Att hitta din älskade har Parkinsons sjukdom kan orsaka en känsla av känslor, vilket leder till att du känner dig numrerad, desorienterad och fragmenterad. Det kan ta tid att komma överens med att din partner, vän eller familjemedlem kommer att bli allt mer i kontakt med sin egen kropp och mindre och mindre kunna styra sina egna rörelser.
Som en Parkinsons sjukvårdspersonal, måste du förbereda dig för den tid då din älskade verkligen behöver fysisk hjälp. Du måste också kunna ge emotionellt stöd till en person som har lärt sig att hon har en kronisk och progressiv sjukdom. Vägen framåt kan se överväldigande, men du kan göra det om du kommer ihåg att ta hand om dig själv och din älskade.
Parkinsons diagnos: Identifiera dina älskade behov
En Parkinsons diagnos kan krossa det emotionella välbefinnandet av en nyligen diagnostiserad patient. Människor går ofta i någon form av förnekelse efter att ha fått veta att de har Parkinsons sjukdom. Andra känslomässiga svar kan inkludera rädsla, sorg, ilska och depression.
Som vårdgivare måste du tillhandahålla en stabil källa till stöd för din älskade. Och trots hur motsägelsefullt det här låter, betyder det att du måste ta hand om dig själv nu.
Det är ofta lätt att ta hand om någon annan för att lägga dina behov åt sidan till din älskade, men det kan leda till att du brinner ut och kan inte ge långvarig vård.
Parkinsons diagnos: Konstruktionsråd
Några saker du kan göra för att hålla dig frisk medan du bryr dig om någon med Parkinsons sjukdom är:
- Jota ner dina tankar. > Eftersom Parkinsons sjukdom är en sjukdom med förlust, kommer många av dina känslor och tankar att gå runt förlusten. Överväg att hålla en tidskrift för att stimulera ditt sinne och hjälpa dig att tänka på kreativa sätt att bevara livskvaliteten för både dig och din älskade. Utbilda dig själv.
- Ju mer du vet om sjukdomen, desto säkrare är du Jag känner mig om att ge hjälp. Hitta någon du kan prata med.
- Precis som du lyssnar på dina älskade känslor och bekymmer, behöver du någon att lyssna på. Hitta en vän eller familjemedlem som du kan tala öppet med. Om det inte finns någon tillgänglig, kolla in att gå med i en supportgrupp eller söka psykoterapi. Fortsätt med ditt liv.
- Sluta inte träffa vänner eller delta i hobbies eller grupper i stället för ditt vårdnadsansvar. Om du gör det kommer du att känna dig irriterad på lång sikt. Håll ditt schema så normalt som möjligt. Att hålla kontakter och intressen utanför dig hjälper dig att känna dig uppdaterad och energisk när du återvänder till din älskade. Parkinsons diagnos: Caregiver Support
Supportgrupper är viktiga för många vårdgivare. De ger en plats för att dela känslor och bekymmer, och också ett sätt att lära sig mer om hur man bäst ska ta hand om en person med Parkinsons sjukdom. För att hitta en stödgrupp i ditt område kan du kolla med:
Din älskade doktor
- Lokala sjukhus
- Telefonboken
- Gemenskapskalendrar i lokala tidningar och tidskrifter
- Nationella organisationer som National Parkinson Foundation; Parkinsons sjukdomsstiftelse; American Parkinson Disease Association; och Michael J. Fox Foundation.
- Att behålla kontrollen, hitta utlopp för dina känslor och intressen, och lära sig om denna sjukdom kan hjälpa dig att möta din nya roll som vårdgivare med självförtroende och hopp.
