"Bröst är bäst!" "Bebis är födda för att amma!" "Amning - den bästa matningen!" Dessa och andra slagord främjar modermjölk som överlägsen till formel. Men vad händer om du har problem med amning? Vad händer om du är bland de uppskattade 26 procenten av nya mammor som lämnar sjukhusflaskan som matar ditt barn?
Så här existerar du i en pro-breastfeeding-kultur och lindrar dina egna skuldkänslor.
Bröstmatningsproblem: Det personliga beslutet att flaska-matar
Det är viktigt att inse att hur du matar ditt barn är ett personligt beslut. "Det finns många olika anledningar till att kvinnor inte kan amma", säger K. Meredith Atkins, MD, en instruktör inom obstetrik och gynekologi vid Beth Israel Deaconess Medical Center och Harvard Medical School.
Medan dagens större hälsoorganisationer håller med om amning är optimal - och cirka 74 procent av de nya amerikanska mammorna lämnar sjukdomsbröstet (en procentandel som sjunker till 44 procent vid den tid som barnet är 6 månader gammalt) - mer än en fjärdedel av nya mammor ammar inte.
Amning Problem: Varför vissa väljer flaskan? Det finns situationer som kan förhindra att du ammar eller som kan göra det svårt, till exempel:
Bröstreducering. Om du kan amma efter operationen beror om hur många kanaler var inblandade och var dina snitt har gjorts.
- Hypomastia. Detta är ett sällsynt tillstånd där en eller båda brösten är underutvecklade. Vissa kvinnor med detta tillstånd kommer inte att uppleva de glandulära förändringarna under graviditeten som stöder mjölkproduktionen.
- Brist på känslomässigt eller fysiskt stöd. Detta kan komma från din familj i vägen för kritik eller till och med avstängning eller från din arbetsplats , som kanske inte ger dig en plats att pumpa mjölk.
- Medicin. Du kanske inte kan amma om du tar mediciner av psykiska eller fysiska hälsoskäl. Alla mediciner kommer inte att skada din baby om den intas via bröstmjölk, men vissa läkemedel tyder direkt mot det.
- Allmänna bekymmer. Dessa kan variera från brist på förtroende för din amning i en tidigare dålig erfarenhet av amning, obehag med tanken på amning eller oro över tid och engagemang.
- Bröstmatningsproblem: Facing Breastfeeders De flesta litteraturen stöder amning, säger Atkins. "Även laktationsrådgivare erkänner att de inte är stödjande. Jag har fått patienter berätta för mig att de är i en lekgrupp och dra ut en flaska för att mata sin baby - det är som att de ger alkohol till sin bebis. I vår beslutsamhet att göra amning positiv får vi kvinnor att känna sig skyldiga, säger Atkins.
Oavsett din anledning att inte amma är det viktigt att du respekterar ditt beslut. Det är också viktigt att hitta andra som respekterar ditt beslut också. Att gå med i ett samhälle av stöd, som en online-pro-flaskmatningsgrupp, är ett sätt att dra ytterligare styrka.
"Du kan prata med mammor, prata med dina vänner", säger Atkins. "Om du inte har någon, kan din läkare ofta ge dig lite stöd. En hel del nya mammagrupper är baserade på om de ammar. "
Bröstmatningsproblem: Var proaktiv
Andra sätt att stödja ditt beslut att flaskmatning inkluderar:
Utveckla dina egna svar på kritik. Du kommer att må bättre om du är beredd på sådana invasiva frågor som "Varför ammar du inte?" Ett svar: "Jag valde att inte". En annan: "Jag kunde inte av medicinska skäl." Eller bara gå bort.
Använd andra möjligheter till bindning med din bebis. "Den enda sak som kvinnor oroar sig för mest är att de inte kommer att knyta med sina barn", säger Atkins. Tyst, ansluten, hud-till-hud-tid med ditt barn är vad som räknas, och det kan du göra men du matar ditt barn.
- Tänk på de positiva aspekterna av flaskmatning. Pappa och andra familjemedlemmar får hjälp med att mata. Du får mer tid åt dig själv. Du får mer sömn. Du återkräver din kropp.
- Kom ihåg att utfodring bara är en aspekt av förhållandet mellan dig och din bebis.
- Och låt inte skulden ta tag i dig. "Inte alla av oss var ammade, och vi är produktiva människor som älskar våra föräldrar", säger Atkins. "Bara för att du inte ammar betyder inte att ditt barn aldrig kommer att gå på college eller kommer att hata dig. Det finns mycket mer att vara en bra förälder än att ge bröstmjölk. "
