Multipel skleros (MS) ligger långt ifrån en allvarlig sjukdom. Det utvecklas annorlunda för alla, och medan vissa människor upplever endast några symtom, måste andra hantera många fler. Frekvensen och svårighetsgraden hos MS-bläckar varierar också. Men en sak är densamma för nästan alla med MS: Mycket beror på hur bra du håller med din behandlingsplan.
Det finns åtgärder du kan vidta för att minska risken för förvärringar, säger Jack Burks, MD, en neurolog och Chief Medical Officer i Multiple Sclerosis Association of America. Och om du lyckas med att minska antalet attacker, kan du också förändra sjukdomsprogressionen på lång sikt, säger han.
Ett sätt att hantera MS-attacker är att förstå de potentiella triggarna och vidta åtgärder för att hålla dina symptom under kontroll.
Varför är MS-symtom oförutsägbar?
Immunsystemet och centrala nervsystemet är två stora aktörer som är involverade i att bestämma typen och svårighetsgraden av MS-symtom. Med MS attackerar ditt immunsystem nervfibrer och myelin, substansen som isolerar nervfibrer. En lesion eller ärr bildas när myelin är skadad. Dessa lesioner avbryter och snedvrider nervimpulserna som reser till och från hjärnan och ryggmärgen, vilket i sin tur utlöser de olika symtomen som är förknippade med sjukdomen. "
" Symptom är olika beroende på var myelin är skadad, säger Dr. Burks. "Och eftersom myelinskadorna är oförutsägbara är symtomen oförutsägbara också." I vissa fall uppstår lesioner i ett hjärnområde som har liten eller ingen uppenbar effekt på kroppen, så att symptom inte uppträder. typ av sjukdomsprogression ska fortfarande behandlas, säger han, eftersom attackerna så småningom kan gå vidare till andra delar av hjärnan, med skadan som tar sin vägtull vid någon tidpunkt.
Hur man hanterar MS-symtom bättre
Många MS symptom kan hanteras effektivt med rehabilitering, medicinering eller andra behandlingsstrategier. Därför är det viktigt att vara proaktiv. Nyckeln är att börja hantera symptom tidigt och omge dig med ett team av proffs som kan hjälpa dig att utforska din op
Avbryt inte att prata med din läkare när du upplever ett nytt symptom eller en fläck av välbekanta symptom, säger Burks. Vissa MS-återfall kan inte behöva behandlas, men i många fall finns det alternativ som fysisk eller arbetsterapi som din läkare kan rekommendera för att hjälpa dig att återhämta sig snabbare, säger han. Dessutom är det en bra idé att spåra dina symtom för din medicinska historia. Från utmattning till koncentrationsfrågor finns här lösningar för hantering av vissa vanliga MS-symtom:
Utmattning.
Enligt National Multiple Sclerosis Society, cirka 80 procent av personer med MS-rapport har trötthet, vilket ofta är en specifik typ av utmattning relaterad till MS-kallad lassitude. Ändå är anledningarna till att trötthet uppstår hos MS ett mysterium. Trötthet kan vara svår nog att störa förmågan att utföra nödvändiga uppgifter på jobbet eller hemma. Strategier för att lindra utmattning inkluderar vila vid behov och behandla andra MS-symtom som kan påverka sömnen, såsom muskelspasmer eller blåsdysfunktion. Kognitiva förändringar.
Cirka hälften av alla personer med MS kommer att uppleva kognitiva förändringar orsakade av Påverkan av sjukdomen på vissa delar av hjärnan. Vanliga problem är problem med minne, koncentrationsproblem, verbal flytning (hitta rätt ord du vill använda), informationsbehandling och så kallade "executive" -funktioner som planering och prioritering. Kognitiv rehabilitering kan hjälpa till att kompensera för dessa förändringar. Muskelsvaghet.
För personer med MS påverkar muskelsvagheten vanligtvis musklerna som används för att gå. Ett fysioterapiprogram som involverar träning som fokuserar på sträckning och rörelseomfång kan hjälpa dig genom att förbättra din totala konditionering. Balansproblem.
MS-skador i vissa delar av hjärnan kan orsaka balansproblem. Dessutom kan andra MS-symtom som tremor, muskelmattning och svaghet också påverka ditt balans, så behandling av dessa bakomliggande orsaker kan vara till hjälp. Fysioterapi är också fördelaktigt, liksom användning av hjälpmedel som kanar. Numbness.
Numbness eller stickningar i kroppen är ganska vanliga för personer med MS, ofta förekommande av och på. De flesta fall behöver inte behandlas, men dödlighet kan bli extrem, störa förmågan att använda dina händer eller fötter eller ens tugga säkert. För närvarande finns inga mediciner tillgängliga för att behandla detta MS-symptom, men steroider kan hjälpa till i svåra situationer. Spasticitet.
Muskelstyvhet och spasmer kan utlösas av andra MS-symtom som trötthet, smärta eller stress. Fysioterapi, ortostatik och medicinering kan vara till hjälp, såväl som att lösa de bakomliggande orsakerna. Blåsdysfunktion.
Cirka 80 procent av MS-patienter behandlar blåsproblem. Skador på nervsystemet vägar som involverar urinblåsan och sfinkteren kan leda till inkontinens, voiding dysfunktion (under vilken du har svårt att tömma din urinblåsa), eller båda. Blodproblem kan hanteras med medicinering, ett rubbningsschema eller kostförändringar. Visionsproblem.
Suddig vision, dubbel vision och ofrivillig ögonrörelse är vanliga under en MS-förvärmning. Läkemedel kan ordineras, men ofta kommer dessa symptom att lösa på egen hand. Smärta, depression och sexuell dysfunktion är också vanliga MS-symtom. Mindre vanliga symtom, som kan förekomma i mer avancerade fall av MS, innefattar talproblem, svårighet att svälja, andningssvårigheter, tremor och hörselnedsättning. Att arbeta med en yrkes- eller fysioterapeut kan hjälpa dig att hitta sätt att övervinna dessa typer av symtom.
