De som använder kortisonkrämen eller tar steroidpiller riskerar att utveckla
sträckmärken . Applicera
tretinoinkräm dagligen Se till att din kost är rik på
protein för att förhindra streckmärken. När sommaren närmar sig är det dags att dammas från tanken toppar, flip-flops, och baddräkter som du har lagrat i baksidan av garderoben sedan förra året. Men om du känner dig blyg om att ha på dig baddräkt på grund av stretch-mark-scarred hud, är du inte ensam - kvinnor har kämpat i slaget i århundraden.
Sträckmärken - även känt som striae - är silverfärgade vita band av ärrvävnad som randar huden i områden där tillväxten har överträffat hudens förmåga att sträcka sig. Områden som är särskilt benägna för ärrbildning är höfter, lår, underliv och bröst.
"Elastiska fibrer i de djupare hudskikten sträcker sig och snapar, precis som ett gummiband", säger Jessica Wu, MD, en styrelsecertifierad dermatolog i Los Angeles och författaren till
Feed Your Face . "Hudens yta blir tunn och krusad, vilket resulterar i ett streckmärke." Orsaken:
Eventuellt antal triggers kan resultera i squiggly linjer, inklusive en tillväxtspurt, snabb viktökning eller förlust, kroppsbyggnad , och graviditet. De som använder kortisonkrämen eller tar steroidpiller är också i riskzonen för att utveckla streckmärken, eftersom steroider bryter ner bindväv i huden. Och för de oturiga få som är särskilt benägna att sträcka sig, är genetiken skyldig, medan andra kan glida av med Nary, säger Doris Day, MD, en New York-hudläkare. RELATED: Skulle du använda en hud Skötselapp?
Vad som händer faktiskt:
I sin spädbarn kan streckmärkena se rosa eller lila, föda upp och känna kliande på grund av att blodkärlen riva när huden snabbt sträcker sig. När skadan har gjorts, läker dermis med ärrvävnad och linjerna vänder en silverfärgad nyans som är närmare matchning till den omgivande huden. Behandlingsalternativ:
Tyvärr, beprövade och effektiva behandlingsalternativ för stretch märken är fortfarande begränsade idag. "Trots de stora framstegen som vi har i aktuella mediciner för hudförhållanden har ingen visat sig förbättra vävnaderna avsevärt", säger Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning i dermatologiska avdelningen vid New Yorks Mount Sinai Medical Center. Din bästa satsning är att beeline det till en hudläkare när streckmärken fortfarande finns i babystadiet av rosa och lila missfärgning. Att applicera tretinoinkräm (som Retin A) dagligen under en period av sex månader ger dig det bästa resultatet när du läker markeringen, säger Wu. Tretinoin fungerar genom att stimulera ny bindväv, som i sin tur hjälper till att reparera streckkännetecken.
När sträckmärken har blivit svarta vita, är de mer utmanande att behandla. Lasrar som den bråkiga koldioxiden kan hjälpa till att förbättra och minimera utseendet, medan kärllaser som Vbeam som använder ljusenergi för att lösa blodkärlen kan behandla rosa missfärgning. Det är inte ovanligt att se ett fläck av krämer som syftar till att läka streckmärken på skönhet hyllor, men Day varnar för att det här är en situation där de enda synliga resultaten du ser kommer sannolikt att ligga på en dermatologs kontor. "Jag har inte sett några krämer som verkligen eliminerar streckmärken", säger Day. "Tänk på att det med några dermatologiska behandlingar krävs flera besök för att se förbättringar."
Förebyggande åtgärder:
Medan många av oss är genetiskt avsedda för att uppfylla ett sträckmärkning öde finns det några saker du kan göra för att minska dina chanser att sluta med de orliga striporna. Undvik snabb viktökning eller förlust, och se till att din kost är rik på protein, eftersom den innehåller den elastiska vävnaden som är nödvändig för att huden ska sträckas, säger Wu.
Det finns också betydande anekdotiska bevis för att generösa och frekventa tillämpningar av kakaosmör kan avvärja streckmärken, särskilt under och efter graviditeten. Vissa experter tror också att hålla huden väl fuktad möjliggör mer ge och sträcka utan trauma på huden. Förebyggande, som det visar sig är det enda sanna botemedel.
