Derek Hough lever sin dröm.
Sedan han lämnat en 17-säsong, kör Emmy-vinnande som dansare och koreograf på
Dancing With the Stjärnor , sparkade han ut en amerikansk turné av "Move Beyond", den sång och dans scenen som han skapade med syster Julianne Hough. Han anslöt sig också till Jennifer Lopez som domare på hennes nya NBC-TV-tävlingsutställning, World of Dance. Men den drömmen har tvingat Houghs hälsa.
"Jag har bott på en buss och i teater och har inte sett dagsljus i flera månader ", berättade han för Lifescript medan han brände solbränna efter en dag vid poolen i soligt Los Angeles." Jag bestämde mig för att ligga ut igår och somnade, "skrattar han. "Jag är täckt av aloe vera eftersom jag är bränd till en skarp."
Läs mer:
Crazy Health Scares of 'Dansa med stjärnorna'
Ännu värre har Hough ett kroniskt hälsoproblem som nästan stupade sin scenkarriär 2006, när han spelade in i West End London-produktionen av Footloose: The Musical.
Derek Hough och hans syster Julianne Hough dansar i sin "Beyond - Live on Tour" sceneshow vid New Yorks Radio City Music Hall i maj 2017. (Foto av NoamGalai / Getty Images) Under showens körning led han av en rinnande näsa och svullna, vattna ögon som blev värre över tiden.
Har uteslutit en förkylning eller influensa eftersom hans symtom förvärrades av att "vara under heta ljus och svettning" medan han utförde. "Jag var tvungen att ta en vecka," förklarar. "Jag kommer aldrig att glömma det. Det var bara brutalt. "
Läs mer:
Julianne Hough trodde att hennes super-smärtsamma kramper var normala
Det var då han upptäckte att hans symptom var relaterade till ett kroniskt tillstånd som kunde utlösas när som helst - och skulle Derek Hough dömer Jennifer Lopez och Ne-Yo och värd Jenna Dewan Tatum. (Foto av Araya Diaz / WireImage)
Det visade sig att Hough lider av pollen och dammallergier, ett problem som han hade som barn. Förutom damm- och växtpollen kan allergiska reaktioner orsakas av många ämnen, däribland sällskapsdjur och olika livsmedel. Mer än 50 miljoner amerikaner hanterar allergier varje år, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
I en exklusiv intervju med Lifescript delar Hough hur han dansar genom allergier och avslöjar exklusiv insiderinformation om
Vad triggar dina allergier?
Det varierar, men det är främst damm och pollen. Jag [utför i] olika teatrar. Några av dem är gamla [och kan ha årtionden av dammsubstans].
Jag kan gå in i ett rum och börja nysa som galen. Mina ögon blir vattna och puffiga på ett ögonblick. Det är en attack. Jag måste börja lösa det problemet så snart som möjligt. Derek Hough på "Dansa med stjärnorna" 2015 med kändispartner Bindi Irwin. (Foto av FrazerHarrison / Getty Images)
Hur lugnar du allergysymtom?
Jag har ett kit med en näspray och vitaminer för att hålla mig frisk på vägen. Det är ett utmärkt förebyggande för mig; Det ger mig lättnad.
[Redaktörens anteckning: C-vitamin kan fungera som en mild antihistamin, vilket innebär att den minskar reaktionen som leder till allergysymtom, enligt den naturläkare Laurie Steelsmith, ND, Honolulu.]
Alla har dem, men jag tror att jag lider mest - eller åtminstone klagar jag mest på dem. [Skrattar]
[Allergysymtom] påverkar mig som en utövande. Även den minsta reaktionen [kan göra skillnad]. Jag är mycket försiktig med det.
Julianne och Derek Hough på uppsättningen av TV-seriet "Extra" i mars 2017. (Foto av Noel Vasquez / Getty Images)
Hur kommer du igenom en dansprestation när du har en allergiattack?
Jag har mycket vävnader i vingarna.
