Har en felfri hudfärg kan verka som en magisk gåva, men glödande hud kräver verkligen ett enkelt knep: fuktighet. För att få reda på varför hydrering är så kritisk i din hudvård rutin, läs detta råd från kändis-estetiker Joanna Czech.
Daglig hälsa: Vad är det vanligaste misstag som människor gör när de fuktar?
Joanna Czech: Överraskande , ett av de vanligaste misstag vi gör innan du använder en fuktkräm är inte exfolierande - exfoliating gör att fuktighetsgivare tränger igenom och fungerar bättre. Också vi glömmer ofta hur viktigt det är att använda en toner innan vi använder fuktkräm i ansiktet. Jag gillar hyaluronsyra eller gurka-baserade toner.
EH: Vad är några vanliga orsaker till dehydrerad hud?
JC: Några av de vanligaste orsakerna är överexfoliering, solexponering, vind, kallt, inte avlägsnande av smink på natten, dofter, starka syror, höga nivåer av vitamin A i produkter och övervimning av huden.
EH: Finns det några överraskande tecken på dehydrerad hud som människor ofta saknar?
JC: När en produkt inte penetrerar lätt utan sitter ovanpå huden, kan det vara ett resultat av att inte ha exfolierats. Dehydrerad hud är mer reaktiv vid beröring och temperatur och kan verka röd och irriterad när den berörs.
EH: Vilka är de bästa sätten att lindra dehydrerad hud?
JC: Börja med en mycket mjuk tvättduk-avskalning med hjälp av en mild rengöring. Applicera en mask speciellt gjord för känslig hud två gånger i veckan. Välj alltid doftfria produkter, eller till och med linjer gjorda för spädbarn - de är vanligtvis fria från irriterande.
EH: Finns det rätt teknik vid applicering av fuktkräm så att du inte saknar några fläckar?
JC: Det bästa rådet jag kan ge är att titta i spegeln medan du gör det så att du inte saknar några fläckar. Glöm inte heller nacken - det är en av de första ställena att visa tecken på åldrande, och du kan sakta processen genom att fuktas.
EH: Hur ska du behandla ett särskilt torrt område, som armbågar eller knän ?
JC: Använd en home-enzymatisk skal för att mildra dessa områden. Enzymerna reagerar med din hud för att behandla problemområdena. Använd också en salt- eller sockerskrubba för att ta bort uppbyggnaden av död hud i dessa områden och applicera ett tjockt smör eller en balsam omedelbart.
EH: Vad är skillnaden mellan att använda en lotion, ett kroppssmör eller en balsam för att hydrera huden?
JC: Ju tjockare konsistensen hos en produkt, desto mer fuktighetsgivare (ämnen som hjälper formeln behåller vatten) den innehåller.
EH: Vilka är vissa fuktgivande ingredienser att leta efter i lotioner och krämer?
JC: Hyaluronsyra, kalendula, lavendel, kokosnötolja och avokadoolja - de har alla hydratisering och läkningskvaliteter.
