Innehållsförteckning:
- Smärta är vanligt bland män med avancerad prostatacancer, särskilt om cancer har spridit sig till benen. Det finns en mängd olika mediciner tillgängliga för att kontrollera smärta. Vissa tas i munnen och andra genom en plåstret på huden, och vissa administreras intravenöst. Så det är viktigt att, när det behövs, se en smärtspecialist för hjälp, eftersom onkologer är specialister på cancerbehandling men inte nödvändigtvis smärthantering. Många sjukhus har smärtstillande experter som kan skräddarsy din behandlingsplan för att ta itu med dina exakta symptom.
- Cancerrelaterad trötthet är mycket mer än sömnighet eller känsla dåsig. Det är ett allvarligt tillstånd där du kan bli oförmögen att göra även de enklaste sakerna du brukade göra. Det kan bli så genomgripande att du inte kan gå ut och umgås eller tillbringa tid med vänner och familj. Vissa cancerbehandlingar, som kemoterapi och strålning, kan orsaka trötthet. Ångest, stress och förändringar i din kost eller sömnmönster kan göra det värre.
- De hormoner som ofta används för att behandla avancerad prostatacancer kan minska libido och orsaka erektil dysfunktion, vilket skadar din sexuella prestanda.
- Illamående och kräkningar är vanliga biverkningar av cancerbehandling, särskilt kemoterapi. Dessa villkor kan få dig att känna dig trött och svag.
- För att få så mycket av de näringsämnen du behöver när du hanterar förlust av aptit, rekommenderar ACS att du försöker få mat med hög kalori som är lätt att äta, till exempel pudding, glass eller krämbaserade soppor; gör lätt träning en timme före måltider för att stimulera din aptit och dricka flytande kosttillskott för att hjälpa dig att fylla dig när du inte känner för att äta. En sjuksköterska eller dietist kan ge dig råd om kostförändringar som kan optimera din hälsa. Och din onkolog kan ordinera mediciner för att lindra illamående och öka aptiten.
- Om du upplever detta, bör du meddela ditt vårdteam och ta några enkla steg för att lindra förvirringen. Det kan innebära att du går till ett lugnt rum med välbekanta föremål, minskar buller, håller familjen i närheten och frågar din läkare om något läkemedel som kan hjälpa.
- Tecken på ångest inkluderar att känna sig mycket spänd, svettas, upplever en racing hjärtslag, har problem att fånga din andedräkt, känner en klump i halsen eller upplever plötslig rädsla.
Registrera dig för vår mäns hälsa Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
cirka 165 000 amerikanska män diagnostiseras med prostatacancer, enligt American Cancer Society (ACS). Många av dem diagnostiseras med stadium IV - eller avancerad prostatacancer, vilket innebär att den redan har spridit sig till andra delar av kroppen utanför prostatakörteln.
Män med avancerad prostatacancer kan uppleva ett antal symtom, inklusive erektil dysfunktion, benvärk, svullnad i benen, trötthet och frekventa infektioner. Några av dessa symptom orsakas av själva cancer, medan andra kan vara biverkningar av behandlingen. Du kan oroa dig för att dina symtom kommer att förvärras över tiden, men de flesta kan kontrolleras. Till exempel kan smärta och trötthet hanteras av din onkolog med anpassningar till din behandlingsplan. Det är viktigt att du pratar med din läkare om eventuella symptom du upplever och diskuterar hur man hanterar dem, eftersom det ofta finns alternativ du kan inte vara medveten om. Din läkare kan också hänvisa till en palliativ vårdspecialist. Det här är någon som kan ta en bred titt på dina symptom och föreslå en mängd olika möjliga behandlingar för att underlätta dem och förbättra livskvaliteten.
Här är några av de vanligaste symptomen på avancerad prostatacancer tillsammans med förslag på hur man hanterar dem.
Smärta är vanligt bland män med avancerad prostatacancer, särskilt om cancer har spridit sig till benen. Det finns en mängd olika mediciner tillgängliga för att kontrollera smärta. Vissa tas i munnen och andra genom en plåstret på huden, och vissa administreras intravenöst. Så det är viktigt att, när det behövs, se en smärtspecialist för hjälp, eftersom onkologer är specialister på cancerbehandling men inte nödvändigtvis smärthantering. Många sjukhus har smärtstillande experter som kan skräddarsy din behandlingsplan för att ta itu med dina exakta symptom.
Den smärta du upplever kan också förändras under din sjukdom, så fråga ditt vårdteam att granska dina smärtsymptom från tid till annan , för att vara säker på att du får den bästa behandlingen.
Det finns alternativa terapier som också kan hjälpa till att lindra smärta, såsom akupunktur, avslappningstekniker, hypnos och massage. Fråga din läkare om dessa tillvägagångssätt är lämpliga för dig.
Cancerrelaterad trötthet är mycket mer än sömnighet eller känsla dåsig. Det är ett allvarligt tillstånd där du kan bli oförmögen att göra även de enklaste sakerna du brukade göra. Det kan bli så genomgripande att du inte kan gå ut och umgås eller tillbringa tid med vänner och familj. Vissa cancerbehandlingar, som kemoterapi och strålning, kan orsaka trötthet. Ångest, stress och förändringar i din kost eller sömnmönster kan göra det värre.
