Fredag 4 mars 2011 - När Goodhue, Minn., Invånare Al och Roy Lodermeier, Don Shulte, och Candace Koehn sprang först för att hjälpa en man som knuffade bröstet och krympade på en frysande trottoar, han andades inte ens. Howard Snitzer, 54, hade en massiv hjärtinfarkt på väg för att få matvaror i januari, men tack vare en anmärkningsvärd laginsats var Snitzer hållen vid liv av dussintals människor som vände på att pumpa sitt hjärta i 96 minuter.
The Lodermeier bröderna är båda veteranens första respondenter med mer än tre decennier av erfarenhet i Goodhue-volontärbrandverket. Koehn var också utbildad i HLR. Goodhue har en befolkning på bara 800 personer och saknar ett enda trafikljus, men tack vare de livsfarliga ansträngningarna för stadens hjältiska medborgare har Snitzer nu nästan helt återställts.
Kan du spara ett liv med HLR?
Det finns ingen fråga att Snitzer var extremt lycklig - 94 procent av personer som lider plötsligt hjärtstillestånd dör innan de når ett sjukhus, enligt amerikanska Röda Korset. Men organisationen säger att vanliga medborgare kan rädda tusentals liv bara genom att agera omedelbart och utföra HLR eller använda en automatiserad extern defibrillator (AED) istället för att vänta på att akutmottagare kommer fram. Men de flesta amerikaner är ovilliga att vidta sådana åtgärder: Endast 21 procent säger att de är övertygade om sina förmågor att utföra HLR, och bara 15 procent kan driva en AED, enligt en undersökning från 2008.
Relaterad: Vad är skillnaden mellan en Hjärtinfarkt och hjärtinfarkt?
Så här får du HLR-utbildning
Den amerikanska Röda Korset ger 19 mars gratis lektioner för att lära dig grunderna för hand-bara HLR-utbildning som en del av den första årliga Gabrielle Giffords honorärbesparing -a-liv lördag. Förståare som kände HLR och första hjälpen hjälpte till att spara Arizona kongresskvinnan och andra offer för skottet tidigare i år i Tucson. Klasserna kommer att äga rum på mer än 100 platser över hela landet, så kolla efter platser och tider i ditt område.
Hur HLR sparar bara liv
Den goda nyheten är att HLR är lättare än någonsin att utföra, tack till ny forskning som visar hands-only HLR är effektivare för att rädda livet för vuxna i hjärtstillestånd än den traditionella metoden som inkluderar räddningspusten. Människor som fick hand-bara-CPR var 60 procent mer sannolika att överleva än personer som fick den konventionella metoden eller ingen, hittade en 2010 Journal of the American Medical Association studie.
Relaterat: Varför har friska människor Hjärtinfarkt?
Forskning visar att hands-only CPR-utföra snabba, oavbrutna bröstkompressioner - är lättare för människor att lära sig och komma ihåg. Beväpnarna är mer benägna att agera när de inte behöver göra munnen-till-mun-återupplivning.
Vad gör man i en nödsituation
Vill du veta hur man känner igen om någon har hjärtstillestånd? Varningstecken inkluderar:
- Att vara omedvetet
- Ingen puls
- Andas inte
Innan du börjar HLR, ring 911. Den tidigare akutmedicinska personalen kommer desto bättre. Men medverkan-utpräglad HLR förbättrar starkt en persons chanser att överleva och minskar risken för betydande hjärnskador.
Hämta mer information i Hälsocentret för Everyday Health.
