Hemstad: Pullman, WA
Ålder: 36
Hur förstod du först att du hade bipolär sjukdom? Efter flera års erfarenhet av större depression fick jag äntligen den behandling som jag behövde för att hjälpa mig att känna mig igen. En helg gick min man ut ur stan för sin mormors begravning, vilket innebar att jag var ensam hemma med barnen (sedan 5 och 3 år). Jag hade vad jag tyckte var en bra idé att städa upp hela huset innan han kom hem (det var inte förrän han kom hem att vi båda insåg att jag var sjuk, mentalt). Jag hade helt sönderdelat de flesta av bostadsområdena och det var hemskt! Jag tog även "före" bilder och hoppades att de "efter" bilderna hade tagits innan han kom hem. Det fanns ingen "efter", bara katastrof! Jag insåg inte allvarligt att jag hade skadat någonting, och var fylld av känsla av spänning, racing tankar, minskat sömnbehov, etc. Det var omedelbart efter att jag fick min diagnos av bipolär sjukdom. Det var 2005, så jag har haft sjukdomen i fem år nu.
Vad anser du vara din vändpunkt?
Det var ingen erfarenhet som helt förvandlade mig, det var mer av en serie av händelser som har fört mig till var jag är nu. Men förutom att få rätt doser av rätt medicin, skulle jag behöva säga att rådgivning var en stor hjälp! Det och det stora stödet från nära familjemedlemmar och vänner.
Vem har varit en del av ditt supportsystem under diagnosen och behandlingen av bipolär sjukdom?
Jag tror att min man förtjänar någon form av medalj för att klara mig genom det Allt! I år firar vi vår tolfte bröllopsdag. Och mina föräldrar, som har erfarenhet av bipolär själva, har varit ett ovärderligt stöd, vilket ger mig tröst, uppmuntran och perspektiv.
Vad anser du vara ditt stoltaste ögonblick?
Min senaste rådgivningstid var en stolt ögonblick för mig, när vi började prata om de framsteg jag har gjort under de senaste fem åren. Hon påminde mig vad det var - och jag - var som tillbaka när jag först diagnostiserades och hjälpte mig att se att jag hoppar över gränserna! Jag kan känna igen mina symtom, självmedicinska inom en räckvidd som överenskommits av min läkare, mestadels kontrollerar utgifter och aggressivt beteende när jag släpper in i hypomani och kan påminna mig själv på de mörka dagarna att även om det känns som att jag kommer att vara som fastnar på det sättet för alltid, "det här ska också gå."
Vilka råd kan du erbjuda till andra personer med bipolär sjukdom för att inspirera dem?
Jag hjälpte mig vid en begagnad bokförsäljning förra hösten när jag sprang över en bok kallas
Övervinna depression av Demitri Papolos, MD och Janice Papolos. Inom sidorna i det första kapitlet hittade jag en fantastisk förbindelse och kunde nästan exakt relatera till alla de erfarenheter som beskrivs där. Det var så lättnad att veta att alla dessa symptom inte är "jag" eller "hur jag är" men är en del av sjukdomen som jag råkar ha den intressanta möjligheten att ringa mig själv. Jag kommer ihåg att spendera många rådsessioner som diskuterar "min normala" jämfört med bipolära symtom, och detta förstärkte alla dessa samtal. Vänligen, alla er där ute, att du inte är ensam, det är inte ditt fel (eller någon annans) att du har denna sjukdom. Det är snarare din tid att lära sig allt du kan och vidta nödvändiga åtgärder för att fungera till bästa möjliga förmåga inom en rad upp- och nedgångar. Mer mina bipolära framgångsberättelser:
Levande konst med Bipolär
- Bipolär sjukdom och föräldraskap
- Hitta bipolär support oväntat
