Varje dag Hälsa: Symptomen på hjärtsjukdomar eller hjärtinfarkt kan skilja sig åt bland män och kvinnor, och kvinnor är ibland missdiagnostiserade som ett resultat. Vad är de viktigaste sakerna som du tycker att kvinnor borde veta om hjärtsjukdom?
Chef för hjärt- och endovaskulär kirurgi, Idaho State University Portneuf Medical Center
The American Heart Association säger att fler kvinnor dör av hjärtsjukdom än män, men fler män diagnostiseras med hjärtsjukdom. Denna uppfattning är viktig att förstå eftersom kvinnor i allmänhet är underdiagnostiserad med hjärtsjukdom. De symptom som kvinnorna känner liknar dem som upplevs av män (bröstsmärta, bröststramhet, domningar i armarna och nacken), med tillägg av illamående, kräkningar och magbesvär. Många gånger misstänks symtomen för "kvinnors problem" och den sanna synden förbises. Om du har en familjehistoria av hjärtsjukdom, se till att din vårdgivare förstår.
Ordförande för kardiotorak kirurgi och professor i kirurgi, University of Wisconsin
Symtom på hjärtsjukdom kan vara olika mellan män och kvinnor. Många av de klassiska beskrivningarna och studierna av angina och symtom på hjärtsjukdom gjordes hos män, så ofta beskrivs kvinnor som atypiska (icke typiska) bröstsmärta - även om de verkligen kan vara typiska för kvinnor.
Kvinnor bör inse den hjärtsjukan är kvinnans främsta mördare och att de inte är immun mot hjärtsjukdomar. Som kvinna är du mer benägna att dö av hjärtsjukdom än vad som helst annat. Med andra ord bör kvinnor inte anta att deras kön skyddar dem från hjärtsjukdomar.
Universitetslektor, Michigan State University College of Osteopathic Medicin
Om du är kvinna, är det viktigaste du bör veta att dina symptom skiljer sig från en mans. Trötthet, axelvärk, ryggsmärta - allt kan vara tecken på hjärtsjukdom hos kvinnor. Om du har riskfaktorer för hjärtsjukdom, ignorera inte dessa viktiga symptom. Tala med din läkare. Du kan förebygga hjärtsjukdom.
Få sätt att hantera stress och skydda ditt hjärta.
Kardiolog, talare och hälso-tränare
- Om Vi kan kontrollera riskfaktorer, även hos kvinnor som redan har diagnostiserats med någon form av hjärtsjukdom, kan vi avsevärt minska risken för att en kvinna kommer att få en allvarlig hjärthändelse. Därför är det viktigt för kvinnor att vara beväpnade inte bara med information om sina egna riskfaktorer utan också med ett praktiskt tillvägagångssätt som hjälper till att minska dem avsevärt: Känn dina risker.
- Det är viktigt att veta var du står före du vet hur långt du måste gå. De viktigaste riskfaktorerna för hjärtsjukdomar är ålder (om du är över 55 år), högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes, rökning och en familjehistoria av hjärt-kärlsjukdom. Fetma och stillasittande livsstil blir också erkända som viktiga riskfaktorer. Ju mer av dessa faktorer en kvinna har, desto högre risk för hjärt-kärlsjukdom. Riskfaktorer är INTE en dödsdom!
- Du är inte dömd på grund av riskfaktorer eller till och med en diagnos. Att erkänna dina egna risker för hjärtsjukdomar ger dig en färdplan för att uppnå optimal hjärt-och kärlsjukdom. Om du känner till dina riskfaktorer kan du utveckla den bästa handlingsplanen för att förhindra allvarliga händelser. Minska din risk.
- Här börjar det verkliga arbetet. Läkare vet att kostvanor som är höga i frukt och grönsaker, fiber och gott fett (från fisk, valnötter och olivolja), tillsammans med daglig aerob träning, bidrar till att minska risken för hjärtsjukdomar. Det finns inga genvägar här. En riktig kost och en personlig träningsprogram trumf även den finaste tekniken när det gäller hjärthälsa. Om du röker, hitta ett sätt att sluta. Det finns också vissa mediciner som drastiskt minskar risken för allvarliga hjärtsjukdomar. Tillsammans med din läkare, utforma en diet, träningsprogram och, om det behövs, en medicinering, och hålla fast vid dem. Det kan lägga år till ditt liv. Känna tecken och symptom.
