Att vara hälsosam med diabetes handlar om mer än att bara kontrollera ditt blodsocker. Att hålla sig uppdaterad om vaccinationer, som influensaskott, är också en viktig del av diabeteshanteringen.
"Människor med diabetes hanterar vanligtvis inte infektioner", säger William Schaffner, MD, en smittsam specialist och professor i förebyggande medicin vid Vanderbilt University i Nashville, Tennessee.
Diabetes kan orsaka ett förändrat immunsvar som ökar känsligheten för och allvarlighetsgraden av infektioner, som influensa, säger Dr. Schaffner. "Vi vet också att blodsockernivån kan påverkas negativt när en person med diabetes är under fysiologisk stress som infektion", tillägger han.
Dessutom har personer med diabetes högre risk för komplikationer från många vaccin-förebyggbara sjukdomar , varför inte fokusera på förebyggande? "frågar Deborah Malkoff-Cohen, RD, en dietist och certifierad diabetespediatör i privatpraktik i New York.
Din vaccinationsuppgiftlista
De tre viktigaste vaccinerna för människor med diabetes är:
Influensa: Om du har diabetes bör du vara i spetsen när det årliga influensaskottet blir tillgängligt, säger Schaffner. "Människor med alla former av diabetes är mer benägna att smittas och är mer mottagliga för influensaproblem, säger han.
"En sjukdom som influensa kan öka blodsockern till oroväckande höga nivåer och vara farligt", lägger Malkoff-Cohen till.
Centers for Disease Control and Prevention CDC) rekommenderar att få ett influensavillstånd så snart som det blir tillgängligt, vanligtvis i oktober. Men så länge influensan cirkulerar är det aldrig för sent på säsongen att bli vaccinerad.
"Före och under influensasäsongen finns det gott om påminnelser i de flesta apotek som säger" få din influensa skott ". Om du har diabetes, betyder detta du , säger Schaffner.
Lunginflammation: "Diabetes kan öka dina chanser att få allvarligare infektioner - från influensa och speciellt från lunginflammation, som vi båda ha ett vaccin för ", säger Claire Panosian Dunavan, MD, en smittsam specialist vid UCLA Health i Los Angeles.
Faktum är att personer med diabetes är ungefär tre gånger mer benägna att dö av influensa och lunginflammation, men bara en tredjedel av dem får lunginflammationsvaccinen, American Diabetes Association (ADA) rapporter. "Lunginflammation är en stor orsak till dödligheten hos diabetes, och det kan följa influensa så att du får den dubbla whammy", säger Dr. Dunavan. Ett lunginflammationsskott kan också skydda mot andra infektioner orsakade av samma bakterier, ADA noterna - ett extra incitament att bli vaccinerade.
Till skillnad från influensavillet, ges lunginflammation inte årligen eftersom stammen inte förändras. Det finns för närvarande två typer av lunginflammation skott tillgängliga, och din läkare kommer att berätta du som är bäst för dig, säger Minisha Sood, MD, en endokrinolog och direktör för diabetes på Lenox Hill Hospital i New York City. "För de flesta människor är ett skott tillräckligt för livet," säger hon, men igen, prata med din läkare om vad som passar dig.
Hepatit B: Personer med diabetes har högre risk att få hepatit B , Säger Schaffner, som kan överföras genom att dela glukosmonitorer. Det är inte typiskt eller uppmuntrat, men det händer i vissa hälsovårdsområden, till exempel assistansmöjligheter eller seniorcentra. "Det har skett hepatit B-utbrott som ett resultat av dessa metoder, säger Schaffner.
Hepatit B-skott ska ges till ovaccinerade vuxna med diabetes som är 19 till 59 år, enligt CDC. Hepatit B-vaccinationen kan också administreras till ovaccinerade vuxna med diabetes som är 60 år och äldre med en doktors diskretion.
Det aktuella hepatit B-vaccinet ges i tre doser, säger Schaffner och din primäravårdare kan administrera den.
Andra vaccinationer att överväga
Även om skott för influensa, lunginflammation och hepatit B överstiger listan över viktiga vacciner för personer med diabetes bör du följa samma immuniseringsschema som personer som inte har diabetes, berättar Dr. Sood.
Andra vacciner för att diskutera med din läkare inkluderar:
- Tdap: förhindra tetanus, difteri och kikhosta
- Zoster-vaccin: för att undvika att utveckla bältros hos vuxna 60 och äldre
- HPV: för att skydda genitala vårtor
- MMR: för att förhindra mässling, fårsjuka och rubella
- Varicella vaccin: skydda mot kycklingpox
"Vi måste se till att immunsystemet är optimerat," lägger Sood.
