Psoriat Arthritis och Depression: Vad du behöver veta |

Många forskare tror att depression hos patienter med psoriasisartrit är resultatet av inflammation i hjärnan. Det kan tyckas naturligt att vara nere i dumpningar om du har en smärtsam sjukdom - det är vanligt att känna dig när du har ett kroniskt tillstånd som psoriasisartrit är vanligt. Men människor med det progressiva inflammatoriska tillståndet av psoriasisartrit är två till fem gånger mer benägna att få depression än människor utan psoriasis, och dubbelt så sannolikt att de är deprimerade som patienter med psoriasis ensam, enligt en studie som publicerades i april 2014 i

Journal of Revmatology

. "Inflammatorisk sjukdom ökar risken för depression", säger Richard Shelton, MD, en psykiater och vice ordförande för forskning i avdelningen för psykiatri och beteendemässig neurobiologi vid University of Alabama i Birmingham. När inflammation går bortom hud och j oints

Inflammatoriska proteiner som kallas cytokiner, inklusive tumörnekrosfaktor alfa (TNF-alfa), är förknippade med psoriasisartrit och också vanligt förekommande hos personer med depression. Stress kan utlösa frisättningen av cytokiner och starta inflammatorisk process. TNF-alfa kan också minska nivåerna av humörreglerande neurotransmittor serotonin.

"Vi brukade tänka inflammation var bara i leder och hud", säger Theoharis Theoharides, MD, PhD, en professor i integrativ fysiologi och patobiologi vid Tufts University i Boston, som undersöker inflammation och sjukdomar som blir värre på grund av stress. "Nu tror många av oss att det också finns inflammation i hjärnan, och det orsakar depression. Den typ av inflammation som finns i psoriasisartrit är antagligen i funktion i den del av hjärnan som reglerar humör, eftersom psoriasisartrit har ett starkt nervsystemet. Men vi vet fortfarande inte vad som utlöser inflammation. Vi förstår inte mycket av grunderna. "

Enligt en studie publicerad i oktober 2016 i tidningen

PLoS One

, fann forskare att psykiska störningar, som depression och ångest, kan föregås av risker faktorer för vissa fysiska sjukdomar som artrit. Medicin och livsstilförändringar kan hjälpa Forskare kanske inte vet vad som orsakar depression hos personer med psoriasisartrit men läkare har många sätt att behandla depression, och personer med psoriasisartrit bör inte tveka att söka hjälp.

Utbyte av utarmat serotonin med selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) har ofta bra resultat och forskning har visat att depression förbättras hos patienter som tagit psoriasisartritmetoden Enbrel (etanercept), som blockerar en av receptorerna för inflammation.

Hälsosam livsstil hjälper också. En översyn av studier som publicerades i november-december 2016-utgåvan av

Reumatología Clínica

fann att fetma hos personer med psoriasisartrit var förenat med ett sämre svar på behandlingen. Det föreslår att "om patienterna går ner i vikt, kommer både deras humör och deras psoriasisartrit att förbättras", säger Dr. Shelton. "Även om det finns litet vetenskapligt bevis som stöder en antiinflammatorisk diet vet vi att reducerande bukfett minskar inflammation. Att reducera kolhydrater med högt glykemiskt index verkar vara effektivt för att minska bukfett och upprätthålla minskat fett. " Högkolibreringar inkluderar vitbröd, vitt ris och de flesta frukostflingor; låg-GI karbohydrater inkluderar hela bönor, hela korn och de flesta grönsaker. Shelton föreslår att begå en låg-GI diet för en månad. "Om du mår bättre, gör det en annan månad," säger han. "Till sist blir det din livsstil." Övning hjälper inte bara lederna, det är också ett naturligt antidepressivt medel. Överväg aktiviteter med låg effekt, till exempel simning, yoga eller tai chi. Arthritis Foundation föreslår att du konsulterar din läkare och en fysioterapeut för att starta säkert, och att du ändrar din rutin med olika aktiviteter, så att du kommer njuta av och hålla dig i ett program.

Dr. Theoharides rekommenderar att du hittar en vårdgivare som tittar noggrant på ditt problem istället för att bara skriva ett recept. "Så länge du vet finns det potentiella behandlingar, kommer du inte att känna dig hopplös", säger han.