Prostatacancer påverkar inte bara din prostata - det kan ta en vägtull på hela kroppen. När sjukdomen fortskrider kan du till exempel upptäcka att munsår gör tuggning och svälja för smärtsamt, eller att du helt enkelt inte har någon aptit. Som ett resultat kan du gå ner i vikt, mer än vad som är hälsosamt för någon som kämpar mot prostatacancer.
Tillräckligt kaloriintag och upprätthålla en hälsosam kroppsvikt är viktiga för att hålla upp dina energinivåer och hålla kroppen fysiskt stark. Men det kan vara en utmaning för prostatacancerpatienter.
Varför viktminskning förekommer under behandling med prostatacancer Det är inte helt klart, varför prostatacancerpatienter ofta förlorar sin aptit (den medicinska termen för detta är anorexi) under prostatacancer. Det är vanligt för prostatacancerpatienter att gå ner i vikt under behandlingen eftersom mat kan smaka annorlunda, eller de kan bara inte känna sig som ätande. När du inte äter tillräckligt och känner dig orolig för prostatacancerprognosen och behandlingen, är det lätt att bränna av kalorier och släppa vikt oavsiktligt. Denna typ av viktminskning hos cancerpatienter, om den är en betydande mängd, kallas också kakexi. Både anorexi och kakeksi är vanliga vid cancerbehandling. Om du upplever illamående eller kräkningar som en biverkning av behandlingen, kan dessa symtom ofta kontrolleras. Fråga din läkare om hur man kontrollerar biverkningarna för att förhindra oönskade viktminskningar.
Öka dina kalorier
Prostatacancerpatienter "behöver äta oftare och oftare och bara små handfullar mat", säger Kristina Ratley, RD, CSO, LDN, en dietist på samtal vid American Cancer Society. "Det behöver inte vara en hel måltid - det kan vara en halv smörgås och mjölk, eller en halv smörgås och juice. För att inte driva patienten - bara för att uppmuntra dem och erbjuda dem ofta mat. Ibland när de äta mycket, vilket gör dem mer obekväma, så det drar inte mycket till patienten. "
Om du inte tycker om att äta mycket, är det viktigt att få så många kalorier som möjligt till de måltider som du kan äta . Även om du kanske tror att det är hälsosamt att undvika dem, försök att äta mycket kaloririka livsmedel för att förhindra ytterligare viktminskning. Smaka på maten med kalorier.
Försök att laga mat med smör eller olja och tillsätt honung eller brunt socker till mat för extra kalorier och smak.
- Få flytande näring. Försök med näringsämnen kompletterade drycker, soppor, juice, milkshakes och smoothies om de är enklare att svälja än fasta livsmedel.
- Snack. Ät gott om kalori- och proteinrika mellanmål under hela dagen.
- Välj kalori basics. Snack på ost och kakor, pudding, yoghurt, glass och muffins. Protein är en komponent som är viktig för cancerpatienter, och proteinkällor kan vara kött och fisk, men också ägg, ost, stekost, yoghurt, mjölk, "Säger Ratley." Protein indirekt kan hjälpa dem att bevara några av muskelmassan … du försöker undvika uppdelning av muskelmassa. " Vit kött är en hälsosammare källa till protein för prostatacancerpatienter än röda kött och kan smaka bättre för dem.
- Få din aptit tillbaka Din aptit bör komma tillbaka efter att prostatacancerbehandlingen är klar och när du " äter mer och är mindre ängsliga bör punden sluta falla. Men gör vad du kan för att öka din aptit under behandlingen.
Vårdgivare kan uppmuntra prostatacancerpatienter att äta genom att stimulera aptiten med motion.
"Försök att göra någon typ av träning, även om den bara går ut till brevlåda och rygg, beroende på hur svårt fallet är. Övning tenderar att bidra till att stimulera aptiten, säger Ratley. "Som en sista utväg kan vissa patienter använda aptitstimulansmedel som föreskrivs." Ta reda på vilka livsmedel som smakar bäst, och håll gott om hand. Ha massor av godsmakande, bekväma mat och tilltugg så att de är lätta att äta om du är trött. Låt dig inte sitta ner till en stor måltid; istället, mellanmål hela dagen.
Canceromsorgare kan också hjälpa till med att försöka uppmuntra aptit. Erbjuda att laga mat till din älskade med prostatacancer och prova nya livsmedel. Tvinga inte patienten att äta, men uppmuntra om patienten är hungrig. Prova nya sätt att smaka på mat för att få det att smaka bättre och hitta tillsatser för att lägga till kalorier.
Gör måltiderna roligt igen: Njut av mat med familj, vänner och konversation. Fråga din läkare om en liten mängd vin eller öl får sparka din aptit i redskap. Att njuta av en trevlig måltid kan göra nästan alla livsmedel mer tilltalande.
