Innehållsförteckning:
- Kallbehandling börjar hemma
- Beroende på dina specifika kalla symptom kan överklagande (OTC) kallmedicin hjälpa dig att må bättre. Men denna medicinering kan inte bota eller minska längden på din förkylning. OTC-mediciner som kan hjälpa till att erbjuda lättnad inkluderar:
Medan förkylningen vanligtvis är en relativt mild sjukdom är det en av de främsta orsakerna till missad skol och arbete. Det finns hundratals virus som kan orsaka förkylning, och även om forskare ännu inte hittar botemedel finns det behandlingar som hjälper dig att må bättre och hantera dina symtom.
Kallbehandling börjar hemma
Det första steget att behandla dina kalla symptom tar väl hand om dig själv. Självvårdsåtgärder för förkylning inkluderar:
- Få gott om vila. När det är möjligt, vila i sängen när du är förkyld. Din kropp behöver energi för att bekämpa infektion, så att få tillräckligt med vila kan hjälpa till att påskynda din återhämtningstid. Det är särskilt viktigt att vila om du har feber.
- Gurgla varmt saltvatten. Om din förkylning ger dig en skramma eller ont i halsen, kan du gurgla med en blandning av varmt vatten och bordsalt några gånger om dagen. ge lite lättnad. Tandspray och pastiller kan också hjälpa till att lugna ont i halsen.
- Drick mycket vätskor. Öka ditt vätskeintag när du är förkyld med dricksvatten, juice och torka vätskor och sopp under hela dagen. Upprepa ditt intag av rätt vätska kan lossna slem och förhindra att du blir dehydrerad.
- Försök med saltlösning och petroleumjelly. När näsan är täppt eller ömt, kan det med hjälp av saltlösning, näsdroppar och sprut hjälpa till att lossa slem och ta hand om dina irriterade näspassager.
- Dricksalkohol kan orsaka uttorkning och kan göra dig värre när du är förkyld. Medicin för att hantera kalla symtom
Beroende på dina specifika kalla symptom kan överklagande (OTC) kallmedicin hjälpa dig att må bättre. Men denna medicinering kan inte bota eller minska längden på din förkylning. OTC-mediciner som kan hjälpa till att erbjuda lättnad inkluderar:
Analgetik.
- Analgetika är läkemedel som kan minska smärta och feber. Aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) och acetaminofen (Tylenol) kan hjälpa till att lindra kalla symtom som muskelsmärta, huvudvärk eller feber. Ge inte aspirin till barn eller tonåringar som har virusinfektioner, till exempel förkylning, eftersom aspirin har kopplats till Reye syndrom - ett tillstånd som plötsligt attackerar njurar, hjärnor och lever hos barn. Decongestants.
- Decongestants arbetar genom att krympa blodkärl i näsan, så att luften kan passera, vilket gör det lättare att andas. Hostundertryckare.
- Hostundertryckare eller antitussiva, stoppa reflexen att hosta men ska endast användas när en hosta är torr (utan slim). Barn som är yngre än 4 år borde inte ta hostmedicin. Expectorants.
- Expectorants tunn slem, vilket gör det lättare för dig att hosta det. Antihistaminer.
- Antihistaminer kan hjälpa till att lindra vissa kalla symtom , inklusive en rinnande näsa och vattna ögon. Ta OTC kalla mediciner med försiktighet, eftersom de ofta är förknippade med biverkningar som yrsel och upprörd mage. Om du är osäker på om ett läkemedel är säkert, kontakta din läkare eller apotekspersonal. På grund av säkerhetshänsyn rekommenderar mat- och drogadministrationen att barn under 6 år inte tar dessa OTC-läkemedel för att behandla förkylning.
Alla blir förkylda då och då - det vet att grunderna hjälper dig och din familj att komma igenom den.
Gå till säsongens kalla och influensa guide.
