Medelhavsdieten fortsätter att bevisa sig som en kost rik på både näringsämnen och hälsofördelar.

Innehållsförteckning:

Anonim

"Medelhavsdieten … ersätter" dålig "(transfetter, mättade fetter) med" bra "fetter (enomättade och fleromättade fetter) som har en skyddande effekt på blodkärl ", säger William T. Abraham, MD, en kardiolog och professor vid Ohio State University i Columbus.

Medelhavsdieten fokuserar på frukt, grönsaker, fullkorn, fisk, nötter och olivolja. Mycket sitta leder till hjärtfel hos män

Män över 45 som oftast är stillasittande och mer benägna att sluta med hjärtsvikt när de åldras.

En ny studie i tidningen Circulation fann att män som mestadels var stillasittiga utanför arbete, även om de utövade, fortfarande riskerade för hjärtsvikt. Forskare fann att de som tillbringade minst fem timmar per dag satt var 34 procent mer troliga att utveckla hjärtsvikt än de som spenderade mindre än två timmar om dagen sitter .

Högre inkomstkvinnor är troliga att använda Fertili Ty Tjänster

Även om tekniken för att hjälpa kvinnor att bli gravid har ökat exponentiellt har ny forskning funnit att medel- och överklassen kvinnor söker efter fertilitetsbehandling.

Brist på pengar och försäkring kan spela en stor roll i vem söker efter fertilitetsalternativ men amerikanska centra för sjukdomskontroll och förebyggande undersökning fann också att afroamerikanska och spanska kvinnor är mindre benägna att uppmuntras av familjemedlemmar och partners att söka fruktbarhetstjänster.

arrow