Det kanske inte är rättvist, men det är sant: Om du är kvinna, har du automatiskt större risk för osteoporos än män. Den internationella osteoporosfondet uppskattar att osteoporos påverkar cirka 200 miljoner kvinnor över hela världen.
Varför könsspalten? Kvinnor börjar med lägre bendensitet än sina manliga kamrater och de förlorar benmassan snabbare när de åldras, vilket leder till osteoporos hos vissa kvinnor. Mellan åren 20 och 80, förlorar den genomsnittliga vita kvinnan en tredjedel av höftbenets densitet jämfört med en förlust av bentäthet på endast en fjärdedel hos män. Enligt
i enlighet med National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Sjukdomar, osteoporosstatistik visar större belastning för kvinnor på följande sätt:
- 68 procent av de 44 miljoner människor som riskerar osteoporos är kvinnor.
- En av två kvinnor över 50 år kommer sannolikt att ha osteoporosrelaterad fraktur i sin livstid. Det är dubbelt så stor som frakturer hos män - en av fyra.
- 75 procent av alla fall av höft-osteoporos påverkar kvinnor.
Bygga bättre ben
Osteoporos kan ha sina rötter i barndomen och ungdomar, vilket är perioden när din kropp gör mest benbyggnad. Kvinnor når sin högsta benmassa vid ungefär 18 år medan män når deras vid 20. Därefter fortsätter både kvinnor och män att bygga små mängder benmassa, men män lägger till mer än kvinnor. Vid 30 är dina ben fullt utrustade, och även om din kropp kommer att fortsätta att ersätta gamla benceller, kommer ingen ökning av benmassan förbi den punkten.
Osteoporos och östrogen
Lägg till osteoporos till den långa listan över hälsa problem som humörsvängningar och migrän, som du kan skylla på dina hormoner. Även om det finns andra möjliga genetiska och miljömässiga faktorer bakom förlust av ben, är din kropps förändrade nivåer av östrogen fortfarande den mest misstänkta misstänkt. Estrogen är ett hormon som hjälper till att reglera kvinnans reproduktionscykel. Samtidigt spelar det en roll för att hålla benen starka och friska, både hos män och kvinnor. Medan premenopausala kvinnor har mer östrogen än män, kommer de att uppleva dramatiska droppar i östrogenproduktionen på grund av klimakteriet och är mer benägna att uppleva förlust av ben och osteoporos vid den tiden.
Kvinnor har ökad osteoporosrisk relaterad till östrogenhalten om de :
Upplev oregelbundna eller sällsynta perioder eller började ha sina perioder senare än normal ålder.
- Har tagit bort sina äggstockar (i alla åldrar).
- Går igenom klimakteriet, med de som genomgår klimakteriet i en tidig ålder har en ännu högre risk
- Kvinnor förlorar benmassan mycket snabbare under åren omedelbart efter klimakteriet än vad de gör någon gång i livet.
I motsats härtill tyder data på att kvinnor som har mer östrogen än sina kamrater, som kvinnor som började sina menstruationscykler tidigare än normalt eller som har använt östrogen som innehåller preventivmedel, kommer sannolikt att ha högre bentäthet.
Osteoporos: Underdiagnostiserad hos män
Eftersom osteoporos förekommer mer ofta hos kvinnor än män, är mindre uppmärksamhet åt benhälsan hos män, och de som har osteoporos kan gå odiagnostiserad och obehandlad. En studie av 895 vårdhem invånare över 50 år visade att läkare var mindre benägna att överväga osteoporosdiagnos och behandling för män än kvinnor, även när männen nyligen hade upplevt en fraktur, en allmänt erkänd röd flagga för osteoporos. Verkligheten är att 80 000 män upplever osteoporosrelaterade frakturer varje år och nära 23 000 dö som följd av bruksrelaterade komplikationer.
Benförlust är en vanlig del av åldrandet hos både män och kvinnor; Omkring 75 år, förlorar män och kvinnor ben i samma takt och båda könen kan inte absorbera kalcium. Men när män får osteoporos är det vanligtvis relaterat till ett annat hälsotillstånd, ett livsstilsval (rökning eller alkoholmissbruk) eller mediciner som har benförlust som en bieffekt.
Risken för osteoporos är olika för män och kvinnor, men sjukdomen är farlig för alla som får det. Tala med din läkare om att få en osteoporosscreening om du vet att du har riskfaktorer.
