Thinkstock

9 Frågor att fråga innan din nästa ulcerös kolitutnämning

Få kontakt: 16 Realtidshistorier om ulcerös kolit

Registrera dig för vår Digestive Health Newsletter

Tack för att du anmält dig!

Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.

Det är svårt för Karis Lederman, 26, att prata om den snabba och dramatiska viktminskningen hon upplevde efter att ha diagnostiserats i december 2014 med ulcerös kolit, en inflammatorisk tarmsjukdom (IBD). "Jag var ungefär 160 pund innan jag blev diagnostiserad - den tyngsta jag någonsin varit - och vid min lägsta sedan diagnosen var jag 118 pund, så jag förlorade om 40 pund ", säger Dallas-baserade producenten. Idag gör hon bättre och säger att hennes vikt har stabiliserats på ca 125 pund.

Innan hon visste att hon hade ulcerös kolit, ledde Lederman - som många unga kvinnor - att förlora några pounds. "Min ideala målvikt var 135 pund," säger hon. "Även om jag har förlorat den vikt plus några, är jag inte glad över hur jag kom hit eftersom det inte var en hälsosam sätt. Jag skulle hellre vara 160 pund och hälsosam än 125 pounds och sjuk. "

Ulcerös kolit och viktminskning

Markerad av uthållig diarré och buksmärta, uppstår ulcerös kolit när lining av tjocktarmen blir inflammerad och små öppna sår som producera pus och slem utvecklas. Det kan påverka så många som 700.000 amerikaner, enligt Crohns och Colitis Foundation of America.

Ulcerös kolitsymptom, som diarré och aptitlöshet, kan göra en hälsosam vikt en utmaning för personer som Lederman - och viktminskningen De upplever ibland att de tolkas av välmenande främlingar i en tunt obsessad kultur. "Även om jag har gått ner i vikt och i vårt samhälle, som i allmänhet betyder att du är friskare eller mer passformig, är jag inte lika frisk som jag var innan jag förlorade vikten ", säger hon. "Jag brukade gå till gymmet minst två till fyra gånger i veckan innan det började, och nu är det svårt för mig att få styrka att ens gå runt hundarna några dagar."

Lederman säger att hon behandlar detta i stor utsträckning av skämta. Första gången någon på jobbet bad henne att dela sin viktminskning hemlighet, säger hon att hon blev överraskad. "Den här personen visste inte om min ulcerös kolit, så först visste jag inte vad jag skulle säga," säger hon. "Jag sa till honom hjärtligt att jag hade börjat gå till sjukhuset. Detta bryter isen, där jag kan berätta för människor om det och de känner sig mer bekväma att ställa frågor. "

Hennes dramatiska viktminskning innebar även en ny garderob, men det var inte något som Lederman var entusiastisk över. "Först köpte jag bara ett par nya jeans eftersom jag inte ville spendera en massa pengar på nya kläder när jag trodde att jag snabbt skulle återgå till min ursprungliga vikt", säger hon.

Många med en IBD som ulcerös kolit, uttryckt kroppsbilds missnöje som negativt påverkar livskvaliteten, även när deras sjukdom är under kontroll, enligt forskning som publicerades i februari 2015 i tidskriften inflammatoriska tarmsjukdomar. Vid högsta risken för kroppsbildsproblem var kvinnor och de som hade svårare sjukdom visade studien.

Förbättra kroppsbild med ulcerös kolit

För Lederman hade kläder som passade på att förbättra hennes självkänsla och kroppsbild. "Jag håller fortfarande alla mina gamla kläder, för jag vet med denna sjukdom att min vikt alltid kan fluktuera," säger hon.

Stöd från familj och vänner hjälpte henne att komma igenom några av de mörkare dagarna, säger hon. Hon lutar också på människor i ett onlinemiljö via GI Monitor-appen.

"Även om min familj är stödjande, kan de aldrig verkligen veta vad jag går igenom, och folket på den här appen gör det, säger hon. "Vi frågar varandra för råd, berättar varandra för våra frustrationer och gör varandra skratta. Jag kontrollerar appen flera gånger om dagen. Det har varit en räddande nåd. "

Stöd och utbildning är väsentliga, säger Arun Swaminath, MD, chef för det inflammatoriska tarmsjukprogrammet på Lenox Hill Hospital i New York City. "Gå med i en lokal eller online supportgrupp och lär dig så mycket du kan om sjukdomen", säger han.

Förhindra viktminskning under en ulcerös kolitfläck

Även om det kan vara svårt att förhindra viktminskning under ett större ulcerativ kolitflare, säger Lederman att proteinskakningar har hjälpt henne.

Det finns inga storlekar för alla dieter för att avvärja viktminskning för personer med ulcerös kolit, säger Swaminath. "Jag rekommenderar inte mycket fiber under en flare eftersom det kan orsaka uppblåsthet och diarré." Att få flare under kontroll, säger han, är det bästa sättet att sluta viktminskning.