En napp, a.k.a. binky, är eftertraktade av många barn som hittar tröst i sugande. De flesta barn kommer att ge upp sina pacifiers på egen hand mellan 2 och 4 år. Om du är en av de miljontals föräldrarna med ett barn som vägrar att säga adjö till hans älskade binky, var inte orolig. Peer press kommer sannolikt att göra tricket när han börjar skolan.
När man säger farväl till Binky
Den tid att ta bort, varierar nappet beroende på barnet, enligt Richard Gallagher, doktor, chef för specialprojekt, institut för Attention Deficit Hyperactivity and Behavior Disorders och assistent professor i barn och ungdomspsykiatri vid New York University Medical Center.
"Det finns indikationer på att barn behöver suga tid, och det är annorlunda för olika barn", förklarar Dr. Gallagher. "De flesta säger att i 2 års ålder kan det vara dags att börja tänka på" att bli av med nappet. "
Varför vräka din småbarn av dig själv? Det finns flera anledningar att stoppa ditt barn från att använda en napp. Först kan överdriven suga orsaka tandproblem när ditt barn blir äldre. Dessutom kan långvarig nappanvändning leda till sociala bekymmer, såsom retande och ömsesidigt tryck, säger Gallagher.
Dämpare och nötter
Hur du närmar dig ämnet kan påverka resultatet. Ju mer positiva och optimala du är, desto mer mottagligt kommer ditt barn att vara:
- Beröm ditt barn med kärlek när han eller hon inte använder en napp.
- Ge en liten belöning i slutet av varje dag eller vecka för ditt barns prestation. Till exempel, häng ett diagram och lägg till dagliga klistermärken på de dagar då nappet inte används.
- Hjälp ditt barn att hitta tröst på andra sätt än att suga på en napp. T ex spela ett spel med ditt barn för att distrahera honom eller henne från att vilja ha nappet.
- Gör regler som inkluderar inställningstider när det är okej för ditt barn att få nappet. Förklara hur och när det är tillåtet, kanske precis när han går och lägger sig eller bara runt huset.
- Berätta för ditt barn att ta bort nappen från hans eller hennes mun innan han talar.
- Inte reta, skela eller straffa ditt barn för att använda en napp.
- Klipp inte hål i nappet - populärt råd som minskar sugmekanismen. Detta kan skapa en choking hazard.
Reality Bites: Slaget över Binky
Om du är redo att kasta i handduken är du inte ensam. "Vår dotter Kate är 2 1/2 och hon ger inte upp nappet utan en kamp", säger New Jersey mamma Jennifer Howell. "Vi har hört alla råd och vi har försökt alla råd, precis som att ge henne det i spjälsängen. Just nu befinner vi oss i" givande "fasen av våra liv och låter henne behålla det. Hon kan bara inte gå två nätter utan den. "
Howells familjes historia visar hur föräldrar behöver behandla varje barn som ett unikt var med unika behov. "När vårt första barn, Martin, var 1 1/2, tog vi bara nappet bort, och han var bra med det efter en dag. Så vi försökte samma sak med Kate när hon var 1 1/2, och hon var inte bra med det, säger Howell. "Hon utvecklar annorlunda än vår son, hon har fått mer förkylning, hon verkar behöva det mer. Och vi har nyligen haft mycket övergång. Vi sålde vårt hus, gick på semester, flyttade in i ett nytt hus i en ny stad. Allt är nytt. " Howell har dock bestämt sig för att det inte finns några fler ursäkter, binky måste gå. "Min man reser mycket på affärer och vi har bestämt oss för att nästa gång han är hemma under en hel vecka ska vi ta bort den. Hon kommer att behöva gå kallt kalkon och min man och jag kommer att ha varje andra för stöd. "
Binky på Prom? När man ska söka hjälp
American Academy of Pediatrics (AAP) rapporterar att barn ofta slutar suga vanan innan de går mycket långt i skolan, sannolikt som ett resultat av grupptryck. Binky kan fortfarande användas för att lugna och trösta ditt barn hemma, men det är osannolikt att ditt barn kommer att vilja ta med det till skolan. Enligt AAP är tillfällig användning av nappar oskadd.
Cirka 15 procent av barnen fortsätter att suga antingen en napp eller tummen förbi sin femte födelsedag. Dessa barn kan ha några underliggande sociala frågor som behöver åtgärdas, säger Gallagher.
Om du inte kan få ditt barn att dela med nappet och ditt barn är över 5 år, prata med din barnläkare. Om du börjar se förändringar i ditt barns tänder eller i munnen på taket, pratar du med en barnläkare om att använda en enhet som kallas en palatalstång som skulle göra det obekvämt att suga.
Du kanske inte gillar utseendet av en napp i din barns mun, men det är viktigt att du inte blir stressad och överför den stressen till ditt barn. Om du har allvarliga farhågor, oavsett vilken ålder ditt barn, fråga din barnläkare - för att vara oro för den lilla - för vägledning.
Läs mer i Everyday Health Kids Heath Center.