Det finns många steg du kan ta för att hantera trötthet. Planera viloperioder och avkoppling under hela dagen. Om du tar en tupplur försöker du begränsa dem till cirka 30 minuter eller mindre, eftersom det blir för mycket vila under dagen kan minska din energinivå och göra det svårare för dig att sova på natten. Och be om hjälp från en vän eller familjemedlem med aktiviteter och sysslor som du tycker är tröttsamt eller svårt att slutföra. Gör lätt träning om det känns bra och din onkolog godkänner det. Att vara aktiv kan faktiskt minska trötthet och hjälpa dig att få bättre sömn.
Ditt vårdteam kan rekommendera mediciner för att behandla trötthet eller bakomliggande orsaker till trötthet, som anemi. De kan också erbjuda näringsråd så att du kan ge din kropp den energi den behöver.
3. Förlust av libido och erektil dysfunktion
De hormoner som ofta används för att behandla avancerad prostatacancer kan minska libido och orsaka erektil dysfunktion, vilket skadar din sexuella prestanda.
Som ett resultat för par "finns det en riktig kamp för att återhämta den känslan av livet tillsammans - hur man är intim utan att ha sex", säger Michael Morris, MD, en onkolog vid Memorial Sloan Kettering Cancer Center i New York City.
Du och din partner kanske vill utforska andra sätt att vara intima i ditt förhållande. En sexterapeut eller parrådgivare kan hjälpa till. Det finns också behandlingar tillgängliga för erektil dysfunktion, som mediciner och implantat.
Illamående och kräkningar är vanliga biverkningar av cancerbehandling, särskilt kemoterapi. Dessa villkor kan få dig att känna dig trött och svag.
Illamående kan göra det svårt för dig att äta. Om så är fallet, försök att äta mindre måltider fem eller sex gånger om dagen och undvik mat som är söt, fettig, kryddig eller starka luktar. Om illamående får dig att kasta upp finns det mediciner som kan hjälpa till . Du borde också dricka så mycket vätska som möjligt för att hålla din kropp från att bli uttorkad när du förlorar vätskor. Vatten, buljong och rena läskedrycker är bra val.
6. Förlust av aptit
Många män med avancerad prostatacancer förlorar intresse för mat, har liten aptit och blir oförmögen att äta. Trötthet, smärta och förändringar i dina sinnen av smak och lukt kan alla bidra till brist på aptit. Även om du äter regelbundet och på rätt sätt kan din kropp inte absorbera näringsämnena, vilket leder till viktminskning och förändringar i fett och muskel. Dina familjemedlemmar kanske vill att du ska konsumera en hälsosam kost, men du borde låta din kropp vara domaren. Tanken är att inte gå upp i vikt utan att känna sig bekväm.
För att få så mycket av de näringsämnen du behöver när du hanterar förlust av aptit, rekommenderar ACS att du försöker få mat med hög kalori som är lätt att äta, till exempel pudding, glass eller krämbaserade soppor; gör lätt träning en timme före måltider för att stimulera din aptit och dricka flytande kosttillskott för att hjälpa dig att fylla dig när du inte känner för att äta. En sjuksköterska eller dietist kan ge dig råd om kostförändringar som kan optimera din hälsa. Och din onkolog kan ordinera mediciner för att lindra illamående och öka aptiten.
7. Förvirring
Vissa personer med avancerad prostatacancer upplever förvirring, orsakade antingen av själva cancer eller av medicinerna som används för att behandla det. Denna förvirring kan pågå hela dagen, eller det kan komma och gå.
Tecken på förvirring inkluderar plötsliga förändringar i känslor, till exempel att känna sig lugna och då plötsligt väldigt arg. Du kanske också har problem med att uppmärksamma eller koncentrera dig, eller du kan glömma var du är eller vilken dag det är.
Om du upplever detta, bör du meddela ditt vårdteam och ta några enkla steg för att lindra förvirringen. Det kan innebära att du går till ett lugnt rum med välbekanta föremål, minskar buller, håller familjen i närheten och frågar din läkare om något läkemedel som kan hjälpa.
8. Emotionella biverkningar
Förutom fysiska symtom och biverkningar kan avancerad prostatacancer ta en avgift på dina känslor.
En diagnos av avancerad prostatacancer kan låta dig vara orolig, överväldigad eller deprimerad. Medan det här är normalt bör du inte bortse från tecknen på att ångest eller depression blir värre, eftersom det finns tillgängliga behandlingar som kan hjälpa.
Tecken på ångest inkluderar att känna sig mycket spänd, svettas, upplever en racing hjärtslag, har problem att fånga din andedräkt, känner en klump i halsen eller upplever plötslig rädsla.
Förlust av aptit, känsla av hopplöshet eller korthet och sömn för lite eller för mycket är potentiella tecken på depression. Du kan förlora intresset för vad som en gång var favoritaktivitet eller bli oväntat tårbar utan varning. Om du känner någon av dessa känslor, bör du inte låtsas vara glad eller försök att dölja dina känslor. Det skulle nog inte fungera, och det skulle bara skapa mer stress.
Var noga med att tala med din läkare, som kan ordinera medicin för ångest och depression och kanske också rekommendera att du ser en terapeut att prata om dina känslor.
