Högt blodtryck skador blodkärlen över hela kroppen och är förknippad med att utveckla dålig cirkulation eller perifer vaskulär sjukdom (PVD). PVD bidrar till blockering i blodtillförseln till fötterna. En uppbyggnad av plack inuti artärerna som bär blod till fötterna får dem att tjockna och härda. PVD är 20 gånger vanligare hos personer med diabetes än hos allmänheten.
För att undvika PVD är det viktigt att kontrollera ditt blodtryck. Du kan göra detta genom att ändra din måltidsplan och engagera dig i mer fysisk aktivitet.
Reprinted from
101 Fotvårdstips för personer med diabetes , av Jessie H. Ahroni, PhD, ARNP, CDE. Upphovsrätt av American Diabetes Association. Används med tillstånd. Alla rättigheter reserverade. Om du spenderar tid på sociala medier, varför inte få dina diabetes tips där också? Lifescript har just lanserat en dedikerad typ 2 diabetes Facebook sida som kommer att erbjuda diabetes tips, recept, inspiration och mer. Du får råd, hittar vänner och upptäcker lösningar för vardagslivet. Kom med oss!
