Immunisering kan skydda dig från hepatit A eller B, men inte hepatit C.

Förhindra hepatit C-infektion med Håller sig borta från exponering för blod från en person som har viruset.

Hepatit är en sjukdom som attackerar levern. Det finns fem typer av hepatit: hepatit A, B, C, D och E. Förstå hur de olika typerna av hepatitspridning är den första nyckeln till förebyggande.

1. Veta hur hepatit sprider sig

Beroende på typen, är två huvudvägar som hepatit passerar från person till person, kontakt med infekterat blod eller andra kroppsvätskor och kontakt med infekterade avföring (poop). Hepatit A och E utsöndras genom avföring från en infekterad person. Du kan bli smittad med hepatit A eller E om du äter förorenad mat eller vatten.

Hepatit typerna B, C och D sprids huvudsakligen genom kontakt med infekterat blod. Sexuell överföring är en mindre vanlig men fortfarande viktig exponeringsväg, speciellt för hepatit B.

2. Få din hepatit A, B immunisering

Vacciner är tillgängliga för att skydda dig mot hepatit A och B. Här finns flera typer av vacciner tillgängliga:

· Hepatit A-vaccin (Havrix och Vaqta): Detta ges som en serie av två skott sex månader från varandra.

· Hepatit B-vaccin (Recombivax HB, Comvax och Engerix-B): Dessa vacciner tillverkas av inaktiverade virus och ges i tre eller fyra skott över sex månader. Kombination av hepatit A- och B-vaccin (Twinrix): Detta vaccin ges i en tredelad serie och, när den är klar, erbjuder immunitet mot hepatit A och B.

Inga vacciner finns tillgängliga för att förhindra hepatit C, D eller E. Men hepatit C är nu härdbar för många patienter på grund av nya effektiva antivirala mediciner.

Även om det inte finns något hepatit D-vaccin, behöver det viruset hepatit B för att överleva, så att få hepatit B-vaccinet också att en hepatit D-infektion kommer inte att ske. Om du redan är infekterad med hepatit B får du inte hepatit B-vaccinet mot hepatit D.

3. Ta Hepatit Försiktighetsåtgärder när du reser

Tillgång till rent vatten är inte universellt och förorenat vatten kan spridas hepatit A och E. Internationella resenärer kan konsultera USA: s webbplats för sjukdomskontroll och förebyggande resor för att ta reda på vilka speciella försiktighetsåtgärder som kan behövas vid särskilda destinationer.

Tänk på att när du reser till ett område med en osäker vattenförsörjning, kan det hända att vattenföroreningar inte är uppenbara för det blotta ögat. Undvik alltid kranvatten, isbitar och råa frukter och grönsaker som kan ha tvättats i förorenat vatten.

Borstning av tänderna eller tvättning med förorenat vatten kan också göra dig i fara; Använd flaskvatten som var fabriksförseglad för att borsta tänderna och undvik att ta något vatten när du dricker eller simmer.

Och glöm inte att tvätta händerna regelbundet, eftersom ofta handtvätt kan skydda dig mot hepatit typ A och E. Om det kranvatten som finns tillgängligt för tvättning sannolikt kommer att vara förorenat, använd handtvättmedel istället.

4. Öva säker sex för att läsa Hepatit Risk

Även om kontakt med blod är den primära vägen för överföring för vissa typer av hepatit, såsom hepatit C, sätter oskyddad sexuell kontakt dig också i fara. Att använda kondom och öva säkrare sex kan minimera risken.

Människor som har störst risk är:

· Sexuella partner för en smittad person

· Män som har sex med män

· Människor med flera sexpartner

5. Undvik hög riskdelning av personliga föremål

Glöm det du lärde dig i dagis: Dela inte, och det gäller speciellt för läkemedelsanordningar hos injektionsmissbrukare. Ett sådant högriskbeteende är en hepatittillflykt eftersom spårmängder av blod kan förbli i en spruta eller på en nål under en betydande tidsperiod. Även en liten mängd infekterat blod räcker för att sätta dig i risk för hepatit.

Av samma skäl, var noga med att några nålar som används för tatuering, kroppspiercing eller akupunktur är sterila - engångsnålar direkt från ett oöppnat paket är bäst.

Och om du bor hos någon som har hepatit eller är i riskzonen för hepatit , avstå från att dela med personliga hygienartiklar. Hushållsmedlemmar av personer som har hepatit har högre risk för att de själva får kontrakt, särskilt om de delar personliga vårdsprodukter som kan ha små, oupptäckta blodkvantiteter på dem. Detta inkluderar rakhyvlar och tandborstar.

Alkohol, droger och din hepatitrisk

Inte all hepatit orsakas av ett virus; ämnen som är giftiga för levern kan orsaka inflammation och leverskador. Om du har viral hepatit, kan exponeringen av levern bli skadad för toxinerna. Läkarmottagningen är ännu värre.

Toxiner inkluderar överdriven alkohol och receptfria läkemedel som acetaminophen (Tylenol); vissa receptbelagda läkemedel och växtbaserade kosttillskott kan också vara svåra i levern och leda till hepatit. Eftersom risken för leverproblem ökar med tiden (och med den mängd alkohol som konsumeras) är det bäst att endast dricka alkohol i måttlig utsträckning. Om du tenderar att dricka tungt eller om du har existerande leverproblem, fråga din läkare om leverskydd av nya recept och undvik acetaminophen. Läs alltid och följ doseringsanvisningarna på flaskorna till andra receptfria läkemedel.