De kan gå på öronen, men de är inte smycken. Två små guldpläterade magneter sätter press på specifika tryckpunkter på ditt öra öra men de är inte avsedda att få dig att se fin ut. De ska hjälpa dig att sluta röka. Men jobbar de? Lär dig sanningen om dessa rökningstoppar och andra sluta rökahjälpmedel.
Klappa en magnet till vardera sidan av ditt öra öra tre till fyra timmar om dagen i en månad, och du kan eventuellt rensa din medicinska skåpet av de många rökningstoppprodukter du har försökt i din kamp för att sluta röka .
Det är åtminstone kravet från tillverkaren av Zerosmoke, en uppsättning magneter kopplade till örat som fungerar som akupressur för att hjälpa rökare att bryta vanan.
Kan några få små metalldelar verkligen vara nyckeln till att röka?
Dess tillverkare hävdar en 80% framgångshastighet och förklarar att magnetsatsen - tillgänglig över Internet för cirka $ 40 - arbetar med försiktigt tryck på örat, vilket släpper ut endorfiner eller känsliga kemikalier som bidrar till att minska rensningsbehovet.
Använd magneterna i sex dagar, röka fritt.
Kalla sedan kalkon, bär dem för ytterligare tre veckor.
Vid tillverkningstillfället är dina rökningstider över.
En verklighetskontroll Med andra stopp för att röka hjälpmedel som antidepressiva och nikotinutbyte uppnår i bästa fall en 30% -35% framgångssats kvarstår skepticism när det gäller Zerosmokes påstående att produkten är 80% effektiv.
Inga oberoende, publicerade studier stöder företagets påståenden och undersökningar av akupressur, inklusive akupressurpärlor fästa vid örat, visar ingen effekt på abstinenssymptom.
Och medan Zerosmoke säger tillämpningen av magneterna st imulera frisättningen av endorfiner, det är en annan hjärnkemikalie som bidrar till nikotinberoende.
Nikotin påverkar hjärnreceptorer som frigör dopamin - en neurotransmittor som påverkar beroende och nöje.
En minskning av dopamin kan vara den skyldige som leder till miserbara abstinenssymptom som irritation, ångest, koncentrationsproblem och ilska. Magneter har blivit utspädda som medicinsk behandling i flera tusen år.
Ancient Hindu teachings from 2000 BC Cleopatra kan också ha använt en magnetisk på pannan för att bevara sin legendariska ungdom och skönhet.
Generellt säger magnetproducenterna att enheterna arbetar med att öka blodet flöde som lockar järnatomer eller vattenjoner i blodet.
Andra föreslår att magneter förändrar nervimpulser, påverkar kroppsvätskans surhet eller ökar syreflödet.
Men faktum är att effekten av de flesta magneter är bara hud djupt, och verkligheten är att blod och vatten avstötas snarare än drackade av magneter.
Flera företag säljer diskreta magneter för att behandla allt från artrit till viktminskning för muskelsmärta och smärta - och av Naturligtvis, för att stoppa rökningshjälpmedel.
Men trots forskning om effekterna av magneter på mänskliga celler har forskarna kunnat få begränsade bevis på deras effektivitet.
Den mest troliga orsaken till någon fördel är kraften i förslag eller placebo eff ect.
Magnetic Attraction
Fortfarande har medicinska magneter viktiga användningsområden. Vanligtvis används de i diagnostisk utrustning.
Till exempel använder en MR-scanner kraftfulla magneter för att generera bilder av vattenhaltiga mänskliga vävnader. Medicinska magneter används också för att vägleda katetrar i hjärtat för reparationer.
Användningen av kraftfulla magnetfält har inga kända biverkningar (om du inte har något magnetiskt på eller i dig - var försiktig, en MR kan värma upp och faktiskt flytta metall i människokroppen).
