Välkomna en baby till världen är en av livets mest glädjande tillfällen, men det är också en av de mest livsföränderliga händelserna som en person eller ett par kan möta. Och om mamma eller pappa kämpar för depression, är det viktigt att överväga hur graviditet och depression kommer att påverka er båda, och sedan komma fram till en plan för att hantera de nya utmaningarna framåt.
När en partner har depression, det finns många saker att tänka på innan du har en bebis. För kvinnor kan hormonella förändringar som resulterar under och efter graviditeten påverka hjärnkemin som är ansvarig för humör och känslor, enligt Office of Women's Health i U.S. Department of Health and Human Services. Plus, för alla de söta tandlösa grinnarna och fnittrarna kan en baby också vara en stressor för alla förhållanden som kan utlösa depressionssymptom.
"Att ha en baby lägger till stresselement i ett förhållande eftersom det förändrar dynamiken", säger Alan J. Gelenberg, MD, en psykiater och Shive / Tan professor och ordförande för psykiatriavdelningen vid Penn State Universitys Milton S. Hershey Medical Center. "Om du lägger till den bördan som en partner är deprimerad eller har en sannolikhet att bli deprimerad, finns det en ytterligare ogynnsam dynamik."
Depression, gener och hormoner
Depression har en genetisk komponent och föräldrarna kan oroa sig för att deras barn kommer att ha en ökad risk att utveckla depression senare i livet. Stanford University School of Medicine rapporterar att barn av en förälder med depression är ungefär två till tre gånger mer benägna att drabbas av depression än den allmänna befolkningen. "Vi har inte alla svar om genetiken i humörsjukdomar, men det finns uppenbarligen genetiska föreningar, säger Dr. Gelenberg.
Förändringar i moderns hormonnivåer när en baby är född kan också utlösa depression i postparten, även hos kvinnor som inte tidigare haft depressionssymptom. Det är viktigt för hennes partner att vara medveten om symptomen på postpartumdepressionen och att ringa till en läkare om de uppstår, eftersom en mamma själv kan vara omedveten om vad som händer, säger Gelenberg.
Förberedelser för barn och förändringar i depression
För en positiv graviditetserfarenhet, se till att du och din partner är beredda och har hjälp att vänta i vingarna. "Det tar en by, och i fallet med graviditet och depression tar det några extra personer i den byn", säger Gelenberg.
Förväntande mammor borde förutse att deras partner kanske inte alltid kan göra vad de behöver, som att ta med hemma middag eller köra blöjor. Ha en lista med andra som är redo att hjälpa. Den icke-deprimerade partnern behöver också ha tillgång till en läkare som är tillgänglig om depression uppstår. Gelenberg säger att det också kan vara en bra idé för den icke-deprimerade partnern att ha sin egen terapeut som ett utlopp för att klara sig.
Hur Depression hanteras under graviditeten
Kvinnor med depression som överväger graviditet bör diskutera sina avsikter med sin läkare att prata om mediciner och hur de kan påverka en utvecklande baby. Det viktigaste, säger Gelenberg, är att hålla moderns depression under kontroll under och efter graviditeten, även om det innebär att man fortsätter att ta antidepressiv medicinering. Riskerna för obehandlad depression hos gravida kvinnor är signifikanta. Barn som är födda till mödrar med obehandlad depression är mer benägna att få låg födelsevikt och för tidig födelse, enligt en recension som publicerades i mars 2014-numret av tidskriften Canadian Family Physician. Eftersom dessa barn växer är de mer benägna att drabbas av kognitiva, sociala och känslomässiga problem.
"Om en kvinna med depression kan utföra en graviditet utan medicin, är det alltid bäst, säger Gelenberg. "Men riskerna med antidepressiva medel är minimala" jämfört med riskerna med depression. Eftersom antidepressiva läkemedel kan överföras till barn i bröstmjölk, måste förväntade mammor diskutera med sin läkare om amning är lämpligt för dem också, säger han.
Ankomsten av en ny bebis kan medföra en stor glädje, vilket kan vara en ökning för någon som lider av humörstörningar. Gelenberg säger dock att stressen att ha en bebis också kan utlösa depressionssymptom, och att båda parterna ska vara realistiska och beredda i händelse av depression.
