Internationell resa med psoriasis - psoriasiscentrum - EverydayHealth.com

Det är inget värre än att vara mitt i semester, långt hemifrån och inse att du har glömt något. Korrekt planering är ett måste om du vill ha en trevlig, stressfri resa. Detta är särskilt viktigt om du har psoriasis, eftersom stress kan utlösa en flare.

John Latella diagnostiserades med psoriasis 1964 medan han var aktiv med Navy. År 1976 lärde han sig att han också hade psoriasisartrit. Han bestämde sig för att inte låta antingen hålla honom stateside. Han har rest mycket i Tyskland, Nederländerna, Frankrike, Polen, Italien, Mexiko och mycket mer. Med varje resa har han lärt sig mer om att njuta av resor medan han håller psoriasis och psoriasisartrit i kontroll.

Internationell resa: Psoriasisvård

"Det viktigaste steget innan du reser till en utlandsresa är att planera bra och ha gott om din medicinering ", säger Christopher G. Nelson, Jr., MD, en styrelsecertifierad hudläkare som övar i St. Petersburg, Fla. Han rekommenderade att ta dubbelt så mycket medicinering, diskmedel och fuktgivare som du tror behöver . Tänk på att utländska länder kanske inte säljer samma märken eller formuleringar som fungerar bra för dig hemma. Om du väntar på att lagra dig när du kommer fram till destinationen kan det vara en spelning med obehagliga konsekvenser.

Inspektera din inventering av mediciner och behandlingsmedel flera veckor före din resa, uppmanade Dr. Nelson, så att du har tid att kontakta din läkare för att få nödvändiga recept och få dem fyllda.

Om du slutar behöva fylla på recept medan du reser, har du två val, enligt Donald Belsito, MD, professor i klinisk dermatologi vid Columbia University Medical Center i New York och styrelsen certifierad i dermatologi och dermatologisk immunologi. Du kan få dem som skickas av en över natten transportör från USA eller om medicinen är tillgänglig i landet du besöker, hitta en läkare och få recept på plats.

Lite för mycket sol under en semester kvar Latella i nöd av medicinsk behandling och receptbelagt läkemedel. "Lyckligtvis kunde jag få grädden från kliniken, betala och få ersättning senare från vår reseförsäkring", påminner han om. "Jag har alltid köpt reseförsäkringen precis i fallet."

Psoriasis utomlands: Förpackningsmedicinering

När du packar, planerar du att behålla alla dina mediciner i din väska. Detta kommer att skydda dina väsentligheter om ditt bagage försvinner, säger Latella och gör att du kan hålla fast vid ditt behandlingsschema under långa eller försenade flygningar. För flyg ut ur landet på amerikanska flygbolag, så länge som dina läkemedel har bifogat etikett (var noga med att ta med rutan om etiketten inte finns på den aktuella behållaren) finns det inga begränsningar för vad du kan ta på planet , noterade Dr. Belsito, och mediciner är inte föremål för dina personliga produktrestriktioner. Detsamma gäller även de flesta utländska flygbolag, men kontrollera med transportören för att bekräfta.

Om din medicinering kräver kylning, se till att du packar den i en isolerad bärväska med kalla förpackningar. De flesta läkemedelsföretag som tillverkar biologics ger dessa typer av resväskor, säger Belsito. Kontrollera med ditt hotell innan ankomst för att se om det finns tillgång till kylskåp. Om inte, planera för en kylare att lagra mediciner korrekt.

Utveckla världsresor: psoriasis och skydda mot infektion

Vissa immunsuppressiva läkemedel som behandlar psoriasis och psoriasisartrit ökar risken för infektion. Denna risk kan stiga ytterligare när du reser till vissa delar av världen. "Beroende på reselandet rekommenderar jag att alla mina patienter på immunsuppressiva läkemedel ser en smittsam specialist för rekommendationer, vaccinationer etc., så snart deras planer är färdiga, men helst senast tre månader före resan," Belsito sa.

Latella gjorde alltid det en sak att göra sin forskning före varje resa för att ta reda på var medicinska anläggningar var belägna och huruvida området han skulle ha haft höga infektionshastigheter eller inte. Han har hållit sig borta från att dricka lokalt vatten. Om du, trots försiktighetsåtgärder, upplever tecken på infektion som feber, influensaliknande symtom, hosta eller öppna sår, sök genast läkare.

Håll bekväma och förebygga fläckar

Många av Latellas resor hände när hans psoriasis och psoriasisartrit var vid deras mest allvarliga. Vid 2005 hade han omkring 80 procent hudintegration från psoriasis med signifikant skalning och stiffheten från hans psoriasisartrit intensifierades ofta under långa utlandsflygningar. Han behandlade skalan genom att rengöra de fläckiga områdena varje morgon, och han minskade styvheten genom att flytta runt planet under långa flygningar - han hittade sätt att minimera effekterna av hans symtom på hans resor.

Andra tips är att göra ditt bästa för att undvika stressiga situationer, och inte bo på "what-if" scenarier eftersom stress kan utlösa en flare. Packa kläder som är både bekväma och lämpliga för det klimat du ska besöka, och se till att du får gott om vila, rekommenderas Belsito. Och kom ihåg, du är på semester - ta ett djupt andetag och njut av dig själv.