Registrera dig för vår livslängd med diabetes Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Anmäl dig till mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Mer diabetes> Vad gör diabetes så törstig?
Varför gör diabetes så urinera så mycket?
Behöver jag verkligen räkna kolhydrater om jag har typ 2-diabetes?
Om du har typ 2-diabetes och du känner dig trött, du är inte ensam. Trötthet är ett symptom som ofta är förknippat med tillståndet. Det finns många möjliga orsaker, inklusive allt från diabetesrelaterade komplikationer till underliggande förhållanden. Att bara hantera diabetes dagligen kan zap din energi från tid till annan. Men den vanligaste orsaken är överlägset okontrollerad blodsocker, säger Joel Zonszein, MD, chef för Clinical Diabetes Center vid Universitetssjukhuset av Albert Einstein College of Medicine, Montefiore Health System i Bronx, New York.
Med typ 2-diabetes leder dålig blodsockerkontroll typiskt till hyperglykemi eller högt blodsocker, vilket kan orsaka trötthet bland andra symtom. Men Dr. Zonszein konstaterar att hög blodsocker inte är den enda orsaken. "Vissa människor - särskilt äldre - blir uttorkade eftersom deras blodsocker är så höga [och detta leder till ökad urinering]. Utmattningen kommer delvis från uttorkningen, säger han. "Det kan också komma från njursjukdom."
Underliggande förhållanden och diabetesrelaterade komplikationer är ytterligare faktorer som kan bidra till trötthet. Dr Zonszein förklarar att när människor har haft typ 2-diabetes under lång tid, kan de utveckla skador i njurar, hjärtan och lever. "Avvikelser i dessa organ kan också orsaka utmattning", säger han.
När trötthet är en oro, kommer Zonszein också att skärpa för anemi. Anemi orsakas inte av diabetes, men det förekommer ofta hos personer med diabetes och är en vanlig orsak till trötthet.
Han kommer också att kontrollera sköldkörtelhormonivån. Personer med diabetes har ökad risk för sköldkörtelsjukdomar, särskilt hypotyreoidism. "En långsam sköldkörtel tillsammans med diabetes kan vara en annan orsak", säger Zonszein.
Läkemedel bör också ses över, eftersom trötthet kan vara en bieffekt hos vissa, särskilt de som används för att kontrollera blodtrycket som betablockerare.
Typ 2 diabetes är en komplex sjukdom som är förknippad med många sammorbiditeter, inklusive fetma, högt kolesterol, högt blodtryck och högt blodsocker. Personer med diabetes som försummar sin hälsa på grund av trötthet och andra symtom sätter sig i större risk att utveckla komplikationer, enligt en litteraturöversikt som fokuserar på diabetesrelaterad trötthet som publicerades i juli 2010 av
Journal of Psychosomatic forskning
. Ofta försummade är psykologiska faktorer, såsom depression eller känsla överväldigad av diagnos eller komplexitet av vård, som kan bidra starkt till att känna "låg energi". För att minska trötthet och risk för andra symtom och komplikationer är det viktigt att arbeta med din hälso- och sjukvårdspersonal för att säkerställa att du hanterar din diabetes på ett ordentligt sätt och eventuellt sammödliga förhållanden - och det inkluderar att göra hälsosamma livsstilsval. "Människor som har en hälsosam livsstil - som tränar varje dag, äter gott, drick mycket vatten och ta medicinerna ordentligt - tenderar att må bra, säger Zonszein. "Det är de som är lite tröga med att träna eller de äter eller äter inte hela dagen och då äter de för mycket på natten och de glömmer sina mediciner, det är de som ofta börjar att få komplikationer. "Trötthet och huvudvärk är de vanligaste komplikationerna hos patienter som inte är välbehandlade, säger han. Om du känner dig onormalt trött mellan dina vanliga doktorsbesök och du inte verkar få bättre, ring din läkare och boka tid för att bli granskad tidigare.
