Thinkstock

12 hälsosamma recept för hypothyroidism

Watch: "Jag låter inte hypothyroidism stoppa mig"

Registrera dig för vår hälsosamma nyhetsbrev

Tack för att du anmält dig!

Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.

Några av kroppens förändringar under graviditeten - som trötthet, viktökning, torr hud och förstoppning - kan avfärdas som normalt Men dessa symptom kan faktiskt bero på hypothyroidism eller en underaktiv sköldkörtel. Faktum är att upp till 3 procent av gravida kvinnor har hypothyroidism. Hypothyroidism och graviditet: Varför det gäller

När du är gravid måste din sköldkörtel sparka upp produktion för att göra tillräckligt med hormoner för dig och din växande baby. För de första 10 till 12 veckorna efter uppfattningen är ditt barn helt beroende av dig för de sköldkörtelhormoner som är avgörande för hans eller hennes hjärnutveckling. Om din sköldkörtel inte producerar rätt mängd hormoner finns det risk för komplikationer för dig och din baby.

Om du redan har diagnostiserats med hypothyroidism och vill ha ett barn, förtvivla inte. Även om komplikationerna av hypothyroidism i graviditeten kan vara svåra, gör en diagnos av hypothyroidism inte automatiskt din graviditet högrisk. Villkoret kan vanligtvis hanteras effektivt med sköldkörteln ersättning medicinering, enligt Nikki Zite, MD, MPH, en ob / gyn vid University of Tennessee Medical Center i Knoxville. Så länge som sköldkörteln svarar på behandlingen, kommer din graviditet - och din bebis utveckling - att utvecklas normalt.

Före Conception: Ska du bli testad?

Rutinmässig screening eller sköldkörteltest hos gravida kvinnor utan symptom är kontroversiell Det är oklart vad man ska göra om en kvinna har mild hypothyroidism, vilket inte kan orsaka symtom eller utgöra risk för graviditet) och för närvarande inte godkänd av amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer, säger Serena H. Chen, MD, chef för reproduktiv medicin vid Institute for Reproductive Medicine and Science vid Saint Barnabas Medical Center i Livingston, New Jersey. Men enligt Dr Chen finns det identifierade riskfaktorer som berättigar testning, som inkluderar att ha:

Sjukdomssjukdomars familj eller personliga historia

Typ 1-diabetes

Strålningsexponering mot huvud eller nacke

• Multiple missfall
• Infertilitetsproblem
• Morbid fetma
• Bor i ett jodbristområde (inte vanligt i USA)
• Symptom som "normala" biverkningar av graviditet kan också övertyga din läkare till Beställa en inledande screening för att säkerställa att ditt sköldkörtelstimulerande hormonivå (TSH) ligger i rätt riktning.
• Timing är viktigt. Om du fick diagnosen hypothyroidism innan du blir gravid, borde du ha testat dina nivåer så snart graviditeten är misstänkt, säger Chen. "Den första dagen i den missade perioden bör kvinnor med hypothyroidism få ett graviditetstest och kontakta deras endokrinolog för tidig anpassning av medicinen."
• Din sköldkörtelhälsa: viktigt för barnens hälsa för

Obehandlad hypotyreoidism under graviditet är kopplad till ökad risk för missfall och för tidig leverans, samt en större risk att utveckla högt blodtryck under leveransen. En gång född finns också risker för komplikationer för barnet, inklusive eventuella psykiska och fysiska nedsättningar. Vissa av dessa kan förebyggas om sköldkörteln diagnostiseras och behandlas omedelbart efter födseln. Därför är alla nyfödda barn i USA screenade för medfödd hypotyreoidism.

Hypotyreoidism under och efter graviditet

Sköldkörtelhormoner spelar en roll i många vanliga kroppsfunktioner. Sköldkörtelhormon reglerar till exempel hjärtfrekvens, kroppstemperatur och blodtryck. Men kvar obehandlad, kan hypothyroidism störa dessa och andra kroppsfunktioner i moder och baby, berättar Dr. Zite. Anemi, muskelsmärta och svaghet, kongestivt hjärtsvikt, preeklampsi, postpartumblödning och placenta abnormiteter har alla varit associerade med hypothyroidism under graviditeten.

Det är viktigt att du fortsätter att uppmärksamma din sköldkörtelfunktion även efter barnets födelse. Fem till 10 procent av kvinnorna utvecklar postpartum thyroidit inom det första året efter att de föddes. Villkoren - som skiljer sig från hypothyroidism - resulterar när sköldkörteln blir inflammerad. Eftersom postartum thyroidit symptom som utmattning och humörhet kan efterlikna tecken på postpartum depression, det går ofta odiagnostiserad. I båda fallen är dessa symptom inte bara resultatet av att vara en "ny mamma" och bör kontrolleras av en läkare. Om obehandlad postpartum thyroidit utvecklas till hypotyreoidism, finns det 20 procent risk att tillståndet blir permanent och kräver kontinuerlig behandling. Om du upplever symptom som trötthet, oförklarlig viktökning, torr hud och förstoppning, tala med din läkare . Hypothyroidism är mycket behandlingsbar och behandling kan skydda din hälsa och ditt barn också.