Flera forskningsprojekt har rapporterat uppmuntrande resultat med
transcranial magnetisk stimulering
eller TMS, användningen av kraftfulla magneter för att behandla depression. Elektromagneter appliceras på skallen över framsidan av hjärnan, ett område som är förknippat med humörreglering. TMS kan ha en effekt på hjärnans funktion och kemisk aktivitet, kanske genom stimulering av stämningsreglerande strukturer.
Ännu inte godkänd av FDA för behandling av depression, kan TMS endast användas som en del av ett försöksprotokoll. Och även om det snart kan vara ett alternativ för depression som inte behandlas, kommer det inte att marknadsföras för rökning.
Andra rökutgångar
Om magneter inte fungerar för att hjälpa en person att sluta röka, vilken annan Sluta rökahjälpmedel är tillgängliga?
(Se relaterad artikel: Frågor och svar - Hjälp! Jag har inte resurser att sluta röka!) Narkotiska ersättningsbehandlingar (NRT)
Använda rökningstopp produkter som plåster, tuggummi, näspray eller pastiller kan öka dina chanser med så mycket som 50% -100%. Men endast 5% av quitters som använder nikotinbyte gör det till ett helt år utan att välja vanan backa upp. Andra studier har visat upp till en 15% framgångsrik räckvidd på ett år.
Några slutar rökahjälpmedel ersätter cigarettnikot med en kontrollerad frisättning av nikotin i ditt blodomlopp som bromsar längtan medan du långsamt avvänner dig från nikotinberoende. Vissa undertrycker drömen att röka medan andra blockerar nikotins effekt. Kombinationsbehandlingar
Den mest effektiva terapin verkar vara kombinationen av nikotinutbyte och ett antidepressiva medel som heter
Zyban
, vilket också minskar din fysiska Zyban hjälper din hjärna att frigöra dopamin, en känslomässig kemikalie, vilket minskar ditt beroende av nikotin. Men Zyban har några biverkningar: huvudvärk, illamående, kräkningar, förstoppning, aptitförändringar, yrsel och förvirring. Och personer under 24 år kan ha självmordstankar när de först tar det. Zyban och nikotininhalatorer kräver också recept. En ny studie studerade Zyban och NRT både ensamt och i kombination. För rökare som bara tog Zyban var den initiala framgången 36% och 30% slutade röka efter ett år.
När NRT och Zyban kombinerades var de initiala och ettåriga framgångarna 39% respektive 35,5%.
En fransk studie fann att användningen av att stoppa rökningshjälpmedel som nikotininhalatorn och en lapp kan vara effektivare än endera behandlingen ensam. Efter ett år på kombinationsbehandlingen sparkade 19,5% av rökarna vanan
Varenicline (Chantix)
Speciellt utvecklad för att hjälpa rökare att sluta, minimerar Varenicline cravings och abstinenssymptom.
Detta piller verkar också blockera nikotin från
Kliniska studier som utförts av tillverkaren visar att 44% av dem som tog medicinen var rökfria efter 12 veckor, en hastighet som var jämförbar med inhalatorn / fläcken kombination.
Vareniclin har några si de effekter som illamående, förstoppning, gas, kräkningar och förändringar i drömmen. Omkring 30% av befolkningen är illamående när de först tar drogen. Efter ett år var dock endast en av fem patienter rökfri, en mindre framgång än Zyban ensam eller Zyban plus NRT och ungefär samma som dem Använd inhalatorer plus fläckar.
Innan du börjar diskutera behandlingen, kontakta din läkare; han eller hon kan hjälpa till. Och överväga att registrera dig för en lokal supportgrupp som kan uppmuntra dina ansträngningar.
Är du redo att sluta röka?
Nu borde du veta att rökning ökar din risk för hjärtsjukdom, lungcancer, stroke och mer. Du vet att du borde sluta, men har du en tydlig spelplan för hur du kommer att övervinna din missbruk? Ta reda på om du verkligen är redo att sluta med denna rökprofil.
