En tyst hot mot kvinnors hjärtan som många inte känner igen

Hjärtsjukdom dödar mer amerikanska kvinnor varje år än alla typer av cancer i kombination.

Subtila symtom på hjärtsjukdom hos kvinnor är ofta förbisedda.

Hjärtprov kan avtäcka blockerade artärer för att förhindra hjärtattack eller stroke.

Hjärtsjukdom är den främsta orsaken till dödsfall för amerikaner, dödar fler kvinnor och män varje år än alla typer av cancer kombinerat. De senaste uppgifterna från American Heart Association (AHA) indikerar att hjärt-kärlsjukdomar orsakar en död varje minut bland amerikanska kvinnor, eller 398 035 dödsfall årligen.

Den största skurken i alla hjärtsjukdomar är kranskärlssjukdom. Kallas även härdning av artärer eller ateroskleros, orsakas av en uppbyggnad av plack - kolesterol, inflammatoriska celler och kalcium - som klibbar blodkärlsväggar, förklarar American College of Cardiology. Men många kvinnor - och för ofta deras läkare - känner inte igen kvinnors symtom på hjärtsjukdomar. "

" "Ärligt talat måste vi göra samma sak för hjärthälsa som vi har gjort med bröstcancer", säger Beth Battaglino , RN, VD för nonprofit HealthyWomen och sjuksköterska vid Riverview Medical Center i Red Bank, New Jersey.

Battaglino och HealthyWomen arbetar på ett patientförespråkande och utbildningsområde som heter Spread the Word, som syftar till att få kvinnor att prata med andra kvinnor om hjärtsjukdomar. Sprid Word-partnerna inkluderar sjuksköterskautövare i kvinnors hälsa, samhälle för kvinnors hälsoforskning, koalitionen för arbetskunskapskvinnor och det kardiovaskulära genomdiagnostikföretaget CardioDx i Redwood City, Kalifornien, som tillverkar gentester för hjärtsjukdom.

Är du på Risk för denna lugna mördare?

Om du är en kvinna med tyst kranskärlssjukdom (CAD), kanske du inte inser att artärerna som leder till ditt hjärta kan bli delvis blockerade av plackuppbyggnad. Men denna situation kan orsaka hjärtinfarkt när hjärtvävnad dör och är svält av ett näringsrikt blodtillförsel.

"Kvinnor förstår inte att det är nr 1-mördaren", säger Battaglino om hjärtsjukdom. "Ge dem verktygen för att ta reda på risken. Kvinnor kommer att dela sina berättelser. "

Battaglino var inspirerad av att engagera sig i patientförespråk för kvinnor eftersom hon var imponerad av Violet Bowen-Hugh, MD, en mästare för kvinnors hälsa som startade det ideella nationella kvinnors hälsovårdscenter som nu heter HealthyWomen. "År 1988 grundade en kvinnlig obgyn från West Virginia vår organisation. Hon trodde att alla kvinnor måste utbildas, oavsett deras socioekonomiska bakgrund, för att fatta utbildade beslut om sin egen hälsa ", säger Battaglino.

Du eller en kvinna du älskar kan lätt missa smärta av kranskärlssjukdom för en

Tweet

Nu hoppas Battaglino att fler kvinnor kommer att gå med i konversationen om hjärtsjukdom på nätet och bli egna förespråkare på läkarmottagningen.

"Skriv ett blogginlägg. Gå på sociala medier. vad du lärde dig med vänner och familj, "uppmanar hon." Om vi ​​inte tar hand om oss själva kommer vi inte att vara där för att ta hand om de vi älskar. "

Hjärtsymtom i kvinnor mot män

Kvinnor kan alltför enkelt förbise de mer subtila symtomen på hjärtsjukdomar som ateroskleros - inklusive arm- eller ryggsmärta. Ofta förblir tillståndet odiagnostiserat förrän efter hjärtattack eller hjärtsvikt från artär blockering, noterar National Heart, Lung och Blood Institute.

"Symptom närvarande (visa upp) så annorlunda hos kvinnor än hos män ", förklarar Battaglino. Hos kvinnor kan kranskärlssjukdom efterlikna andra vanliga, mindre dödliga sjukdomar. En man är mer benägen att känna de typiska effekterna av angina-skarp bröstsmärta - kvinnor måste titta på andra möjliga symptom, säger hon.

Kvinnors symptom på hjärt-kärlsjukdom kan inkludera:

Känslighet i käken

Övre ryggsmärta

• Övrearmsmärta
• Övre buksmärta
• Sårsmärta
• Magont:
• Plötslig svaghet eller trötthet
• Du eller en kvinna du älskar kan lätt missa smärta av hjärt-kärlsjukdomar för en dras muskel. Tarmar kan tyckas vara enkla matsmältningsbesvär. Även plötslig utmattning är för ofta förklarad bort av kvinnor som inte inser att det kan vara hjärtrelaterat. "
• " Många kvinnor är ofta trötta och det kan därför lätt avvisa det. Men det kan vara ett tecken på kranskärlssjukdom ", säger Battaglino.

När ska man ha hjärtat-hälsosamtalet?

Du behöver inte vänta tills en hjärtkliniker diagnostiserar dig med hjärtsjukdom - vid din årliga välvårdskontroll kan du bli din egen patientförespråkare. Dra nytta av möjligheten att få reda på mer om hur ditt hjärta fungerar.

