Trötthet är ett vanligt, försvagande symptom på levercancer. I vissa fall är det den trötthet som skickar patienten till läkaren i första hand. Andra gånger upplever levercancerpatienter inte extrem utmattning förrän veckor efter att deras cancer har diagnostiserats. Trötthet är en vanlig del av levercancer, men du behöver inte avgå dig att vara trött hela tiden. Det finns åtgärder du kan vidta för att förbättra din energi.
Patienter kan känna brist på energi när som helst på dagen, men vanligtvis är de trötta inte långt efter att ha vaknat, säger Otis Brawley, MD, chefläkare för amerikan Cancerförsvaret. Leverkreft: Trötthet Orsaker
Några orsaker till trötthet hos levercancerpatienter är:
Anemi.
- Tumörer kan spridas till benmärgen, vilket orsakar anemi (en låg röd blodcell räkna). Tumörer kan också släppa ut giftiga ämnen som stör kroppscellens normala funktion. Cancermedicin och behandlingar.
- Trötthet är en vanlig bieffekt av de vanligaste behandlingarna för cancer (kemoterapi, strålning, operation) inklusive levercancer Stress.
- Diagnosen av levercancer kan orsaka känslomässig stress, vilket i sin tur kan orsaka kemiska förändringar i kroppen som är ohälsosamma och resulterar i utmattning. Leverkreft: Lättdragande
"Där Det är verkligen ingen bra behandling för den trötthet som människor har med levercancer, säger Dr. Brawley. Men det finns några saker du kan göra för att öka dina energinivåer.
Se vad du äter.
- Först, "undvik alla livsmedel och droger som byggs upp i kroppen som levern inte kan rensa" Brawley säger. Dessutom bör du välja mat som ger bästa möjliga näringsmässiga fördelar när du får levercancerbehandlingar, säger Russell Mark Reisner, MD, en onkologisk kirurg vid Cancer Treatment Centers of America i Philadelphia. En registrerad dietist kan hjälpa dig att utforma en måltidsplan som uppfyller dina behov. Ta kosttillskott.
- Vitamin- och mineraltillskott kan ge en boost om din levercancer har uttömt din kropp av viktiga näringsämnen. Bland de du kan behöva: Betakaroten, eikosapentaensyra (EPA), selen och vitamin C och E. Kontrollera med din läkare om dina specifika behov innan du tar något kosttillskott. Håll dig aktiv.
- "Vi vet den inaktiviteten hos en person som har eller inte har cancer kan leda till illamående och trötthet, säger Dr. Reisner. "På [vårt sjukhus] har vi ett program, Motion for Life, där patienter kan lära sig övningar för att förbättra sin muskelton och styrka, och det minskar trötthet till en punkt." Övningarna är mycket lämpliga för patientens förmågor, han säger. "Naturligtvis vill vi inte att våra patienter tränar för maraton," säger Reisner. Håll din anda upp.
- En cancerpatients mentala tillstånd kan bidra till sin övergripande känsla av sjukdom och trötthet, säger Reisner . Det är därför som vi "har kroppsspecialister att utvärdera våra patienter och institutbehandlingar - ibland farmakologiska och ibland diskussioner som kan hjälpa till att lindra deras rädslor och oro", säger han. Att ha en cancerdiagnos kan vara överväldigande, och att hitta stöd från familjemedlemmar och proffs kan hjälpa till att eliminera problem som förvärrar trötthet. Vissa patienter kan också dra nytta av att prata med en andlig ledare, som en präst, präst eller rabbi. Koppla av och meditera.
- Avkoppling kan påverka inflammationen som orsakar din utmattning, säger Heather Zwickey, Ph.D., chef för Helfgott Research Institute i Portland, Ore. Så lära dig avslappningstekniker som meditation. "Du behöver inte gå ut och gå med i en ashram," säger hon. "Det finns band och CD-skivor, några speciellt utformade för cancerpatienter, som kommer att gå dig igenom stegen i ditt eget hem." Så lite som 20 minuter om dagen kan meditation komma långt för att hjälpa till att minska din trötthet, Zwickey säger. Kom ihåg, Zwickey säger, din trötthet är normalt. Din kropp vill använda all sin energi för att bekämpa din levercancer, säger hon. Bekämpa den överväldigande känslan av trötthet med positiv inställning, hälsosam kost och avkoppling.
