Bipolär sjukdom, som ibland kallas manisk-depressiv sjukdom, orsakar svåra humörsvängningar som kan göra det svårt för den dagliga funktionen. Ibland kan dessa förändringar i humör och energinivå vara överväldigande. Extrema sociala ångest, rädslan för att bli kritiserad eller generad i sociala situationer, kan vara en separat ångestsyndrom, eller det kan uppstå med bipolär sjukdom. När de finns tillsammans kan de vara en farlig mix.
Personer med bipolär sjukdom upplever humörsvängningar som sträcker sig från allvarlig sorg och hopplöshet till alltför höga nivåer av energi, rastlöshet och irritabilitet, som kallas mani. Här är några ledtrådar som tyder på att du kan ha social ångest tillsammans med bipolär sjukdom:
- Närvaro av panikattacker och rädsla för sociala situationer tillsammans med mani eller depression
- Symptom som startade under barndomen eller tidig vuxen ålder
- Symptom på ångest och sömnproblem som är närvarande när du inte längre är i manisk humör.
- Dåligt svar på vanliga behandlingar för bipolär sjukdom
Påverkan av social ångest vid bipolär sjukdom
Forskning visar att cirka 20 procent av personer med bipolär sjukdom störningar i panikattacker, jämfört med mindre än 1 procent av människor utan humörstörning. Forskning visar också att social oro existerar sällan i sig. Olika studier har funnit att cirka 80 procent av personer med social ångest har minst en annan psykisk störning under sin livstid.
Dessa är några av farorna med bipolär sjukdom och social ångest:
- En ny studie visade att personer med både ångest och bipolär sjukdom är mer benägna att visa självmordsbeteenden än personer med bipolär sjukdom ensam.
- Människor med både bipolär sjukdom och social ångest är mer benägna att missbruka alkohol och droger, vilket kan göra symtomen på båda sjukdomarna värre.
- Social oro gör bipolär sjukdom svårare att behandla.
- Människor med båda sjukdomarna värderar sig värre på mätningar av det dagliga livet som fungerar än personer med bipolär sjukdom ensam.
Varför uppstår social ångest och bipolär sjukdom? > Det är uppenbart att det finns ett samband mellan social ångest och bipolär sjukdom, men det är inte klart om man leder till den andra, eller om de har gemensamma orsaker och existerar tillsammans.
Här är vad någon forskning visar:
Personer med bipolär sjukdom kan ha traumatiska upplevelser orsakade av deras mani tidigt i livet som leder till rädsla för sociala situationer.
- Människor som har bipolär sjukdom kan missbruka alkohol eller droger för att kontrollera några av deras symptom. Missbruk och missbruk kan göra social ångestsyndrom värre.
- Båda sjukdomarna kan springa i familjer, eftersom studier visar att familjemedlemmar av personer med bipolär sjukdom också har en högre frekvens av ångestsjukdomar.
- Behandling av bipolär sjukdom med social ångest
Om du har social ångest och bipolär sjukdom, måste båda sjukdomarna behandlas för att behandlingen ska bli framgångsrik. Detta kräver ofta en kombination av läkemedelsbehandling och talkterapi. I de flesta fall kan behandling av båda sjukdomarna bli framgångsrik.
Behandlingsalternativ inkluderar:
Humörstabiliserande läkemedel.
- Dessa läkemedel används vanligtvis först för att behandla den bipolära delen av sjukdomen. Exempel på humörstabilisatorer som används för bipolär sjukdom är litium, valproat och olanzapin. Antidepressiva medel. Dessa läkemedel fungerar bra för sociala ångestsjukdomar, men de måste användas mycket noggrant med bipolär sjukdom, eftersom de kan göra vissa bipolära störningar. symtomen värre. Därför kan läkare undvika antidepressiva läkemedel eller bara använda dem i lägre doser.
- Bensodiazepiner. Dessa läkemedel kan fungera bra för ångest och är säkra för bipolär sjukdom men kan orsaka fysiskt beroende och måste användas med försiktighet av alla som har en historia av missbruk av substanser.
- Psykoterapi. Diskussionsbehandling har visat sig vara mycket effektiv för behandling av social ångestsyndrom, så ett alternativ kan vara att använda en stämningsstabilisator tillsammans med kognitiv beteendeterapi (CBT). CBT lär människor med social ångest att förändra sina tanke mönster och att ersätta dåliga svar med mer hälsosamma svar. Andra typer av talkterapi som kan hjälpa till med familjeterapi och avslappningsutbildning.
- Livsstilsförändringar. Att hålla regelbundet schema, få tillräckligt med sömn och undvika händelser som orsakar stress kan vara till hjälp för båda sjukdomarna. Att få regelbunden träning och att undvika alkohol och droger är också mycket viktigt.
- Bipolär sjukdom och social ångestsyndrom förekommer ofta ihop. Tillägget av social ångest orsakar ökad risk för självmord och alkohol och drogmissbruk, och gör det vanligare att hantera bipolär svårare. Den goda nyheten är att båda sjukdomarna kan behandlas. Med rätt kombination av droger, livsstilförändringar och psykoterapi, återställer de flesta med dessa sjukdomar.
