5 Tips för att ta hand om någon med ulcerös kolit |

En ulcerös kolit (UC) diagnos påverkar inte bara personen med sjukdomen, men vårdgivare också. En inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) som UC kan medföra stress, ångest och depression - negativa känslor som ofta orsakas av de fysiska och känslomässiga symptomen som är förknippade med sjukdomen.

Som vårdgivare spelar du en viktig roll i din älskade långsiktigt välbefinnande. I denna roll måste du vara stödjande, flexibel, ärlig och proaktiv för att vara effektiv. De utmaningar du möter under lång tid kommer att vara komplexa och varierade.

1. Förutse symtomen på ulcerös kolit

Symptomen på ulcerös kolit varierar mycket från person till person. Vissa människor kan ha svaga symtom eller långa eftergivanden under vilka deras symtom inte begränsar deras dagliga aktiviteter. Under dessa tider behöver du inte ge mycket support som vårdgivare.

I andra tider, eller hos personer med svårare sjukdom, kan symtomen på ulcerös kolit bli störande. Din älskade kan uppleva:

Våldsam, blodig diarré

• Rektal blödning
• Förlust av aptit
• Utmattning
• Dessa symtom kan blossa upp verkar vara oavsiktligt och försvinna lika snabbt. När dessa symtom uppträder ofta kan din älskade uppleva känslor av förlägenhet, skuld och till och med depression. Du bör vara beredd att utöka mer känslomässigt stöd i dessa tider.

Ulcerös kolitsymptom kan också ta en vägtull på en persons sexliv på grund av rädsla för tarminkontinens, smärta under könet eller dålig kroppsbild. Du kan stödja din älskade känslomässigt genom att låta dem prata öppet om dessa frågor.

Tidigare antog det medicinska samfundet felaktigt att de flesta typer av kolit uppstod av en persons dåliga respons på stress. Det är sant att hålla en positiv attityd kan hjälpa en person att leva med ulcerös kolit, men det kan hjälpa din älskade att påminna dem om att vi nu vet att ulcerös kolit inte orsakas av din personlighet eller känslor.

2. Ge proaktivt stöd för ulcerös kolit

När din älskade människors symptom är i eftergift kan du vara försiktig med varningstecken på fläckar och vidta åtgärder för att förhindra att de händer. Hjälp dem att göra smartare matval genom att undvika vissa livsmedel, till exempel:

Nötter och frön som kan irritera GI-kanalen

• Kolsyrade drycker, eftersom de kan öka gasigheten
• Popcorn, eftersom kärnorna kan vara svåra matsmältningsorganet
• Mejeri, om de är laktosintoleranta
• Uppmuntra din älskade att hålla en matdagbok för att spela in vad de äter och dricker; notera de som orsakar problem kan vara en stor hjälp. Nu finns det även en app för det.

Du kan också hjälpa din älskade planera innan du går hem. Oavsett om det är en kort resa att köra errands eller längre tid hemifrån, hjälp med att ta fram rutter som ger gott om tillgång till badrum, platser att äta godtagbar mat och gott om viloplatser längs vägen.

3. Känna andra hälsoeffekter av ulcerös kolit

I vissa människor kan symtomen på ulcerös kolit manifesteras utanför tarmsystemet. Dessa kallas extra-intestinala symptom, och kan inkludera ledsmärta och svullnad. Se upp för förändringar i fysisk rörlighet som kan bero på sjukdomen. I många fall kan ledsmärta och styvhet behandlas med medicin och sträckning.

Ulcerös kolit kan också orsaka en mängd hudskador eller utslag. Medan mindre vanligt kan det också påverka leveren, vilket resulterar i en gulaktig färgning av huden (gulsot), illamående, viktminskning och klåda. Detta är ett allvarligt tillstånd som kallas primärskleroserande kolangit.

Som vårdgivare har du ett unikt stånd att stödja din älskade genom att hålla en öppen kommunikationslinje om deras symtom och medföra dessa symtom till läkarens uppmärksamhet om de skulle inträffa.

4. Förstå riskerna för koloncancer

Sannolikheten för att din älskade kommer att utveckla tjocktarmscancer beror på hur länge de har haft sjukdomen och hur skadad kolon har blivit. Ju längre längs sjukdomen är desto högre risk för koloncancer, vilket ökar betydligt efter åtta år. Enligt en studie i tidskriften

Gastroenterology , om hela kolon påverkas, är risken att utveckla tjocktarmscancer upp till 32 gånger högre än hos någon utan sjukdomen. Som vårdgivare, du bör se till att din älskade följer alla läkares instruktioner angående screening av koloncancer. Det amerikanska cancerförbundet rekommenderar att personer med en inflammatorisk tarmsjukdom får kolonoskopi var och en till två år efter diagnosen.

5. Ta hand om dig själv för att bättre tjäna din älskade med ulcerös kolit

Att vara en ulcerös kolitomsorgare tar tålamod och förståelse, såväl som kunskap om de utmaningar som din älskade. Dessa utmaningar är både fysiska och emotionella.

Var noga med att ta hand om dig själv; överväga att hitta en stödgrupp för vårdgivare, och föreslå att din älskade hitta en grupp för ulcerös kolitpatienter. Crohns och Colitis Foundation kan hjälpa dig att hitta grupper i ditt område.

Att vara vårdgivare är ingen enkel uppgift, men med rätt kunskap och attityd kan du vara stolt över att vara en källa till komfort, kunskap och styrka för någon du älskar.

Ytterligare rapportering av Ajai Raj