Innehållsförteckning:
- Idag är hon Reiki-mästare, en certifierad yogalärare och en adjungerad fakultetsmedlem i dansavdelningarna vid olika högskolor i Los Angeles-området. "Det är verkligen svårt, och mina JRA-symtom kommer ibland att blossa upp, men jag har varit så välsignad att kunna fortsätta att flytta, även genom min sjukdom", säger Deiss.
- Stark kontroll av den underliggande sjukdomen kan säkerligen hjälpa till att få tillbaka människor tidigare och avvärja bestående skada, säger han.
Juvenil reumatoid artrit är markerad av svullna, smärtsamma leder, hög feber och utslag.
- Stark kontroll av den underliggande artritiska sjukdomen kan hjälpa till att avvärja bestående skada.
- Kristin Deiss fick en sällsynt tillfälle vid 13 års ålder - erbjudandet om en fullständig åktur till den prestigefyllda amerikanska ballettskolan på Manhattan.
Men strax efter att hon var godkänd, diagnostiserades Deiss med juvenil reumatoid artrit (JRA). Den vanligaste typen av barndomsartrit, JRA är markerad av svullna, smärtsamma leder, hög feber och utslag, enligt National Institutes of Health.
Deiss, nu 28, hade alla dessa symtom. Det fanns dagar när hennes fingrar var så svullna att hon inte kunde knäppa upp sina jeans.
"Jag var tvungen att sluta träna och var osäker på när jag någonsin skulle dansa igen", påminner hon om. "Som en 13-årig som tränat sex dagar i veckan, var på full stipendium, älskade balett mer än någonting och hade tillbringat hela sitt liv fram till den tiden, tränade fysiskt och mentalt för en karriär kring hennes passion, JRA diagnosen var ganska slag. "Deiss gick in i en eftergivningsperiod strax efter att ha börjat behandla det metotrexat som behandlades med sjukdomsmodifierande läkemedel, och hon flyttade till Miami för ett annat ballettstudium vid 16 års ålder.
" Jag hade ledande roll i en stor studentpresentation, men mina knän uppträdde och min undersåda måste ta över, "påminner hon. En lärare jämnades med henne. "Hon sa," Du är bra, men inte pålitlig. " "
RELATERADE: Dansa när du har artrit
Det var ett slag. "Min kropp hade förändrats så mycket under min årliga kamp med JRA", säger hon. "Under de kommande tre åren ådrog jag så många skador att jag visste att min kropp inte skulle ha kunnat hantera en karriär som professionell balettdansare. Så jag slutade. "
JRA kan orsaka nedsatt rörlighet såväl som gemensam erosion över tiden. Deiss utvecklade en tår i mjukvävnaden som omger höftkontakten eller labrumet, tillsammans med många andra skador, i efterdyningarna av hennes diagnos. I dag är målet för tidig och aggressiv behandling att förhindra skada i första hand , enligt American College of Rheumatology
.
Nya behandlingar och kombinationer av terapier stoppar i huvudsak gemensam förstörelse innan den börjar. Det finns också en roll för läkemedel som minskar ledsmärta och inflammation, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, samt livsstilsförändringar som att gå ner i vikt, om det behövs, och engagera sig i regelbunden motion som inte är svår för lederna.
En dröm uppskjuten Deiss förföljde andra intressen på college och efteråt, men ingenting inspirerade henne på samma sätt, så hon började överväga en dansvärld utanför balletten. Hon fick en magisterexamen i dansprestation och koreografi på Tisch School of Arts vid New York University. "Jag insåg att ballett inte var den enda dansformen och att min kropp säkert skulle kunna engagera sig i andra former av dans utan lägger till ytterligare skada eller smärta, säger hon.
Idag är hon Reiki-mästare, en certifierad yogalärare och en adjungerad fakultetsmedlem i dansavdelningarna vid olika högskolor i Los Angeles-området. "Det är verkligen svårt, och mina JRA-symtom kommer ibland att blossa upp, men jag har varit så välsignad att kunna fortsätta att flytta, även genom min sjukdom", säger Deiss.
Dansare-godkända tips för att leva med RA
Artrit betyder inte att du måste ge upp dina konstnärliga drömmar, säger Deiss. "Fråga dig själv vad som gör dig lycklig och ta den på något sätt som du kan få det."
Eric Matteson, MD, MPH, chef för reumatologi vid Mayo Clinic College of Medicine i Rochester, Minn., Instämmer. "Jag säger till mina patienter att mitt mål är att få dem till ett normalt liv," säger han. "Det kan vara en ny normal, men det borde vara så vanligt som möjligt."
Stark kontroll av den underliggande sjukdomen kan säkerligen hjälpa till att få tillbaka människor tidigare och avvärja bestående skada, säger han.
Att hålla smärta och inflammation i sjökan hjälper också, säger Deiss. Hon säger att hon sträcker sig på morgonen och kvällen och använder bollar eller skumrullar för att lindra extra belastningar på hennes leder.
"Yoga är min rädda nåd", säger hon. En granskningsartikel i februari 2011-utgåvan av reumatiska sjukdomskliniker i Nordamerika föreslår att yoga kan bidra till att minska smärta och funktionshinder och förbättra mental hälsa bland personer med RA.
Också vara uppmärksam på hur och när du rör dig, säger Deiss. "Det är viktigt att flytta för att förhindra styvhet," säger hon, "men lyssnar också på din kropp och vet när du ska ta av."
