Innehållsförteckning:
Att ta hjärtmedicin är inte lätt. Du kommer sannolikt att behöva komma ihåg flera piller och specifika instruktioner för varje. Men dessa läkemedel kan, när de tas på rätt sätt, hjälpa till att hantera eller förebygga hjärtsjukdomar, kontrollera blodtryck och kolesterol och hålla dig i allmänhet hälsosam under de kommande åren.
Det vet du säkert. Men du måste också veta att om du tar dina läkemedel felaktigt, kan inte bara hjärtsjukdomar och relaterade hälsoproblem utvecklas, men du kan börja känna dig sjuk - från att utveckla hjärtsjukdomar, läkemedelsinteraktioner eller en biverkning från dina hjärtmedicin.
Korrigerat med hjärtmedicinering
Det kan verka lättare att bara svalna alla dina piller på en gång när du tänker på det. Men det finns definitivt en metod att ta hjärtmedicin för att maximera effektiviteten mot dina hälsoproblem och minimera biverkningarna.
Här är några sätt att förhindra några av de vanligaste misstag som människor gör när man tar hjärtmedicin:
- Gör en lista över dina mediciner. Med flera droger ökar risken för läkemedelsinteraktioner. Att hålla en komplett lista över alla mediciner som du tar - och visa det för alla dina läkare vid varje besök - kan bidra till att minska sannolikheten för att något nytt läkemedel interagerar med dem du redan tar.
- Gör en vana att ta din mediciner enligt instruktionerna, varje dag. Det kan vara lätt att glömma att ta ditt hjärtmedicin - men det kan också vara mycket allvarligt för din hälsa. Hitta ett sätt att komma ihåg att ta ditt hjärtmedicinering lättare, genom att göra det tillsammans med en daglig aktivitet som att äta en måltid eller borsta tänderna. Du kan också gruppera dina läkemedel i en daglig pillerlåda, larma på din klocka eller mobiltelefon eller be om påminnelser från din make.
- Sluta inte ta din medicin, såvida inte din läkare berättar det. När du börjar känna som dig själv igen, och när ditt blodtryck och kolesteroltal förbättras betyder det inte att du är ute av kroken för ditt hjärtmedicin. Om inte din läkare säger att du ska sluta, ska du aldrig sluta ta ditt hjärtmedicin eller ändra frekvensen som du tar.
- Få alla dina droger på ett apotek. Din apotekare kan hjälpa dig att hålla reda på dina mediciner och upptäcka alla möjliga läkemedelsinteraktioner. Han kan också hjälpa dig att identifiera eventuella biverkningar som kan bero på ditt hjärtmedicin. I stället för att resa över hela staden till flera olika apotek, fyll i alla dina recept på ett ställe för att hjälpa dig att hantera dina mediciner bättre.
- Glöm inte dina påfyllningar. Håll dig över hur mycket medicin du har kvar, och fylla på recepten omedelbart. Vänta inte tills du slutar, eftersom du kanske inte kommer till apoteket och kan sakna en dos.
- Var medveten om eventuella biverkningar. Hjärtmedicin kan orsaka några biverkningar, så det är viktigt att veta vad de är så att du kan vara på utkik. Om du plötsligt märker att du känner dig lite yr, hostar oftare eller känner dig lite illamående, kan det orsakas av dina hjärtmediciner. Fråga din läkare eller apotekspersonal vilka biverkningar är vanliga och tala med dem om du börjar uppleva problem. Ibland tar man mediciner på kvällen för att undvika biverkningar i samband med yrsel - fråga din läkare om det skulle vara säkert att göra.
Undvik biverkningar
De flesta biverkningar är inte allvarliga, men de kan vara besvärliga. Det viktigaste du kan göra för att förhindra biverkningar är att ta dina läkemedel precis som din läkare ordinerat dem. Din apotekspersonal kan också ge dig några förslag på att ta dina mediciner - till exempel kan ett läkemedel tas med mycket vatten, medan en annan kan behöva tas tillsammans med en måltid för att förhindra en störd mage medan en annan inte borde tas med andra läkemedel.
Kom ihåg att listan över mediciner du skrev ner? Du kanske vill skriva ner biverkningarna - och hur man hanterar dem - på det också.
Du bör också komma ihåg att berätta för din läkare och apotekare om alla receptfria läkemedel, kosttillskott, vitaminer och örter som du tar. De kan orsaka biverkningar från en läkemedelsinteraktion. Kontrollera med en sjukvårdspersonal innan du tar andra mediciner i samband med ditt hjärtläkemedel - även enkla hosta och kalla mediciner.
För de senaste nyheterna och informationen om att leva en hälsosam livsstil, följ @HeartDiseases på Twitter från redaktörer för @EverydayHealth.
