Innehållsförteckning:
Missa inte
Registrera dig för vår levande med kronisk smärta Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
Ju mer du röker, desto sämre din ankyloserande spondylit (AS) kan bli - vilket är den bästa anledningen att sluta prioritera.
Rökning är en stark riskfaktor för att utveckla ankyloserande spondylit, en kronisk inflammatorisk form av artrit, enligt en analys av hälsodata från mer än 35 000 vuxna som visas i augusti 2014-utgåvan av Journal of Rheumatology.
Och efter att du fått en AS-diagnos fortsätter rökning att påverka din kropp och sjukdomsförloppet. Till exempel, ju mer du röker, desto mer aggressivt kommer benen i ryggraden att växa och smälta, enligt forskning som publicerades i juli 2014-numret av The Journal of Rheumatology. För den studien spårade forskare hälsodata och ryggradsbildning av 204 patienter med AS för att bestämma riskerna för benbildning.
"Mekanismen genom vilken rökning påverkar ankyloserande spondylit är inte etablerad, men vi tror att den är relaterad till proffsen -inflammatoriska effekter av rökning, säger Vibeke Videm, doktorand, doktorand, en ankyloserande spondylitforskare vid Norges teknisk-naturvetenskapliga universitet i Trondheim. "Vi kan dock inte utesluta att en eller flera av de många ämnena i rök kan ha andra skadliga effekter på lederna."
För läkare har forskningen om att skapa samband mellan rökning och AS blivit en positiv utveckling. "Att hitta något som någon faktiskt kan ändra och ändra sin risk för är ovanlig men välkommen", säger Simpson Tanner, MD, reumatolog och assistent i division av reumatologi, allergi och immunologi vid Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tenn. Dr Tanner säger att andra än att använda mediciner för att hantera ankyloserande spondylit, slutar röka kan vara en av de bästa åtgärderna en person kan ta för att få viss kontroll över tillståndet. Varför människor med ankyloserande spondylit borde inte röka
Det finns många anledningar att sluta röka om du har AS:
1. Rökning ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Personer med ankyloserande spondylit kan öka risken för hjärtsjukdomar och stroke, vilket redan är högre än genomsnittet, enligt forskare som jämförde risken för stroke mellan 5 916 friska vuxna och 1 479 vuxna med AS för en studie som publicerades i tidskrift Rheumatology International i februari 2014. American Heart Association betonar att alla som är bekymrade över hjärthälsan bör undvika att röka.
2. Rökning gör andningen hårdare. "Folk med ankyloserande spondylit kan ha restriktiva lungsjukdomar eftersom de inte kan expandera sina lungor, så att röka skulle vara mycket dåligt i den situationen", säger Atul Deodhar, MD, reumatolog och läkare direktör för reumatologikliniker vid Oregon Health & Science University. 3. Rökning kan förvärra smärtor av ankyloserande spondylit.
Personer med AS som röker rapporterar en lägre livskvalitet på grund av förvärrade symtom som smärta. I en 2014-studie som publicerades i tidskrift Rheumatology, fann forskare att rökare med ankyloserande spondylit rapporterade konsekvent en lägre livskvalitet. 4. Rökning kan minska fördelarna med att träna för ankyloserande spondylit.
Att vara aktiv kan rekommenderas för personer med AS, och övning kan minska inflammationen totalt. Men eftersom rökning kan minska lungfunktionen och påverka ditt kardiovaskulära system, kommer du inte att få full nytta av träning tills du slutar. 5. Rökare med ankyloserande spondylit tenderar att ha mer ryggskada än nonsmokers med villkoret.
För juli 2014-studien i Journal of Rheumatology, spårade forskare bildbehandlingstester av benbildningsförändringar i ryggraden över tid hos 284 vuxna och fann att ju fler människor med AS rök, desto sämre skada. 6. Rökning kan påverka din behandlingsplan. "Vissa läkemedel kan förhindra ny benbildning vid personer med ankyloserande spondylit", säger dr. Deodhar, men forskning har inte bestämt om rökning döljer effektiviteten hos dessa läkemedel. Oavsett, Deodhar betonar att rökningstoppningen kan maximera din övergripande AS-behandlingsplan.
7. Rökning försämras rastlösa ben. Människor med ankyloserande spondylit har större risk för Willis-Ekboms sjukdom (tidigare kallad rastlösa bensyndrom) än deras kamrater, och när forskare såg på 130 vuxna med AS fann de också en korrelation mellan rökning och rastlösa ben, enligt en studie som publicerades i den internationella journalen för reumatiska sjukdomar i februari 2014.
Om du har ankyloserande spondylit och försöker sluta röka, var tålamod med dig själv om din första ansträngning inte fungerar. Tala med din läkare om en rökningstoppstrategi som kan maximera dina ansträngningar att sluta.