Det värsta är när man måste oroa sig för [andningstoppning]. Det finns inget trevligt att vara dansare och har allergier.
[Först], jag gör tid för att träffas och hälsar med fans. Vi möter 200 personer före showen. Vi kramar, skakar hand, tar bilder. Jag vill se till att det är en bra upplevelse för dem.
Jag börjar också värma upp fysiskt tidigare än jag brukade. Jag vill försäkra mig om att jag är i min topp - fysiskt och mentalt - när showen börjar.
Höda danser kommer in i en 2016 Los Angeles-bonus med titeln "Hollywood's Night Under the Stars". (Foto av Alberto E. Rodriguez / Getty Images for MPTF)
För mig är musik allting. Du spränger musik högt - det är det snabbaste sättet att ändra hur du känner dig i en situation. För att få mig att pumpas upp, studsar jag runt för att sväta, göra sittande och pushups.
Den andra jag slog på scenen, borde jag vara på en "10". Hur håller du din kropp bra -made på vägen, gör sådana fysiskt krävande prestationer?
En fysioterapeut reser med oss; vi gör mycket isbad efter showen för att minska inflammation. Jag använder också en skumrulle före och efter en show.
Vad är din energilöppande måltid på vägen?
Just nu det är quinoa, sötpotatis och grillad kyckling. Jag kan lägga till en salat med avokado. Jag har också ett protein skaka omedelbart efter showen varje natt, vilket är avgörande för att min kropp ska drivas.
Derek Hough med familjemedlemmar vid Grand Opening of Cars Land på Disney California Adventure Park i Anaheim, Kalifornien, i 2012. (Foto av Jason LaVeris / FilmMagic)
Vad är din fuskmat?
Popcorn och nachos - Jag älskar nachos med jalapeños. Jag tycker inte riktigt om godis, men jag gillar Melk Duds en gång i taget.
Under de senaste åren har du och din syster Julianne Hough utökat ditt "Move" -märke genom att leda vandringar och träningsskolor runt Los Angeles . Vad inspirerade dig att göra det?
Det är en sak när du utför det och det är en annan när du kan inspirera någon.
Vi har träffat människor inspirerade av vår mantra: "Motion är lika med känslor", vilket betyder att träning påverkar hur du känner. Vi tror verkligen.
Derek Hough med sin flickvän, Dancing With the Stars-utövaren Hayley Erbert, i Beverly Hills i 2016. (Foto av Vivien Killilea / Getty Images)
När vi delar det i vår show hittar vi ut några fans har förlorat 100 eller till och med 350 pund. Du kan se hur lyckliga och friska människor är när de njuter av livet. Jag får emotionell hörsel om det.
Du växte upp som den enda pojken bland fyra systrar. Vad lärde du dig om kvinnor?
Kompromiss … och även om du tror att du har rätt, måste du ibland släppa slagen.
I all allvar [Jag lärde mig vikten av att] ventilera. Min flickvän [
dansaren Hayley Erbert) älskar att berätta för mig varje detalj av hennes dag. Som en kille vet jag att det är viktigt för henne att släppa ut det medan jag noggrant lyssnar. Julianne och Derek Hough med sin far Bruce Hough vid Primetime Emmy Awards i Los Angeles i 2016. (Foto av Barry King / Getty Bilder)
Vad kan du berätta om din nya show,
World of Dance
, som människor inte redan vet? Vi kommer att ha grupper tävla mot solister. Det rörde mig om när jag först hörde det. [Jag undrade], Hur går det till jobbet? Och kommer det att ha samma inverkan? Men showen visar att [det fungerar], och mina första bekymmer var fel. Det finns några Emmy-värdiga rutiner på den showen - utan tvekan. De är relevanta, intelligenta, aktuella och viktiga. [
Jag är ett fan av dans och kommer fortsätta att mästare det på något sätt jag kan. Denna intervju gjordes av Flonase Sensimist Allergy Relief Nasal Spray. För att lära dig mer om allergier, besök Lifescriptets
Allergy Health Center.
