Måndag, 4 februari (HealthDay News) - Män som tittar på 20 timmars tv i veckan kan ha bara hälften så många spermier som män som ser väldigt lite TV, en liten studie tyder på. plussidan, 15 timmar i veckan med måttlig till kraftig övning, kan förbättra spermieantalet med så mycket som 73 procent, berättar forskarna.
"Killar, stäng av TV: n och sätt på löparskor", säger seniorforskare Dr . Jorge Chavarro, en biträdande professor i näring och epidemiologi vid Harvard School of Public Health. "Att anta en mindre stillesittande livsstil kan ha en positiv inverkan på spermier."
Rapporten publicerades 4 februari i
British Journal of Sports Medicine . För att mäta TV: s effekt på spermier , 189 unga män i åldrarna 18-22, frågades om sina tv-tittar och träningsvanor. De frågades också om andra vanor, som rökning och kost, och om de hade något reproduktiva hälsotillstånd eller drabbats av stress.
Män som satt framför tv: n 20 timmar eller mer i veckan hade spermier 44 procent lägre än män som tittade på mindre TV, fann forskaren.
Även om spermierna var lägre var spermierna friska när det gällde rörlighet, form och provvolym, noterade studieförfattarna.
Män som utövar 15 eller flera timmar en vecka hade också hälsosam sperma och flera av dem. Detta var emellertid bara bland män vars träningsrutin var måttlig till kraftig. Lätt träning påverkar inte spermier, konstaterade forskarna.
Anledningen till att tv var associerad med ett lägre spermierantal är oklart, och det kan vara att TV är en signal för andra faktorer.
"Föreningarna av TV-tittar och fysisk aktivitet med spermier var oberoende av varandra, säger Chavarro. "Vad vi inte helt kan utesluta är att vårt funderande på TV-tittande är specifikt för tv eller sedativitet i allmänhet." Det är inte heller klart om de TV-älskande männen skulle ha problem med att fostra barn, sa forskarna.
"Män i denna studie hade inte försökt att få barn före, så vi vet inte hur deras egen fertilitet påverkas av tv-tittande eller fysisk aktivitet", säger Chavarro. "
" Vi vet från andra studier att spermier är relaterade till fertilitet - högre spermier beror på högre fertilitet. Män med låg spermieantal kan fortfarande få barn, även om de kan ha svårigheter att göra det. "En expert sa att det finns för många faktorer att överväga att säga att TV är ansvarig för ett lägre spermierantal. Det finns en förening, men det är inte nödvändigtvis orsaken till, säger Dr Pravin Kumar Rao, en assistent professor i urologi och direktör för reproduktiv medicin och operation vid Johns Hopkins University. "Resultaten är trovärdiga ur en fysiologisk synvinkel, men det är svårt att dra slutsatsen att det är tv som sänker spermieantalet, säger han.
Andra faktorer kan bero på resultaten, till exempel om de män som var tv-tittare hade andra odiagnostiserade medicinska tillstånd som också kan påverka spermieantalet , som diabetes eller högt blodtryck, säger Rao. "Övning och stillasittande livsstil har sannolikt en effekt på fertilitet, men jag är inte säker på om vi kan kvantifiera hur mycket som beror på en faktor gentemot en annan," han sade. Men Rao har ett takeaway-meddelande för män. "Jag säger till mina patienter att testen föredrar att ha en mycket hälsosam och väldigt stabil miljö för att göra sitt arbete det bästa", sade han, vilket innebär att man bor aktiv och äter hälsosamt. "Att leva en hälsosam livsstil kan hjälpa din spermaproduktion", säger Rao.
