Det är en bra fråga, och svaret är också uppriktigt : Bara för att din läkare ordinerar blodtryck medicin betyder inte att du måste ta det för evigt. Även om de flesta tycker att att ta blodtryckssymptom hjälper till att kontrollera blodtrycket med relativt få allvarliga biverkningar, när blodtrycket är under kontroll kan du minska dosen eller sluta ta medicinen helt och hållet genom att anta och bibehålla en hälsosam livsstil. Men många människor behöver livslång mediceringsterapi eftersom de trots allt kan ha högt blodtryck på grund av andra faktiska faktorer.
Den goda nyheten är att även om du behöver mediciner för blodtryck, kan du hålla dosen ner genom att äta en kost rik på frukt och grönsaker, få regelbunden träning, upprätthålla en hälsosam vikt och inte röka. Ett ord av varning: Ofta slutar folk att ta sina piller när blodtrycket når en hälsosam nivå, bara för att hitta det skott höger säkerhetskopiera efter en tid. Denna fluktuation kan vara farlig, så sluta aldrig ta din medicin utan att först konsultera din läkare. Och om du är bekymrad över att ta mediciner på lång sikt, fråga din läkare om alternativa sätt att kontrollera ditt blodtryck. Lycka till.
Läs mer i Everday Health Hypertension Center.
