När ditt hår inte kommer att täcka din psoriasis | Psoriasis center | EverydayHealth.com

Har psoriasis orsakat brist på självförtroende eller förlägenhet på grund av håravfall eller synligt lesioner? Detta är inte ovanligt. Om du har psoriasis har du en bra chans att utveckla den i hårbotten minst en gång - cirka 50 procent av personer med psoriasis gör enligt American Academy of Dermatology.

Ibland är hårbottenpsoriasis bara en liten irritation med endast små, fina röda vågar i vissa fläckar som knappt märks. Men det kan också vara mycket allvarligt, med tjocka, krossade plackor som täcker hela hårbotten. Svår hårbottenpsoriasis kan gå bortom hårlinjen, över pannan till din nacke och runt dina öron. Som ett resultat kan hårpsoriasis vara pinsamt och få dig att bli osynlig.

Personer med svår hårbottenpsoriasis kan också uppleva lite håravfall, men du behöver inte oroa dig för mycket. Ditt hår kommer sannolikt att växa tillbaka, säger Paul Yamauchi, MD, en hudläkare vid hudläkarmottagning och hudcenter i Santa Monica, Kalifornien.

Här kan du utveckla skalliga fläckar från hårbottenpsoriasis:

Om du är alltför aggressiv när du tar bort tjocka vågar, du kan ta ut håret i vågen.

• Om du ständigt repar hårbotten eftersom det kliar, kan du dra ut håret.
• Om du är med kraftiga droger eller salicylsyra för att avlägsna dina skalor kan det skada håret och orsaka att det faller ut.
• Om du har stor stress kan det orsaka att psoriasis flimmer och att ditt hår faller ut. Forskare har funnit att när du är stressad kan ditt hår komma in i en viloperativ som kallas telogen. Efter ungefär tre månader, i slutet av denna fas, sköljer kroppen din håret. Om för mycket av ditt hår går in i telogen samtidigt kan du förlora mycket hår samtidigt.
• Behandlingsalternativ

Melodie Young, NP, RN, en avancerad sjuksköterska med fokus på gerontologi och dermatologi vid Baylor Scott och White Modern Dermatology i Dallas, Texas, kommer ihåg patienter på 1980-talet och berättade för henne att de hade fått råd att raka huvudet på grund av deras psoriasis. "Det är galet," säger hon. "Vi har så många fantastiska sätt att rensa psoriasis och att behandla hårbottenpsoriasis."

Så här kan du behandla hårbottenpsoriasis:

Använd medicinska schampon.

Du hittar massor av koltjära och andra medicinska schampon på din apotekshylla som kan hjälpa till att rensa upp psoriasis. Var noga med att massera shampoo i hårbotten. Det är trots allt din hårbotten du behandlar, inte ditt hår. Applicera aktuella behandlingar på dina bleka fläckar förutom att använda schampon. Använd balsam.

Balsam hjälper dig att hålla din hårbotten fuktig. Även med hjälp av en icke-medicinerad balsam kan du lätta ditt hår av lukten från medicinerad eller tjärschampo. Gå naturligt.

Undvik torktumlare och hårda kemikalier från perms, rätare, hårsprayer och stylers. Blåstorken kan göra hårbotten ännu torrare än den redan är och förvärra håravfall. Kemikalier kan ytterligare skada håret, vilket leder till håravfall. Om du vill använda blekmedel eller hårfärg, prova det först på ett litet område av hårbotten för att se till att det inte är irriterande. Skär dina naglar.

Om du håller naglarna klippta, kommer du inte att vara kan skrapa psoriasisen tillräckligt hårt för att blöda och orsaka håravfall. Ta systemiska droger.

"Metotrexat i låga doser hjälper hårbotten enormt", säger Young. Läkare förskriver normalt inte systemiska läkemedel för hårbottenpsoriasis ensam, men om du har måttlig till allvarlig psoriasis i hårbotten, kommer du sannolikt att få den på andra ställen också. Och systemisk medicinering kan verkligen hjälpa, säger Colby Evans, MD, en hudläkare i Austin, Texas, och ordförande i styrelsen för National Psoriasis Foundation. Dermatologer kan också behandla mild hårbottenpsoriasis med steroider, injicera hårbottenskador med medicinen. Var försiktig så att du inte överdriver steroiderna, eftersom huden i hårbotten är tunn och din kropp kan enkelt absorbera dem.

Hantera självförtroende

Ett större problem med hårbottenpsoriasis är ofta självkänsla. Personer med psoriasis i hårbotten och andra områden där det är synligt saknar ofta självförtroende. Några saker du kan göra för att öka ditt självförtroende när du har hårbottenpsoriasis är:

Ha på dig en halsduk eller hatt.

Du kanske känner dig bättre om människor inte enkelt kan se din hårbotten och psoriasisen på den. Om det saknas hårplåster stör du kanske du vill raka huvudet och låta håret växa tillbaka i samma takt överallt. Gå med i en supportgrupp.

Många människor tycker om att de inte är ensamma och inte ensamma dela sina berättelser med andra i samma båt. Du kan gå med i en psoriasis-stödgrupp online via National Psoriasis Foundation. Prata med dig själv.

"Du måste säga själv att du inte är psoriasisen", säger Stanley Teitelbaum, doktor, en klinisk psykolog i New York Stad och New Jersey. Påminn dig om dina styrkor och vad du har uppnått. Inte uppehälle på visuella brister. "Du måste bara hålla det i perspektiv", säger han. Tala med din hudläkare.

Håravfall kan göra att hårbottenpsoriasis är ännu mer förödande.

Om du pratar med din läkare kan du hitta en behandling det fungerar för dig. När din hårbotten rensas kommer du att upptäcka att din håravfall endast är tillfällig och att du kan återuppta dina normala aktiviteter.