"Det är så viktigt att ha konversationen om hjärthälsa när du besöker obgyn eller din primära vårdgivare", säger Battaglino. "Om de berätta att ditt blodtryck är lite högt, till exempel fråga, vad betyder det? "På så vis kan du förstå vad ditt hjärta säger till dig i resultaten av rutinmässiga, men viktiga, hjärthälso tester som blodtryck.

RELATERADE:

10-stegs-gör-själv-självförtroende

När du kommer till de få värdefulla minuter du har med din läkare, berätta för dem om några symptom som kan indikera hjärtsjukdom. "Du vill ta upp allt som stör dig, som matsmältningsbesvär, smärta i överarm, rygg eller nacke eller täthet i käken. Kom ihåg att kvinnor presenterar (visa symtom) annorlunda än män, säger Battaglino. Hon föreslår att du skriver ned de frågor du vill fråga innan du går in. Det här är bra råd inte bara för dig själv utan även för familjemedlemmar som kan var redo för sitt årliga primärvårdsbesök.

Battaglino säger, "Som dotter vill jag vara säker på att jag också får min mamma att få det samtalet."

Det bästa sättet att få Det mesta du kan ut ur ditt besök är att förbereda. Få utbildningen och verktygen som kan hjälpa dig att förstå ditt hjärta och tecken på hjärtsjukdom från hjärtsjukdomar online och dela dem med kvinnorna i ditt liv.

Några ställen att hitta hjärthälsoinfo du kan använda är:

AHA's Go Red for Women

Kvinnors hjärta

• Kämpa LadyKiller
• Sprid ordet
• När du är hos din vårdgivare, var noga med att prata om hur du kan klippa din risk för hjärtsjukdom. Viktiga faktorer inkluderar en hälsosam kost, regelbunden träning och begränsning av eventuell exponering för rök - vare sig det är cigaretter, e-cigaretter eller begagnad rök.
• Medan du är där, kom ihåg att kontrollera att du är aktuell med alla dina vacciner . Om du är rökare, kanske du vill få lunginflammation, påpekar Battaglino. Och om du inte är säker på om du har vaccinerats mot mässling - som har återkommit i USA - fråga din läkare om att få ditt MMR-vaccin. Om du har hjärtsjukdom kan du ha större risk för infektion och komplikationer, som kan vara svåra. Battaglino säger om sina patienter: "De kan ha bloddragen och ha titrar [antikroppsnivåer] tagna för att ta reda på om De behöver en [mässling] booster eller inte. "

Hjärtatest Fakta att veta

Om ditt besök i primärvården uppstår ett möjligt hjärtsjukdom, var proaktiv och be om hjärtatreferens.

" Du " d gå till primärvården, då skulle du se en kardiolog, och baserat på det du skulle se om test. Förstå de test som är tillgängliga för dig, säger Battaglino.

Att få rätt test kan bara leda dig på vägen för att undvika en potentiellt dödlig hjärtinfarkt. Hjärtprov har olika fördelar och hälsorisker. Här är några av de hjärtprov som kan komma upp, vad de identifierar, och för vissa riskerar deras strålningsexponering:

CAD Blood Test

Detta känsliga genetiska test kan betraktas som att identifiera vilka gener som är aktiva. (Testet är tillverkat av CardioDx.)

Övningsstresstest

Ett EKG (elektrokardiogram), med eller utan bildbehandling av hjärtat med ett ekokardiogram, görs när du går på en löpband eller pedal en stationär cykel. Detta test kan identifiera blodflödesbegränsande kranskärlssjukdom. CT-koronarkalciumsökning

Även kallad Agatston-poängen visar denna hjärtskanning områden där plack har byggt upp i dina blodkärl, även innan symptomen uppträder. Det exponerar dig för strålning av ca 3 millisieverts (mSv, ett mått på strålningsdos). CT-koronarangiogram

En annan hjärtskanning, detta är en som identifierar minskning av enskilda kranskärlssår. Men observera att det utsätter dig för betydligt mer strålning än en kalciumsökning. - 12 mSv. Kärnspänningsförsök

Detta kombinerar ett EKG, små mängder intravenöst radioaktivt färgämne och hjärtskanningar som innefattar strålningsexponering på ca 10 till 24 mSv. För jämförelse exponerar ett mammogram dig till ungefär 0,4 mSv och en tandprov till 0,005 mSv. Detta test kan identifiera regioner i hjärtat som har minskat blodflödet under träning eller läkemedelsinducerad stress. Var inte rädd för att ställa frågor om du inte vet vad testen innebär. Enligt Andrew Einstein, doktorand, doktorsexamen professor i medicin vid Columbia University Medical Center i New Your City, två frågor du alltid bör fråga om ditt hjärtprov är:

1. Finns det en bra klinisk anledning att jag får detta test? 2. Ändrar du testet för varje enskild patient?

Svaret på den första frågan borde givetvis vara ja. Och Dr Einstein påpekar att det är viktigt att vissa tester justeras för att passa personen, eftersom en kvinna kan behöva lägre stråldoser baserat på hennes vikt, hjärtat eller hennes ålder.

Den bästa praxisen är att Minimera exponeringen för strålning, eftersom du kan planeras för flera röntgenundersökningar på ett år av olika läkare. Både din refererande läkare och den läkare som faktiskt gör testen bör diskutera riskerna med strålningsexponering med dig, enligt AHA.