätta händerna efter att du har berört använda vävnader och liknande avfall.
- Håll ytor (speciellt sängbord, ytor i badrummet och leksaker för barn) rena genom att torka ner dem med ett hushållsdesinfektionsmedel enligt anvisningarna på produktetiketten.
- Linne, köksredskap och disk som hör till de som är sjuka behöver inte rengöras separat, men dessa föremål bör inte delas utan att noggrant tvättas först.
Tvätta sängkläder (som lakan och handdukar) genom att använda hushållssvål och tvåltorka på en het miljö. Undvik "kramning" tvätt innan du tvättar det för att förhindra att du förorenar dig själv. Rengör händerna med tvål och vatten eller alkoholbaserad handgnidning direkt efter hantering av smutsig tvätt.
- Ätredskap bör tvättas antingen i diskmaskin eller med hand med vatten och tvål.
