Innehållsförteckning:
Missa inte detta
Registrera dig för vår hälsosamma nyhetsbrev
Tack för att du anmäler dig!
Anmäl dig till mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Southwestern Steak and Peppers
Denna saftiga krydda-crusted biff blir färdig med en dynamit
Marockansk kyckling
Aromatiska kryddor som ingefära, paprika, kummin och koriander lägger till marockansk smak på denna grillade kycklingskål.
Mini Svamp och korv Quiches
Små och tillfredsställande, dessa smaskfria mini quiches är som bärbara omeletter. Turkiet korv och sauterade svampar håller dem ljusa och välsmakande.
Grillade Rosemary-laxskivor
Om du kan hitta - eller växa - använd de robusta rosmaringrenarna, avskalade blad som spett för att lägga till en subtil, rökig smak till dessa laxkebaber.
Rostad torsk med tomater, apelsin och lök
Stilla torsken har tillräckligt med smak för att stå upp till citrus-tunna tomater och lök. Servera med korn eller brunt ris för att suga upp alla läckra safter.
Maple-Chili-glaserade fläskmedaljonger
Fläskmedaljonger är snabba och lätta att förbereda.
Smokiga fyllda paprika
Turkiet korv och rökt ost ger en smakfull ökning till denna mångsidiga och lättillgängliga middagen.
Sizzled Citrus Räkor
Denna snabba spanska inspirerade sauté är en lektion i enkelhet. Alla räkor behöver verkligen blända är mycket vitlök och ett citronskal.
Gröna bönor med bacon och hasselnöt
De rostade smokiga smakerna i denna snabba sauté gör det till ett gott tillägg till alla måltider.
Bakad Risotto Primavera
Denna uppdaterade ta på klassisk risotto kallar nötsmältande brunt ris istället för den traditionella vita Arborio. Eftersom denna risotto är kokad i ugnen i stället för stovetop elimineras behovet av nästan konstant omröring.
Rosemary rostade potatis och tomater
Bara för att salladerna är hälsosamma betyder inte att de måste vara höga. Denna livliga kombination av rostade nya potatis, fräsch rosmarin, tomater, Kalamata oliver och parmesanost är bevis.
Ginger-Chicken Noodle Soup
Ginger lägger till en kryddig twist till klassisk kycklingsnudelsoppa.
