Vilka heta blinkar kan berätta om din hälsa - Menopause Center -

Heta blinkar är inte bara irriterande, heller. Forskning tyder alltmer på att det kan finnas en koppling mellan närvaron av dem under klimakteriet och en kvinnas risk för vissa tillstånd, såsom bröstcancer, hjärtsjukdom, osteoporos och sköldkörtelproblem. Resultat är preliminära, men experter arbetar hårt för att bestämma hur vi kan använda heta blixtar kan fungera som röda flaggor eller ledtrådar till din övergripande hälsa.

Varför hot flashes händer först och främst är det inte väl förstått -

än . För närvarande kan du krita dem till förändringar i dina reproduktiva hormoner, såväl som din kropps interna termostat, säger Rebecca C. Thurston, doktor, assistent professor i psykiatri, psykologi och epidemiologi vid University of Pittsburgh. Dr Thurston är en av forskarna som porer genom Women's Study across the Nation (SWAN), ett pågående forskningsprojekt som hittills gav mer än sju års värde av data om kvinnors hälsa och övergången till klimakteriet. Många frågor kvarstår obesvarade, men här är vad vi vet hittills. Heta blinkar och ditt hjärta

Timing är allt - åtminstone när det gäller förhållandet mellan heta blinkar och hjärtsjukdomar. I en studie som publicerades förra året i tidskriften

Menopause såg forskare på klimakteriet och risken för hjärtsjukdom hos 60 000 kvinnor som deltog i Women's Health Initiative Observational Study (WHI-OS). De fann att heta blixtar som hände vid klimakteriet är inte nödvändigtvis en indikation på hjärtsjukdom. Men det här är en komplicerad situation, säger Cynthia Stuenkel, MD, klinisk professor i medicin vid University of California i San Diego och medförfattare till boken. Menopause Practice: En klinikguide . The WHI-OS indikerar att kvinnor som upplever sina första heta blinkar tidigt i klimakteriet faktiskt har en

lägre risk för hjärtinfarkt än andra kvinnor, medan de som har heta blinkar senare i övergången har en något ökade risk. Ännu värre kan risken bli starkare i takt med att åren går. "Hot blinkar som börjar när du är äldre, tidigare klimakteriet, är kopplad till [högre risk för] hjärtsjukdomar", säger Stuenkel.

Vikt kan också vara en faktor, lägger hon till. Kvinnor som är överviktiga verkar vara mer benägna att få heta blinkningar, och dessa kvinnor har också större risk för hjärtsjukdomar, diabetes och vissa cancerformer på grund av deras fetma. Förlorad vikt verkar minska risken för många blickar, precis som det i sista hand minskar risken för dessa andra kroniska sjukdomar.

Fler fynd ger upphov till frågor om en koppling mellan heta blinkar och hjärtsjukdom på grund av dessa riskfaktorer:

Hög kolesterol.

• Kolesterol är redan känt att öka betydligt efter klimakteriet, oberoende av heta blinkar, på grund av hormonella förändringar. Men data från en analys av 3000 kvinnor som går igenom klimakteriet antyder att de som har mer heta blinkar har högre nivåer av "dåligt" LDL-kolesterol och "bra" HDL-kolesterol. Tjockningsartärer.
• Thurstons forskning om hett blinkar och hälsoinformation från 432 vuxna kvinnor visade att de som rapporterade heta blinkar på minst sex dagar under de föregående två veckorna hade mer sannolikt att ha förtjockande artärer. Heta blinkar och din sköldkörtel

Relationen mellan klimakteriet och sköldkörtelproblem som hypo- eller hypertyreoidism är mångfacetterad. Först förvärras sköldkörtelproblem i början av klimakteriet, delvis på grund av förändrade hormoner. För det andra, symptom på sköldkörtel sjukdom ofta efterlikna symptom på klimakteriet. Med båda förutsättningarna kan kvinnor uppleva utmattning, hjärntimm, humörsvängningar, håravfall, förändringar i libido, sömnstörningar, oregelbundna eller missade menstruationsperioder, viktökning och, ja, heta blixtar.

"Hot flashes kan vara en tecken på menopausala övergången eller andra medicinska tillstånd som sköldkörtelsjukdom ", säger Anne Z. Steiner, MD, MPH, biträdande professor i institutionen för obstetrik och gynekologi vid University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill, NC Faktum är att många kvinnor som har sköldkörtelproblem inte diagnostiseras omedelbart, eftersom de antar att deras symtom beror bara på klimakteriet. Ett enkelt blodprov för sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) kan låta dig veta om din sköldkörtel uppträder.

Vänster obehandlad sköldkörtelsjukdom kan öka risken för hjärtsjukdomar och osteoporos, enligt forskare från Boston University Medical Center. Så här får du checka.

Heta blinkar och risken för bröstcancer

Här är några bra nyheter att göra heta blinkar lite mer uthärdliga: Kvinnor som har heta blinkar kan ha en lägre risk för bröstcancer, enligt en studie som publicerats i tidskriften

Cancer Epidemiology, Biomarkers, och Prevention . Forskare från Seattles Fred Hutchinson Cancer Center intervjuade 1500 kvinnor - några med bröstcancer, några utan - och fann att de som upplevde heta blinkar och andra symptom på klimakteriet hade hälften risken för invasivt duktalcancer och invasivt lobulärt karcinom, två vanliga former av bröst cancer. Dessutom, ju sämre de sa att deras heta blinkningar var, ju lägre risken tycktes vara. Tänk på den nästa gång du bara inte kan bli cool! Heta blinkar och dina ben

Osteoporos är en risk för alla äldre kvinnor. Men vissa kan vara mer sårbara än andra, enligt forskning som publicerades i

Journal of Bone Mineral Research . Analys av data från 2 283 kvinnor som deltar i SWAN antyder att heta blinkar som börjar antingen tidigt eller sent i menopausala övergången är korrelerade med snabbare benomsättning, vilket möjligen sätter kvinnor i riskzonen för dålig benhälsa efter klimakteriet. En studie publicerad i

Menopause stöder denna teori. Forskare vid UCLA fann att kvinnor som drabbas av vanliga varma blinkar eller nattsvett har lägre benstensitet än andra kvinnor. Hur man använder nyheten nu

Resultatet, säger Thurston, är att heta blinkar tjänar som en påminnelse om att din kropp förändras och att ta hand om ditt hjärt-kärlsjukdomar och din ben hälsa är viktigare än någonsin. "Kvinnor bör få sina regelbundna kontroller," berättar hon. "Och var noga med att övervaka riskfaktorer som blodtryck, vikt, blodsocker och kolesterol med din läkare."

Om dina heta blinkar är ett tecken på något mer oroande kommer du att kunna få den behandling du får måste skydda din hälsa.