Jag är 44 år gammal utan symptom på klimakteriet. Jag har fortfarande regelbundna perioder. Är det något jag kan göra nu för att göra klimakteriet enklare när tiden kommer?
Först och främst, trots de historier du kanske hör, är klimakteriet lätt för många kvinnor, och det är möjligt att du kommer att bli en av dem.
För det andra är förvarnade förårsmedlemmar och att läsa kan försäkra dig. Jag rekommenderar boken "Våra organ, självklart: klimakteriet." Eller kolla in dessa artiklar i Everyday Health Menopause Center:
- Spotting the Signs of Menopause
- Erkänna tidig klimakteriet
- Din klimakterieupplevelse kan bero på din kultur bakgrund
