Hjärtsjukdomar och stroke är de främsta orsakerna till döds och funktionshinder hos personer med diabetes. Hjärtinfarktssymtom kan vara allvarligt och uppträda plötsligt, eller de kan vara subtila, med endast mild smärta och obehag. Om du upplever något av följande hjärtinfarkt varningstecken, ring 911:
Bröstkänsla som känns som tryck, klämma, fullhet eller smärta i mitten av bröstet och det varar en kort stund eller går bort och återvänder
- Smärta annarsstans, inklusive rygg, käke, mage eller nacke; eller smärta i ena eller båda armarna.
- Andnöd
- Illamående eller ljushårighet.
- Diabetes, högt blodtryck och stroke.
American Diabetes Association (ADA) rapporterar att så många som två av tre vuxna med diabetes har högt blodtryck. På grund av de risker som följer med högt blodtryck, ADA och National Institutes of Health föreslår ett lägre blodtrycksmål för personer med diabetes (mindre än 130/80 mmHg) än vad de rekommenderar för allmänheten.
Du kan kontrollera ditt blodtryck med livsstilsförändringar, såsom kost, motion och medicinering. (Sound familiar?)
Blodtryck - även kallad hypertoni - ökar risken för hjärtinfarkt, stroke, ögonproblem och njursjukdom. Att ha blodtryck kontrollerat regelbundet och vidta åtgärder för att nå ditt mål blodtryck kan förhindra eller fördröja komplikationer som orsakas av högt blodtryck. Det är också viktigt att känna igen symptomen på stroke. Liksom vid hjärtinfarkt kan omedelbar akutbehandling betyda skillnaden mellan liv och död. Ring 911 om du plötsligt upplever något av följande stroke symptom:
Plötslig domningar eller svaghet i ansikte, arm eller ben, speciellt om det förekommer på ena sidan av kroppen
Känsla förvirrad
- Svårighet att gå och pratar och brist på samordning
- Utveckling av allvarlig huvudvärk utan uppenbar orsak
- Nästa steg: nervskada och infektion
