Ett fall för hjärtrehabilitering - hjärthälsocenter -

VÄRDAG den 28 mars 2012 - Behöver du börja träna?

Du är inte ensam om du svarar på ett positivt sätt. Om din ursäkt inte har tid (som majoriteten av deltagarna i en ny undersökning från American Heart Association) eller helt enkelt inte veta var du ska börja, kan du gå in i en ny rutin, speciellt om du börjar med en aktivitet nivånivå och återhämta sig från ett större hjärtfel såsom hjärtinfarkt eller hjärtbortfall.

Här kommer ett hjärtrehabiliteringsprogram.

Hjärtrehabilitering är huvudsakligen föreskriven motion. Din doktor hänvisar till ett program (vanligtvis 12 veckor lång) under vilken du arbetar med en grupp läkare, sjuksköterskor, dietister, tränings specialister och fysioterapeuter baserat på dina personliga medicinska behov. Inte bara lär du dig hur träning påverkar ditt hjärta och hur man kan träna säkert, men laget kan också utbilda dig på att hålla upp en hjärtsam kost och hantera stress. Programmen rekommenderas oftast för personer som har haft en hjärtinfarkt eller bypassoperation. Din läkare kan också hänvisa till hjärtsvikt om du har hjärtsvikt eller om du har haft en annan typ av hjärtkirurgi eller förfarande.

Och forskning visar hjärtrehab fungerar för att förhindra framtida hjärtattacker och mortalitet hos hjärtpatienter. Men enligt Vera Bittner, M.D., sektionschef, förebyggande kardiologi och medicinsk chef vid University of Alabama vid Birmingham Cardiac Rehab Program, får de flesta hjärtpasienterna inte chansen att delta i sådana program. Dr Bittner gav en presentation om de underutnyttjade fördelarna med hjärtrehab vid 2012 American College of Cardiology Scientific Sessions i Chicago på måndag.

"Forskning har visat att färre än 20 procent av patienterna som är berättigade till hjärtrehab är faktiskt refererade till ett program , Säger Bittner i en UAB-pressmeddelande om presentationen. "En ny analys från Medicare-databasen uppskattar att det finns en 35 procent minskning av dödligheten bland personer som deltog i rehabilitering jämfört med dem som inte gjorde det. Och andra forskningsstudier har visat en 15-25 procent minskning av antalet återkommande hjärtattacker hos personer som har varit i hjärtrehab. Dessa är definitivt inte försumbara hälsoeffekter. "

Problemet, säger Bittner, är brist på läkemedelsreferens.

" Jag tror inte att det finns en fullständig uppskattning i det medicinska samfundet för hur mycket det samtidiga hjärtrehabiliteringsprogrammet gör och hur mycket effekt det har på morbiditet och dödlighet, dvs samma hårda slutpunkter som vi diskuterar typiskt vid utvärdering av mediciner och procedurer, säger hon i UAB-utgåvan.

Vem betalar för hjärtrehab? privata försäkringsbolag och Medicare-kardialrehab, men även med täckning kan copays lägga till och börda för patienter till den punkt som de inte har råd med programmen.

I november 2011 publicerade American Heart Association en vetenskaplig rådgivning om patienten barriärer för att ta emot hjärtrehab i

Cirkulation: Journal of the American Heart Association

. Den rådgivande rekommenderade täckningen för hjärtrehab som krävs enligt Essential Health Care Benefits Package som kvalificerade hälsoplaner, enligt definitionen från Department of Health and Human Services. Hjärtsjukdom i åtgärd Efter att ha lidit två hjärtattacker, först 2000 och 10 stenter senare, avslutade Rick Vinson, 55, ett hjärtrehabiliteringsprogram vid University of Alabama i Birmingham i januari. Cardiac rehab, tillsammans med fortsatt fysisk aktivitet sedan 12-veckorsprogrammet slutade (han gick fyra miles om dagen innan hans tyngdförlust platåer och han bestämde sig för att gå med i ett gym precis förra veckan), har hjälpt honom att släppa 26 pund och båda hans kolesterol och triglyceridnivåer är de lägsta de någonsin varit, säger han.

Detta var egentligen Vinsons andra stint i hjärtrehab. Han började ett liknande program för fem år sedan men klarade sig inte vid den nya rutinen efter det att den slutade.

Vad är skillnaden den här gången? "Jag tror jag var äldre och verkligheten slog mig att jag inte fick några yngre", säger han. "Du måste tänka dig." År 2005 var diabetes inte på bilden. Sedan dess har Vinson diagnostiserats med typ 2-diabetes. Han visste att han var tvungen att göra någonting om sin hälsa. När det gäller att rekommendera hjärtpatienter till rehab, vet Vinson inte varför läkare inte skulle göra det, eller varför det inte skulle vara fullt täckt av försäkringar (som hans var). "Det skulle vara dumt att inte för att det är så förebyggande. Du skulle tro att försäkringsbolag hellre skulle göra rehab istället för att betala en bypass senare på vägen, säger han.

För de senaste nyheterna och informationen om att leva en hjärtlig hälsosam livsstil, följ @HeartDiseases på Twitter från redaktörer för @EverydayHealth.