När diet, motion och oral medicin inte räcker till för att hantera typ 2-diabetes kan det vara dags för insulin. Den viktigaste aspekten av insulinbehandling använder den exakt som föreskriven.
Det är dock svårt att komma ihåg alla små detaljer och vissa misstag är vanliga. Genom att följa dessa doser och don'ts kan du undvika medicinsk olyckshändelser och hålla insulininsatser som det ska.
DO: Rotera insättningsstället (samtidigt som kroppsdelen hålls konsekvent). "Insulin absorberas med olika hastigheter beroende på var du injicerar det, så det är bäst att konsekvent använda samma kroppsdel för varje dagliga injektion, säger Doreen Riccelli, BSN, utbildningschef vid Lake Pointe Medical Center i Rowlett, Texas. "Till exempel, injicera inte dig själv i buken på lördag och i låret på söndagen," säger hon. "Om du väljer låret för din kvällsinjektion, använd sedan låret för alla dina kvällsinjektioner."
Med det sagt inom det specifika kroppsområdet är det viktigt att flytta varje injektionssida åtminstone ett fingerbredd från föregående Injektionsstället för att undvika att det uppstår hårda klumpar eller extra fettavlagringar, vilket kan förändra hur insulin absorberas.
INTE: Förvara insulin felaktigt. Insulin kan i allmänhet förvaras vid rumstemperatur (59 till 86 ° C) F), antingen öppnade eller oöppnade, i en månad. När de hålls i kylskåpet, löper oöppnade flaskor fram till utgångsdatumet som skrivs ut på flaskan. Öppna flaskor som är förvarade i kylskåp ska användas eller kasseras efter en månad.
Förvara aldrig insulin i direkt solljus, i frysen eller i närheten av värme eller luftkonditionering, ugnar eller radiatorer. Det ska inte heller lämnas i en mycket varm eller kall bil. Spara det i ett isolerat fall om det behövs.
DO: Titta nära din läkare. Att hitta en rutin som fungerar för diabetes typ 2 är nyckeln - och den processen ska involvera din läkare. "Det är viktigt att kommunicera med din läkare om din diabetesvård", säger Kevin J. Goist, MD, en primärvårdsläkare vid Ohio State University Wexner Medical Center i Columbus. "Detta inkluderar att vara öppen och ärlig om din kost, hur ofta du kontrollerar ditt blodsocker, vad dina hemläsningar är, vilka doser insulin du tar och om du har några biverkningar som berörs. Om du inte gör det kan det få katastrofala konsekvenser ", säger han. Om ditt blodsocker är förhöjt eftersom du inte tar ditt insulin enligt instruktionerna och din läkare ökar din dos baserat på denna felaktiga information, kan det leda till farligt lågt blodsocker (hypoglykemi) när du börjar ta insulin igen.
INTE: Insprut insulin bara var som helst. Insulin ska injiceras i fettet strax under huden istället för i muskler, vilket kan leda till snabbare insulininsats och större risk för lågt blodsocker. Magen, låren, skinkorna och överarmarna är vanliga injektionsställen på grund av deras högre fettinnehåll.
DO: Tidsinsulininjektioner med måltider. Om du tar långverkande insulin kan inte vara nödvändigt. Men om du använder kortare eller måltidssalt insulin, kolla ditt blodsocker före en måltid och ge dig själv rätt mängd insulin innan du äter. Om du hoppar över en måltid ska du inte administrera insulin . Endast din läkare kan bestämma nej, vad är det bästa insulinplanet för dig?
INTE: Tvinga dig att hålla fast vid samma insulinleveransapparat. "Det finns många alternativ för att ta insulin, inklusive pennor, pumpar och sprutor" säger Maire Robacker, RN, CDE, en diabetesklinisk specialist vid Scripps Whittier Diabetes Institute i San Diego. Din läkare kan hjälpa dig att bestämma vad som är bäst för din typ 2-diabetes och din livsstil. Om en typ av enhet inte fungerar bra för dig, överväg att prova en annan.
DO: Känn varningstecken på en insulinreaktion. Lågt blodsocker uppstår när det finns för mycket insulin i blodet och inte tillräckligt med socker som når din hjärna och muskler. Lågt blodsocker kan komma på väldigt snabbt och symptomen kan innehålla yrsel, skakhet, svettning och snabb hjärtslag. Du bör behandla det omedelbart genom att konsumera en liten mängd socker, såsom en halv kopp juice eller en glukos tablett ("sockerpiller"). Arbeta med din läkare för att utveckla en handlingsplan om en insulinreaktion inträffar.
Högt blodsocker (hyperglykemi) kan också uppstå. Detta tillstånd kan utvecklas långsamt över flera dagar när kroppen inte har tillräckligt med insulin och blodsockernivån ökar. Symtom inkluderar ökad törst och urinering, stora mängder socker i blodet, svaghet, andning, illamående och kräkningar. När du misstänker högt blodsocker, kontakta din läkare.
DO: Var beredd. "Se till att din glukoleter fungerar korrekt, att du har testat remsor som är lagrade ordentligt och inte är utgått och att du har kontrolllösning för att testa noggrannheten av din glukoleter och testremsor, säger Dr. Goist. Han föreslår också att du bär ett medicinskt varningsarmband som anger att du har typ 2-diabetes eller håller ett kort i din plånbok nära ditt körkort eller annat personligt identitetskort för att informera andra om det är nödfall.
