Innehållsförteckning:
Key Takeaways
Psorias har en stark association med ångest och depression.
Supportgrupper kan hjälpa till eftersom det finns en stark psykologisk komponent för sjukdomen.
Psoriasis är ett oförutsägbart tillstånd som kan blossa upp när som helst. Det kan utlösas av stress och har en stark association med ångest och depression, och de tjocka, scaly patcherna av psoriasis kan vara en källa till obehag och förlägenhet. Psoriasis är också ett livslångt tillstånd. För alla dessa orsaker är psykologiskt och emotionellt stöd väldigt viktigt om du har psoriasis. "Associeringen mellan psoriasis, stress, ångest och depression är väl etablerad", säger Francisco Tausk, MD, en dermatolog vid psoriasiscentret vid University of Rochester Medical Center i New York. "I en välkänd studie som gjordes vid University of Massachusetts kunde patienter som kombinerade ultraviolett ljusbehandling med mindfulnessmeditation klara sina psoriasis symptom på halva tiden, så vi vet att det finns en stark psykologisk komponent i denna sjukdom."
"Effekten av psoriasis på människors utseende och känslomässigt välbefinnande kan vara mycket svårt", tillägger Dr. Tausk. "Supportgrupper för personer med psoriasis kan vara till stor hjälp".
Hur man hittar en psoriasis-supportgrupp
Supportgrupper för psoriasis möts både online och personligen. Du kan fråga din läkare om det finns några psoriasis-stödgrupper lokalt. Personliga stödgrupper kan komma ihop på ett sjukhus eller ett samhällscentrum. Andra resurser för att hitta en grupp är:
Internet.
Personer med psoriasis kan hitta online support och samhällen genom att söka efter "psoriasis support groups". Online-grupper är lätta att gå med och ha fördelen av bekvämlighet, anonymitet och ett brett utbud av pedagogiska resurser. Enligt en undersökning i
- Archives of Dermatology , publicerad i januari 2009, erbjuder psoriasis e-communities en värdefull resurs för information och psykologiskt och socialt stöd. Nästan hälften av de svarande rapporterade förbättringar i deras övergripande livskvalitet och 41 procent sa att deras symtom var mindre allvarliga efter att ha gått med i ett online-samhälle. National Psoriasis Foundation. Denna grund startades av personer med psoriasis år 1968 för att främja utbildning om psoriasis för sig själva och allmänheten, och stödja forskning för att hitta ett botemedel mot psoriasis. Brancher från National Psoriasis Foundation erbjuder psoriasis-stödgrupper i städer runt om i USA.
- Starta din egen grupp. Om det inte finns någon psoriasis-stödgrupp i ditt område kanske du tycker om att starta din egen. Fråga din läkare om det finns andra personer med psoriasis i ditt område. Du behöver inte en stor grupp att få och ge stöd. National Psoriasis Foundation har ett program som hjälper människor att starta en psoriasis-stödgrupp och kommer att ge dig utbildning och stöd. Psoriasis är en sjukdom som kan påverka dig både fysiskt och emotionellt. En psoriasis-supportgrupp kan ge dig möjlighet att lära sig att klara avkompetens, dela information och rätta gemensamma problem med personer som förstår din situation. Att leva med psoriasis kan vara en utmaning, men du behöver inte möta utmaningen ensam.
