I vissa kvinnor som har typ 1-diabetes kan de hormonella förändringar som följer med menstruation orsaka förändringar i blodsockernivån. Övervakningsnivåer och justering av insulin i enlighet härmed är nyckeln till hanteringen av denna månatliga växling.
Diabetes: Hur hormoner påverkar blodglukos
Samma hormoner som styr din menstruationscykel kan också påverka dina blodsockernivåer.
"Två eller tre dagar före menstruation, eftersom östrogen- och progesteronnivåerna förändras, kommer ett antal kvinnor - men inte alla - att märka att deras insulinbehov ökar väsentligt eftersom deras blodsockernivåer stiger ", förklarar Jay Cohen, MD, medicinsk chef för Endocrine Clinic i Memphis och klinisk biträdande professor vid institutionen för familjemedicin vid University of Tennessee.
Om detta händer, minskar nivåerna vanligtvis efter att perioden börjar. Även Cohen påpekar att vissa kvinnor inte upplever menstruationsrelaterade förändringar i deras blodsockernivåer, och andra får bara se minskningar av deras blodsockernivåer runt tiden.
Diabetes: Hur din menstruationscykel kan påverkas
I Tillägg till din menstruationscykel som påverkar din förmåga att kontrollera din diabetes, med typ 1-diabetes kan påverka din menstruationscykel. I genomsnitt brukar tjejer som har typ 1-diabetes tenderar att börja sina perioder ungefär ett år senare än tjejer som inte har sjukdomen. Och kvinnor som har typ 1-diabetes är dubbelt så troliga som de som inte har menstruationsproblem före 30 års ålder. Speciellt kan typ 1-diabetes öka dina chanser att:
- Längre menstruationscykler
- Längre perioder
- Hårdare menstruation
- Tidigare början av klimakteriet
"Vid kvinnor vars diabetes är out of control kan höga blodsocker sätta en kvinna i ökad risk för vaginala och jästinfektioner och kan också påverka vanliga menstruationer", säger Cohen. "Det är återigen viktigt att ha bra blodsockerkontroll regelbundet."
Diabetes: Hantera förändrade insulinbehov
Det är viktigt för en kvinna att inse att hon kan behöva mer insulin före menstruationsperioden , säger Cohen och borde ha en plan på plats från hennes endokrinolog. Oavsett om du tar insulininjektioner eller är på en insulinpump finns det en god chans att du måste öka dina insulindoser i två eller tre dagar innan du börjar din period.
Efter att ha granskat fluktuationerna i blodsockernivån under hela menstruationscykeln kan din endokrinolog hjälpa dig att bestämma vad du behöver göra för att hålla blodsockernivån under kontroll hela månaden.
"På så sätt, du kan förhindra de fem till sju dagarna av långvariga högblodsocker, vilket kan leda till potentiell uttorkning "och andra komplikationer, säger Cohen.
Normal premenstruell hormonell fluktuation, tillsammans med instabiliteten i blodsockernivån, kan också p ut dig i högre risk att ha illamående och kräkningar runt din period. Om så är fallet rekommenderar Cohen att ta en eller två ibuprofen (till exempel Motrin eller Advil) som behövs för att lindra ditt obehag.
Prata med din endokrinolog om hur dina månatliga hormonella fluktuationer kan påverka din diabeteshanteringsplan. Du kan behöva noggrant övervaka dina blodsockernivåer under de dagar som går fram till menstruationsperioden i några månader tills du har en bra uppfattning om hur ditt insulin behöver reagera på förändrade hormonnivåer.
