"Studier har visat att ingredienser i eteriska oljor som används i aromaterapi kan ha antiinflammatorisk eller smärtstillande -relaterande] egenskaper, och vissa kan hjälpa till att öka ditt humör och energi, säger Hallie Armstrong, ND, en naturläkare på Beaumont Health i West Bloomfield, Illinois. "Det kan vara att dessa egenskaper kan hjälpa dig att hantera symtom som smärta och trötthet som kommer med UC."
Det finns forskning som stöder aromaterapiens effektivitet vid behandling av en rad medicinska tillstånd. En översyn som publicerades i augusti 2015 i
Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine
visade att essentiella oljor extraherade från växtdelar effektivt kan minska inflammation, lindra symtom på matsmältningsbesvär och behandla hudinfektioner, bland andra fördelar. De flesta eteriska oljorna ska inte
intas. Istället kan du försöka lägga till några droppar av en essentiell olja till en neutral bärolja, som jojoba, och massera det i magen. Eller du kan hälla oljan i en aromaterapi-diffusor för att förbättra välbefinnandet genom inandning av eteriska oljor. Här är några eteriska oljor du kan försöka använda för att lindra symtom på UC: Patchouli
Används som läkemedel hjälp i östra kulturer i århundraden, kan patchouli olja vara till hjälp för ulcerös kolit lider. En studie publicerad i juli 2017 i tidskriften
Pharmacological Research fann att möss med inducerad kolit som fick patchouli (i form av patchoulialkohol) hade bättre reparation av tarmarna än de som behandlades med ett antiinflammatoriskt läkemedel . Pepparmintolja Denna aromatiska olja hjälper till med generella matsmältningssymtom, främst för att den har anti-krampaktig (lugnande) egenskaper. Det kan också lindra klagomål som gas och uppblåsthet, säger Dr. Armstrong. Pepparmynta kan säljas som olja eller som tillägg som du tar oralt. Om du använder pepparmynt som tillägg, säger Armstrong att du är säker på att du väljer entero-belagda kapslar för bästa absorption.
Basilolja Den essentiella oljan härrörande från denna läckra ört fungerar som en carminativ, vilket innebär att det kan hjälpa till att lindra magsäcken upprörd, potentiellt genom lugnande tarmkramper. Om du äter basilikablad eller gör basilikt, kan det också ha mag-lugnande fördelar.
Gurkmejaolja Du kanske känner till och använder denna krydda, som ofta åtnjuter indiska rätter, men gurkmeja kan också användas som eterisk olja. Den aktiva beståndsdelen i gurkmeja är curcumin, som har visat sig minska inflammation, en nyckelfaktor i ulcerös kolit. En rapport som publicerades i september 2011 i den indiska journalen över farmakologi
konstaterade att olja av gurkmeja erbjuder signifikanta antiinflammatoriska egenskaper. Slutligen noterar Armstrong, se till att oljan du köper är ren. För att ta reda på "släpp en droppe på ett vitt papper. Efter det att den avdunstar, kommer en ren olja inte att lämna en fläck. "Dessutom lägger hon till, slutar inte att ta mediciner och berätta för din läkare om eventuella eteriska oljor eller kosttillskott du kan försöka. En alternativ behandling är en komplementär
terapi, vilket innebär att den ska fungera tillsammans med din konventionella behandling. Kontrollera med din läkare innan du försöker någon alternativ behandling, inklusive aromaterapi, säger Armstrong.
