Omkring 27 miljoner amerikaner lever för närvarande med artros, den vanligaste formen av artrit. Och när barnboomergenerationen åldras, förväntas antalet personer med artros i USA nå 67 miljoner år 2030.
Artros börjar påverka dina leder innan du märker några symptom. När de första symtomen på styvhet och smärta inträffar kan förändringar i fogen redan ha nått ett avancerat stadium.
Behandling och resultat kan bero på vilka leder som påverkas. "Majoriteten av smärtor på grund av friktion [på grund av] benaktig förtjockning blir bättre med tiden. Slitna höft- och knäleder tenderar att gradvis försämras och kan behöva operation, men slitage i handens leder kan läka utan smärta, säger Jonathan Edwards, MD, professor i bindvävsmedicin vid University College London i England.
Artros: The Tidiga scener
De första förändringarna som artros orsakar vanligtvis uppstår när brosket som täcker ändarna på dina ben och kuddar dina leder börjar tunna ut. Den smidiga ytan av brosk och smörjvätska inuti leden gör att lederna kan röra sig enkelt och smärtfritt, men en kombination av ålder, överanvändning och eventuellt en ärftlig tendens att utveckla artros kan leda till att brosket gradvis slits ner. Brusk har inga nerver, men eftersom friktionen börjar påverka benet nedan, börjar de första symptomen på artros.
Tidig artrosbehandling innebär att du håller dig aktiv medan du undviker överanvändning av en viss ledd. Viktminskning bidrar också dramatiskt till att minska belastningen på lederna.
Slidgikt: Moderat stadium
Jack Stassen, en jordbrukare i Cape Cod, Mass., Som lider av artros säger: "Jag märkte först smärta och styvhet i min knä för ungefär 20 år sedan, efter att ha arbetat hela dagen i fruktträdgården. "Han noterar det tidigt under sjukdomen," smärtan skulle alltid gå i vila. "Eftersom artros fortskrider tenderar smärtan att Försvåras när dagen går, snarare än att lossna upp. Plötsligt fångar eller ger plats för knäskarv är vanligt. Slitna höft- och knäleden kan bli smärtsamma även att stå på, säger Edwards. När brusk slits ner, Benen nedan blir tjockare och reaktiv vävnad, som kallas beniga sporer, bildas längs gemensamma marginaler. Äldre personer, speciellt om artros begränsar fysisk aktivitet, blir musklerna svagare och ger mindre stöd för lederna.
Behandling av artros i detta skede brukar innebära stjärna ting medicinering. De vanligaste medicinerna är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen eller naproxen. NSAID-preparat är effektiva för att lindra smärtor i artros och minska svullnad och inflammation i bålen, men deras användning kan begränsas av irritation i magen.
Stasen är 62 år gammal, trots att han har betydande ledsmärta. Han konstaterar att hans läkare säger att min artros skulle vara mycket värre om jag inte var aktiv.
Artros: sena scenen
I de senare stadierna av artros påverkas alla gemensamma strukturer. Hälsosmörjande smörjmedel förloras och leddet som påverkas av artros kan fylla med inflammatoriska vätskor som sträcker sig i ledkapseln, vilket orsakar svullnad, mer smärta och styvhet. Starkare smärtstillande läkemedel kan behövas. I vissa fall kan den bästa artrosbehandlingen vara kirurgi som ersätter fogen.
"De flesta gemensamma ersättningsoperationerna går som en dröm", säger Edwards. "Det bästa sättet att säkerställa en snabb återhämtning är att vara så passformen som möjligt före operationen. Rökfria, smala ner till en idealvikt och få massor av träning av ett slag som du klarar av. Allt är bra, du borde vara uppe på dina fötter om några dagar och redo för de flesta aktiviteter inom en månad eller två. "
Osteoartrit är en progressiv sjukdom, och det finns ingen botemedel. Men det finns fortfarande många sätt att hantera artros effektivt. De flesta människor kan lindra deras artros symtom med en kombination av viktkontroll, motion och medicinering. I de fall där artros kräver kirurgi har det visat sig att ledamotbyte har lindrat smärta och förbättrar fogfunktionen. Om du har diagnostiserats med artros, prata med din läkare om alla tillgängliga behandlingsalternativ så att du kan fortsätta framåt.
